ABC (Elma Pancarlı Havuç) Suyu Tarifi

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Spor Dalları IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
• Haberler Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Filmler Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
• Otomobil Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Gerçek olalım! Evden bir adım atmanın toz, kirli hava ve vücudumuzu toksinlerle doldurmak zorunda kalacağımız anlamına geldiği bir dünyada yaşıyoruz! Üstelik hareketsiz yaşam tarzımız buna daha fazla katkıda bulunuyor ve her seferinde hastalanmaya başlıyoruz! Öyleyse, vücudumuzun mikroplarla savaşmak ve sağlıklı kalmak için gerekli bağışıklık gücünü aldığından nasıl emin olabiliriz?

Doğaya dönüş!

Her zaman olduğu gibi, doğa ve doğal içerikler, sağlığımız söz konusu olduğunda her zaman bizim için doğru çözümü bulundurur ve en iyi detoksifikasyon yöntemini bulmak için doğaya geri dönmeyi seçeriz. Detoksifikasyon yeni bir trend oldu ve vücudunuzu baştan sona temizlediğini iddia eden tonlarca detoks suyu tarifleri bulabilirsiniz! Bu meyve suyu tariflerini çok fazla test edip denedikten sonra, aynı anda kalbiniz, cildiniz ve karaciğeriniz için tam anlamıyla bir mucize gibi çalışacak en iyi detoksifikasyon suyunu bulduk!

ABC Suyu, Büyülü Üçlü

Bu sihirli meyve suyu tarifi ne içeriyor? Elma, pancar ve havucun mucizevi kombinasyonu, bir dizi sağlık problemi üzerinde çalışan ve bizi her zamankinden daha sağlıklı (düzenli alımda) yaşamamızı sağlayan eksiksiz bir besin, vitamin ve mineral paketi olarak isim ve şöhrete sahiptir.

Güç Paketi Vitaminler Evi

Elma, A, B, C, E, K, Folat, Niasin, Çinko, Bakır, Potasyum ve Fosfor Vitaminlerini içerir. Apple'ın yüksek C vitamini içeriği ve antioksidan özellikleri, hücrelerinizin zarar görmesini önler ve daha güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturmanıza yardımcı olur.

Pancar, Vitamin A, C, B-kompleksi, demir, potasyum, magnezyum ve bakır içerir. Antiinflamatuar özellikleri karaciğerinizi korur ve kötü kolesterol içeriğini kontrol etmeye yardımcı olur. Bunun da ötesinde, cildinize gençlik ışıltısı veren yaşlanma karşıtı özelliklere de sahiptir!

Havuç A, B1, B2, B3, B6, C, E, K gibi bir takım Vitaminlere ve magnezyum, potasyum, kalsiyum, niasin ve folat gibi bir dizi değerli besin maddesine sahiptir. Yüksek A vitamini içeriği görüşünüzü güçlendirir ve toksinleri vücudunuzdan atmanıza yardımcı olur. Ayrıca karaciğerdeki yağı azaltmanıza yardımcı olur, böylece karnınızdaki fazla kiloları kaybetmenize yardımcı olur.

Kusursuz Bir Cilt İçin

ABC suyu, cildinizi lekesiz ve lekesiz hale getirmek için bir nimet olmasıyla ünlüdür. Vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olduğu için cildinizi akne ve lekelerden arındırır ve bu suyun antioksidan özellikleri size hepimizin arzuladığı genç bir ışıltı verir!

Kalbe İyi, Sağlığa İyi

Kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi kontrol altında tutarak, bu meyve suyu sağlıklı bir kalbe sahip olmanıza yardımcı olur! Her şeyi yapan tek bir meyve suyu, ha?

Beyin Yemi

Kilo vermenize, göz gücünüzü güçlendirmenize, kalbinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, bu meyve suyunun sinir fonksiyonunuzu hızlı ve hızlı hale getirme ve eskisinden daha iyi konsantre olmanıza yardımcı olma gibi ek faydaları vardır! Aynı zamanda hafızanızı güçlendirir ve dolayısıyla bunu beynimiz için de bir iksir olarak güvenle düşünebiliriz!

Artık bu sihirli iksirin tüm faydalarını bildiğimize göre, gidip ABC (elma pancarı havuç) suyu tarifini nasıl yapacağımızı görelim.

Bizi gün! Bu suyu yaparsanız, resimlerinizde bizi etiketlemeyi unutmayın. @kafadergisi veya Instagram ve Facebook'ta #cookingwithboldskyliving hashtag'i ile! Veya bir video yapın ve bizi etiketleyin ve videonuzu bu haftanın sonunda tüm okuyucularımızla paylaşalım!

Tarif Gönderen: Preethi

Tarif Türü: Meyve Suları

Porsiyon: 1

• 1. Pancar - 1 (büyük)

  2. Elma - 1 (büyük)

  3. Zencefil - 1 inç

  4. Havuç - 1

  5. Su - 1/4 su bardağı

Nasıl hazırlanır

• 1. Pancarı alın ve iyice yıkayın. Bundan sonra cildi soyun.

  2. Bir elma, pancar ve havucu küçük parçalar halinde doğrayın ve bir karıştırma kavanozuna ekleyin.

  3. Meyve sıkacağına bir parça zencefil ekleyin.

  4. Su ekleyin ve her şeyi güzel bir smoothie elde edinceye kadar karıştırın.

  5. Smoothie'yi süzün ve taze meyve suyunu bir bardağa aktarın.

Talimatlar

• 1. Zencefil eklemek isteğe bağlıdır. Lezzet oranını artırmak için ekliyoruz, ancak isterseniz atlayabilirsiniz!
• 2. Yaptıktan hemen sonra içmenizi tavsiye ederiz. Saklanması meyve suyunun niteliklerini azaltacaktır.

Beslenme Bilgileri

• Porsiyon Boyutu - 1 bardak (250 ml)
• Kalori - 132 kalori
• Yağ - 0,9 g
• Protein - 1.8 g
• Karbonhidrat - 29.3g
• Elyaf - 8,8 g

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster