Muzun her parçası beslenme ve sağlık yararları ile doludur. Muz yaprağını yemek harika sindirim özelliklerine sahiptir (bahsetmiyorum bile, çevre için harikadır!), meyve bir potasyum ve vitamin kaynağıdır ve çiçek diyabet ve yaşlanma karşıtıdır. Muz sapının da inanılmaz faydalarla dolu olması şaşırtıcı mı? Bunlardan bazıları.
Detoksifikasyon ve sindirim
Muz sapının suyu vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İdrar söktürücüdür ve sisteminizi hastalıklardan temizlemenin en etkili yollarından biridir. Muz sapı suyu aynı zamanda bağırsak hareketine yardımcı olan ve bağırsaklarınız için iyi lif içeren harika bir sindirimdir.
Böbrek taşları ve İYE tedavisi
Kakule ile muz sapı suyunu karıştırmak mesaneyi rahatlatır ve ağrılı böbrek taşlarını önlemeye yardımcı olur. Her gün birkaç damla limon suyu ile karıştırılmış bir bardak muz sapı suyu içmek böbrek taşı oluşumunu engeller. Ayrıca İdrar Yolu Enfeksiyonunun (İYE) neden olduğu ağrı ve rahatsızlığın etkili bir şekilde giderilmesine yardımcı olur.
Kilo kaybı
Lif ile tüketilen muz sapı, vücut hücrelerinde depolanan şeker ve yağların salınımını yavaşlatır. Ayrıca metabolizmayı geliştirir ve çok az kalori içerir - bu, suçluluk sancıları olmadan tüketilebileceği anlamına gelir!
Kolesterol ve kan basıncını yönetmek
B6 Vitamini açısından zengindir, çok miktarda demir içerir ve hemoglobin sayısını artırır. Potasyum ile de zenginleştirilmiştir ve kolesterol ve yüksek tansiyon tedavisinde etkilidir.
İyileştirici asitlik ve mide sorunları
Asitlikle ilgili sık sık sorunlarınız varsa, muz sapı suyu vücudunuzdaki asit seviyelerini düzenlemeye ve dengeyi geri kazanmaya yardımcı olur. Mide yanması ve karında oluşan rahatsızlık ve yanmaların giderilmesini sağlar.
