Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
En sevilen yaz meyvesi olan mango, tadı ve sağlığa faydaları nedeniyle beğenilmektedir. Meyve, vitamin ve mineral bakımından zengindir ve yaprakları ayrıca iyileştirici ve tıbbi özelliklere sahiptir.
Muazzam tıbbi özelliklerinden dolayı mango yaprakları Doğu tıbbında da önem kazanmıştır. Yapraklar, A vitamini, B vitamini, C vitamini ve fenoller ve flavonoidler dahil antioksidanlar içerir.
İhale mango yaprakları kırmızımsı veya morumsu renktedir ve büyüdüklerinde koyu yeşil renk alırlar. Güney Doğu Asya'da, yumuşak mango yaprakları pişirilir ve yenir.
Mango Yaprağının Sağlık Faydaları
1. Kontrol tipi 2 diyabet
Mango yaprakları, diyabetin tedavisine yardımcı olan antosiyanidin adı verilen tanenler içerdiğinden diyabetin kontrolünde yararlı olarak kabul edilir. Yapraklar kurutulur ve toz haline getirilir veya diyabeti tedavi etmek için infüzyon olarak kullanılır. [1] .
2. Bilişsel işlevi geliştirin
Tip 2 diyabet, demansın en yaygın nedenleri olan Alzheimer hastalığı ve vasküler demans risk faktörünü artırır. Beyin Patolojisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, mango yaprağı ekstresi, tip 2 diyabet hastalarında merkezi patolojiyi ve bilişsel bozukluğu iyileştiriyor. [1] .
3. Yüksek tansiyonu düşürün
Mısır Hastane Tıp Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya göre, Mango, hipotansif özelliklerinden dolayı yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı oluyor. [iki] . Mango yapraklarının tüketimi kan damarlarının güçlenmesine ve varislerin tedavi edilmesine yardımcı olur.
4. Astımı tedavi edin
Astım dahil solunum problemleri mango yaprakları yardımıyla tedavi edilebilir. [3] . Bronşit, astım ve soğuktan muzdarip insanlar, biraz balla suda kaynatarak bir miktar mango yaprağı içebilirler.
5. Dizanteri tedavisi
Mango yapraklarının antibakteriyel ve antimikrobiyal özellikleri Staphylococcus aureus ve Salmonella typhimurium bakterilerine karşı etkilidir. Staphylococcus aureus, çok çeşitli enfeksiyonlara neden olan bakteriyel bir insan patojenidir ve Salmonella typhimurium aynı zamanda insan bakteriyel enfeksiyonlarının ana nedenidir. [4] .
6. Mide sağlığını destekler
Mango yaprakları, midenizi çeşitli mide rahatsızlıklarından koruyan mide koruyucu özelliklere sahiptir. [5] . Sadece ılık suya biraz mango yaprağı eklemeniz ve bir gecede bırakmanız gerekir. Suyu süzün ve ertesi sabah için.
Mango Yaprağı Çay Tarifi
Malzemeler:
- Birkaç mango yaprağı
- 1 litre su
Yöntem:
- Mango yapraklarını iyice yıkayın.
- Onları ezin ve suya ekleyin.
- Yarım olana kadar kaynatın.
- Biraz balla süzün ve için.
- [1]Infante ‐ Garcia, C., Jose Ramos ‐ Rodriguez, J., Marin ‐ Zambrana, Y., Teresa Fernandez ‐ Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . Mango yaprağı ekstresi, bir tip 2 diyabet fare modelinde merkezi patolojiyi ve bilişsel bozukluğu iyileştirir.Beyin Patolojisi, 27 (4), 499-507.
- [iki]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M. ve Ahmed, A.A. (2018). Mangifera Indicaa Yapraklarının Sulu Ekstraktının Diyabetik Albino Sıçanların Vasküler Aktivitesi Üzerindeki Etkisine İlişkin Farmakolojik Çalışma Mısır Hastane Tıp Dergisi, 73 (7).
- [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Mango yapraklarının akut ve uzun vadeli toksisitesi, farelerde ve sıçanlarda ekstrakt. Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M.I, Ahmed, I., Aneela, S. ve Hussain, S. (2013). Mango (Mangifera indica Linn.) Yaprağı ekstresinin antibiyotiğe duyarlı ve çoklu ilaca dirençli Salmonella typhi'ye karşı antibakteriyel etkisi. Pakistan eczacılık bilimleri dergisi, 26 (4), 715-719
- [5]Severi, J.A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A.R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W. ve Hiruma-Lima, C.A. (2009). Mango yapraklarının sulu kaynaşmasından kaynaklanan anti-ülserojenik etkiye sahip polifenoller (Mangifera indica L.) Molecules, 14 (3), 1098-1110.