Vücut Kokusuyla Başa Çıkmak İçin 20 Doğal Çözüm

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Haberler Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
• Spor Dalları Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Filmler Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Vücut kokusu, özellikle sıcak havalarda çoğumuz için gerçek bir zorluk olabilir. Vücudumuzun kokusu bizi çok bilinçli hale getirebilir. Çok terleyen insanlar genellikle bu sorunla karşılaşma eğilimindedir. Yüksek yağ seviyelerine sahip kişiler, baharatlı yiyecekler yiyenler ve belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler vücut kokusuna duyarlı olabilir. Aynı zamanda diyet, sağlık ve cinsiyet gibi faktörlere de bağlıdır. ^[1] Koltuk altı, ayak, cinsel organ, kasık gibi yerlerde vücut kokusu oluşabilir.

Yaygın inanışın aksine, vücut kokusu cildimizde büyüyen bakterilerden kaynaklanmaz. Vücut kokusu, bakteri terde bulunan proteinleri çeşitli asitlere böldüğünde ortaya çıkar. ^[iki]

Piyasada pek çok deodorant bulunmaktadır. Ancak bunlar yalnızca birkaç saat etkili olabilir. Ayrıca koltuk altlarınızı karanlık yaparlar. Neyse ki bizim için, bu sorundan kurtulmamıza yardımcı olabilecek çeşitli ev ilaçları var ve bu da çok doğal bir şekilde.

Vücut Kokusuyla Mücadele Etmek İçin Doğal Çözümler

1. Kabartma tozu

Kabartma tozu antibakteriyel özelliklere sahiptir ^[3] vücut kokusuna neden olan bakterileri öldürecektir. Kabartma tozu da nemi emebilir ve bu nedenle teri kontrol ederek yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı karbonat
• Birkaç damla su

Nasıl kullanılır

• Kabartma tozunu bir kaseye alın.
• Bir macun yapmak için suyu kaseye karıştırın.
• Macunu koltuk altı ve ayak gibi kokuya eğilimli alanlarınıza uygulayın.
• 10-15 dakika bekletin.
• Ilık suyla yıkayın ve hafifçe kurulayın.

2. Limon suyu

Limon suyu vücudun pH seviyesini düşürmeye ve bakteri üremesini önlemeye yardımcı olur. ^[4]

Bileşen

• 1 limon

Nasıl kullanılır

• Limonu ikiye bölün.
• Limonu alın ve koltuk altlarınıza sürün.
• Kuruyana kadar bırakın.
• Ilık suyla durulayın.

Not: Hassas cilt durumunda, birkaç damla su ekleyerek limon suyunu seyrelttiğinizden ve bu seyreltilmiş limon suyunu koltuk altlarına uyguladığınızdan emin olun.

3. Cadı fındığı

Cadı fındığı, vücudun pH seviyesini düşürmeye ve dolayısıyla kokuya neden olan bakterilerin büyümesini önlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda, gözeneklerin boyutunu küçültmeye ve dolayısıyla terlemeyi azaltmaya yardımcı olan doğal bir sıkılaştırıcı görevi görür. ^[5]

Malzemeler

• Birkaç damla cadı fındığı
• Pamuk topu

Nasıl kullanılır

• Pamuk topunun üzerine cadı fındığı damlalarını alın.
• Banyodan sonra koltuk altlarınıza nazikçe sürün.

4. Elma sirkesi

Elma sirkesinin asidik yapısı kokuya neden olan bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahiptir. ^[6] Bakterilerin büyümesini engelleyen.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• Pamuk topu

Nasıl kullanılır

• Pamuğu elma sirkesine batırın.
• Koltuk altlarınıza nazikçe sürün.

5. Sürtünme alkolü

Sürtünme alkolünün antibakteriyel özellikleri vardır ^[7] bakteri üremesini önlemeye yardımcı olabilir ve böylece vücut kokusunu azaltmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• Birkaç damla ispirto
• Pamuklu ped

Nasıl kullanılır

• Pamuklu pedin üzerindeki sürtünme alkolünü alın.
• Koltuk altlarına hafifçe vurun.

6. Domates suyu

Domatesin antiseptik özellikleri vardır. Domatesin asidik yapısı da bakterileri öldürmeye yardımcı olur. ^[8] Domatesin büzücü özelliği gözeneklerin azalmasına yardımcı olarak terin azalmasına yardımcı olur.

Bileşen

• 1 domates

Nasıl kullanılır

• Domatesleri dilimler halinde kesin.
• Duş almadan önce dilimi koltuk altlarınıza birkaç dakika sürün.

7. Aloe vera jeli

Aloe vera, antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca antibakteriyel özelliğe sahiptir, ^[9] böylece vücut kokusunun azaltılmasına yardımcı olur.

Bileşen

• Aloe vera jeli (gerektiği gibi)

Nasıl kullanılır

• Parmak uçlarınıza biraz aloe vera jeli alın.
• Koltuk altlarınıza nazikçe uygulayın.
• Bir gecede bırakın.
• Sabah yıkayın.

8. Çay poşetleri

Çayda bulunan polifenoller, kokuya neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• 4 poşet çay
• 2 L su

Nasıl kullanılır

• Suyu kaynatın.
• Çay poşetlerini kaynar suya koyun.
• Bu suyu banyonuza dökün.
• Yaklaşık 15 dakika bu suda bekletin.
• İstenilen sonuç için bunu haftada 2-3 kez yapın.

Not: Kokan ayakkabılardan kurtulmak için ayakkabınıza çay poşetleri koyabilirsiniz.

9. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir ^[10] kokuya neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir.

Malzemeler

• 2 damla çay ağacı yağı
• 2 yemek kaşığı su

Nasıl kullanılır

• Çay ağacı yağını suyla karıştırın.
• Karışımı koltuk altlarınıza hafifçe vurun.
• İstenilen sonuç için bunu günlük olarak kullanın.

10. Gül Suyu

Gül suyunun antiseptik özellikleri vardır. Aynı zamanda vücudun pH seviyesinin korunmasına da yardımcı olur. Gözenek boyutunu küçültmeye yardımcı olan büzücü özelliklere sahiptir, böylece teri azaltır.

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı gülsuyu
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• Boş bir sprey şişesi

Nasıl kullanılır

• Gül suyunu elma sirkesi ile karıştırın.
• Karışımı bir sprey şişesinde saklayın.
• Karışımı koltuk altlarınıza ve diğer kokuya eğilimli bölgelere püskürtün.
• İstenilen sonuç için bunu günlük olarak kullanın.

11. Çemen otu çayı

Çemen otu antioksidan bakımından zengindir. Bakterileri uzak tutmaya yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı çemen otu
• 250 ml su

Nasıl kullanılır

• Çemen otu tohumlarını suya ekleyin.
• Su yarıya düşene kadar kaynatın.
• Bu çayı her sabah aç karnına iç.

12. Yeşil çay

Yeşil çay, E vitamini ve C vitamini gibi antioksidanlar açısından zengindir, ^[onbir] bu, serbest radikal hasarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. Tanik asit içerir ve vücut kokusuyla mücadeleye yardımcı olabilir.

Malzemeler

• Birkaç yeşil çay yaprağı
• Su

Nasıl kullanılır

• Bir tencerede biraz su kaynatın.
• Yaprakları suya ekleyin.
• Soğumasını bekleyin.
• Yaprakları çıkarmak için suyu süzün.
• Suyu vücudunuzun ter eğilimli bölgelerine uygulayın.

13. epsom tuzu

Epsom tuzu vücudumuzdaki toksinleri dışarı atar. Sülfürden dolayı antibakteriyel özelliğe sahiptir. ^[12] tuzda mevcut.

Malzemeler

• 1 su bardağı Epsom tuzu
• Banyo suyu

Nasıl kullanılır

• Epsom tuzunu banyo suyunuzda karıştırın.
• Bu suda 15-20 dakika bekletin.
• İstenilen sonuç için bunu farklı günlerde kullanın.

14. Yaprak Al

Neem'in antibakteriyel ve antiseptik özellikleri kokuya neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. ^[13]

Malzemeler

• Bir avuç neem yaprağı
• 1 su bardağı su

Nasıl kullanılır

• Bir macun elde etmek için neem yapraklarını ve suyu öğütün.
• Macunu vücudun ter eğilimli bölgelerine uygulayın.
• Kuruyana kadar açık bırakın.
• Ilık suyla durulayın.
• İstenilen sonuç için bunu her gün kullanın.

15. Mısır Nişastası

Mısır nişastası, bakterileri uzak tutmaya yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Bileşen

• 1 yemek kaşığı mısır nişastası tozu

Nasıl kullanılır

• Mısır nişastası tozunu koltuk altlarınıza sürün.
• Açık bırakın.
• İstenilen sonuç için bunu günlük olarak kullanın.

16. Patates

Patatesin antimikrobiyal özellikleri vardır ^[14] bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Ayrıca pH dengesinin korunmasına da yardımcı olur.

Bileşen

• 1 patates

Nasıl kullanılır

• Patatesi dilimler halinde doğrayın.
• Dilimi koltuk altlarınıza sürün.
• Kurumaya bırakın. İstenilen sonuç için bunu her gün kullanın.

17. ararot

Ararot, cildin kuru kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda antiinflamatuar özelliklere de sahiptir.

Bileşen

• Ararot tozu

Nasıl kullanılır

• Tozu vücudun ter eğilimli bölgelerine uygulayın.
• Açık bırakın.
• İstenilen sonuç için bunu her gün kullanın.

18. Sarımsak

Sarımsak, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahiptir. ^{[on beş]} Vücut kokusuyla savaşmanıza yardımcı olabilir.

Bileşen

• Gerektiği gibi sarımsak

Nasıl kullanılır

• Her gün biraz sarımsak yiyin.

19. Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağında bulunan laurik asit bakterileri öldürmeye yardımcı olur ^[16] , böylece vücut kokusu konusunda size yardımcı olur. Ayrıca pH seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur.

Bileşen

• Hindistan cevizi yağı gerektiği gibi

Nasıl kullanılır

• Parmak uçlarınıza biraz hindistancevizi yağı alın.
• Yavaşça koltuk altlarınıza uygulayın.
• Açık bırakın.

20. Lavanta esansiyel yağı

Lavanta esansiyel yağı, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve bu nedenle bakterileri uzak tutmaya yardımcı olur. ^[17]

Malzemeler

• 4-5 damla lavanta esansiyel yağı
• 1 bardak su
• 1 boş sprey şişesi

Nasıl kullanılır

• Yağ damlalarını suyla karıştırın.
• Karışımı bir sprey şişesine koyun.
• Koltuk altlarına püskürtün.
• En iyi sonuçlar için bunu günde iki kez kullanın.

Vücut Kokusunu Önlemek İçin İpuçları

• Her gün banyo yapın.
• Cildinizi nazikçe ama banyodan sonra iyice ovun.
• Antibakteriyel bir sabun kullanın. Mümkün olduğunca kimyasal bazlı sabundan uzak durmaya çalışın.
• Cildinizi ve özellikle koltuk altlarınızı haftada en az bir kez pul pul dökün.
• Uzun ömürlü bir deodorant kullanın.
• Ne yediğine dikkat et. Daha az baharatlı yiyecekler ve kokulu yiyecekler yediğinizden emin olun.
• Diyetinize meyve ve sebzeleri ekleyin.
• Koltuk altlarınızı traşlı tutun.
• Daha az stres alın. Stres daha fazla terlemenize ve dolayısıyla vücut kokusuna neden olabilir.
• Çok su iç.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H.A., Wiesler, D., ... & Brereton, R.G. (2006). İnsan vücudu kokusunda bireysel ve cinsiyet parmak izleri. Journal of the Royal Society Interface, 4 (13), 331-340.
2. [iki]Hara, T., Matsui, H. ve Shimizu, H. (2014). Mikrobiyal metabolik yolakların baskılanması, staphylococcus spp.PloS one, 9 (11), e111833 tarafından insan vücudu koku bileşeni diasetil oluşumunu engeller.
3. [3]Drake, D. (1997). Kabartma tozu antibakteriyel aktivitesi Diş hekimliğinde devam eden eğitim özeti (Jamesburg, NJ: 1995). Ek, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. ve Assimos, D. G. (2008). Limon suyu, limon suyu ve ticari olarak temin edilebilen meyve suyu ürünlerinde sitrik asidin kantitatif değerlendirmesi. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P. ve Naughton, D. P. (2011). Beyaz çay, gül ve cadı fındığı ekstraktlarının ve formülasyonlarının birincil insan dermal fibroblast hücreleri üzerindeki antioksidan ve potansiyel anti-inflamatuar aktivitesi. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
6. [6]Atik, D., Atik, C. ve Karatepe, C. (2016). Dış elma sirkesi uygulamasının varis semptomları, ağrı ve sosyal görünüm kaygısı üzerine etkisi: randomize kontrollü bir çalışma, Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, 2016.
7. [7]McDonnell, G. ve Russell, A. D. (1999). Antiseptikler ve dezenfektanlar: aktivite, etki ve direnç. Klinik mikrobiyoloji incelemeleri, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M.M., Calafiore, R., Frusciante, L. ve Barone, A. (2014). Biyolojik olarak güçlendirilmiş gıdalar için domates meyvesinin sağlığı geliştirici etkilerinin arttırılması. İnflamasyon aracıları, 2014.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Aloe veranın antibakteriyel aktiviteleri ve antioksidan kapasitesi Organik ve tıbbi kimya mektupları, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C.F, Hammer, K. A. ve Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (çay ağacı) yağı: antimikrobiyal ve diğer tıbbi özelliklerin bir incelemesi. Klinik mikrobiyoloji incelemeleri, 19 (1), 50-62.
11. [onbir]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G. ve Alam, M. (2012). Yeşil çay: Periodontal ve genel sağlık için bir nimet. Journal of Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T. ve Gunther, A. (1947). Sülfürün antibakteriyel özellikleri Deneysel Tıp Dergisi, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). Ülser önleyici ajanlar olarak bazı şifalı bitkilerin potansiyeli Farmakognozi incelemeleri, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J.R., Pagano, M.R., Munoz, F.F., Daleo, G.R. ve Guevara, M.G. (2006). Patates aspartik proteazlarının (StAP'ler) antimikrobiyal aktivitesi, membran geçirgenliğini içerir. Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
15. [on beş]Fialová, J., Roberts, S. C. ve Havlíček, J. (2016). Sarımsak tüketimi, koltuk altı vücut kokusunun hedonik algısını olumlu yönde etkiler. Appetite, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A.J. ve Truant, J. P. (1972). Antimikrobiyal ajan olarak yağ asitleri ve türevleri. Antimikrobiyal ajanlar ve kemoterapi, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A. ve Wilkinson, J.M. (2002). Lavanta esansiyel yağının biyolojik aktiviteleri. Fitoterapi araştırması, 16 (4), 301-308.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster