Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kış sezonu ayağınızı aşırı derecede yorabilir. Soğuk hava nedeniyle mi yoksa ayağınızı çorap ve ağır çizmelerle sarmanız fark etmez. Kış mevsiminin ürpertici rüzgarları ayaklarınızı kurutur. Ve sonra mevsim soğuğundan ayak sağlığınızı tehlikeye atabilecek çorapların ve ayakkabıların sıcaklığına sürekli bir değişim var. Bu nedenle kış mevsiminde ayaklarınıza özen göstermeniz son derece önemli hale gelir. Bize güvenin, ekstra şımarttığınız için ayaklarınız size teşekkür edecek.
Bu nedenle bugün, bu kış mevsiminde ayaklarınızın uygun bakımı ve sevgiyi almasını sağlamak için size bazı basit ama etkili ipuçları sunuyoruz.
İyice Fırçala
Kış aylarında ayaklarınız kuru ve sert olma eğilimindedir. Ayaklarınızdaki ölü deri hücrelerini, kirleri ve pürüzleri gidermek için iyice fırçalayın. Ovmanın iri tanecikleri, kiri gidermeyi ve sizi yumuşak ve esnek ayaklar bırakmayı sağlar. En az haftada bir kez ayaklarınızı pul pul dökmeniz önerilir.
Biraz Ponza Hareketi Yapın
Ayak bakımı için olmazsa olmaz maddeler söz konusu olduğunda süngertaşı kesinlikle zirvede. Ve kış aylarında daha da önemli hale geliyor. Topuklarınızın sert yüzeyini fırçalamak için bir süngertaşı kullanın ve sonrasında ayaklarınızı iyice yıkayın. Kış aylarında ayaklarınızı yumuşak ve çarpıcı tutmak için haftada en az iki kez süngertaşı kullanın.
Nemli Tutun
Kış aylarında kuru ayaklar çeşitli cilt sorunlarına yol açabilir. Ayaklarınızı nemli tutmak önemlidir. Bu nedenle, yumuşak ve pürüzsüz ayaklar elde etmek için ayaklarınıza her gün bol miktarda nemlendirici uygulayın.
Ayaklarınızı Mutlu Edecek Çoraplar Giyin
Kış mevsiminde çoraplar kullanışlıdır. İster ayakkabınızı giyin, ister uyumayın, çoraplar tartışılmaz bir kış bakımı esastır. Ve ayaklarınız çok kaplanacağından ayaklarınızı mutlu edecek çorapları seçin. Pamuk gibi doğal malzemeleri tercih edin ve sentetik çoraplardan kaçının.
Sıcak Su Emmek Tanrı Tarafından Gönderilmiştir
Sıcak suyla ıslatma, ayaklarınıza bol miktarda rahatlama sağlar. Ayaklarınızı 5-10 dakika sıcak suda bekletin. Daha sonra ayaklarınızı dışarı çekin, biraz nemlendirici uygulayın ve kısa sürede yumuşak ve esnek ayaklara sahip olacaksınız.
Doğru Ayakkabıyı Seçin
Ayaklarınızı sıcak tutmak için aşırı sıkı ayakkabılarla doldurmayın. Ayak parmaklarınızı rahatça sallayabileceğiniz ve ayaklarınızın rahat olduğu ayakkabılarınızı seçerken. Ayağınıza nefes alması için alan sağlamak için önü açık olan sandaletleri de tercih edebilirsiniz.
Uzakta Cold Vibes Masajı
Ayaklarınıza masaj yaptığınızda kan dolaşımını hızlandırırsınız ve bu cilt dokusunu iyileştirir ve ayaklarınızın yumuşaklığını artırır. Bu nedenle, haftada bir, yaklaşık 10-15 dakika hindistancevizi yağı ile ayaklarınıza masaj yapın.
Belki Pedikür Yaptırın!
Ayaklarınızı şımartmanın rahatlatıcı bir pedikürden daha iyi bir yolu olamaz. Pedikür, ayaklarınıza masaj yapmayı, ıslatmayı ve gevşetmeyi içerir. Biraz pahalı olabilir ama buna değer. Ayrıca makul bir fiyata pedikür yaptırmak için yakınınızdaki salonlarda bazı teklifler arayabilirsiniz. Pedikür, tüm kirleri, ölü cilt hücrelerini ve pürüzlü cildi temizleyerek size beslenmiş ve yumuşak ayaklar bırakır.
