Resim: Shutterstock Evde dizüstü bilgisayarın başında otururken veya en sevdiğiniz web dizisini izlerken cilt acı çekmeye başlar. Eve adım atmamanın cildin sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz, ancak bu doğru değil. Evden dışarı adım atmasanız bile, kirlerden kurtulmak için cildinizi pul pul dökmeniz gerekir. Bildiğimiz gibi, pul pul dökülme, ölü deri hücrelerinin cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Cilt bakımı rutininin en önemli adımlarından biridir.
Eksfoliasyon doğal bir süreçtir, ancak yaşla birlikte veya cilt hücreleri düzgün çalışması için ihtiyaç duydukları besinleri alamadığında yavaşlar. Yaşlandıkça, sürecin geçmesine yardımcı olmak çok önemli hale gelir. Eksfoliasyon yapar cilt daha parlak görünür , pürüzsüz ve eşit.
Ancak öte yandan, aşırı peeling cilt sağlığına zarar verebilir. Cildin koruyucu bariyerinin engellenmesine yol açarak enfeksiyona ve çevrede bulunan toksinlere maruz kalmaya yatkın hale gelebilir. Bu nedenle, hücreleri uyarırken ve cildi nemli tutarken kirleri nazikçe temizleyen eksfoliasyon için ürünler veya bileşenler kullanmak gerekir. Tüm cilt tiplerine uygun tek bir peeling yöntemi yoktur. Bu nedenle, sizin için bir malzeme seçmeden önce evde kendin yap çaresi , cilt tipinize ve sorunlarınıza erişin.
Adım 1: Doğru Ürünleri Seçin
En önemli şey peeling için doğru ürünü seçmektir. Aynı şeye karar verirken, cilt tipinizi ve cilt endişenizi göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Hassas cilt tipiniz varsa, nazik ve nemlendirici bileşenlere gidin. Akneye meyilli bir cildiniz varsa, içinde glikol asit bulunan ürünleri tercih edin. Doğru ve nazik bir ürüne yatırım yaptığınızdan emin olun.Adım 2: Doğru Uygulama
Yüz peelingi kullanırken temiz, kuru bir yüze uygulayın ve göz çevresinden kaçının. Yüzü ovmak için dairesel ve yumuşak hareketler kullanın. Yüzü ovalamayın veya sert vuruşlar kullanmayın. Serum gibi kimyasal bir eksfoliyatör kullanıyorsanız, yüzünüze birkaç damla uygulayın ve 10 dakika içinde külünü alın.Adım 3: Nemlendirin
Yüzünüzü nemlendirdikten sonra peeling en önemli adımdır . Aksi takdirde cilt nemini kaybederek kurur ve tahriş olur.Adım 4: SPF'yi Unutmayın
Kimyasal bir eksfoliyatör kullanıyorsanız, SPF bir zorunluluktur. Kimyasal peeling sonrası cildinizin üst tabakası soyulur. Bu nedenle, güneşe maruz kalma sonrası cilde geri dönüşü olmayan bir şekilde zarar verebilir. Cildi zararlı UV ışınlarına ve güneş hasarına karşı korumak için güneşten korunma sonrası pul pul dökülme gereklidir.Eksfoliye Etmenin Doğal Yolları
evde peeling oldukça kolaydır. Cilde nazik ve etkili olan, kolayca bulunabilen, doğal maddeler kullanılarak yapılabilir. Kullanabileceğiniz malzemeler aşağıdadır:1. Şeker
Resim: Shutterstock Şeker, dokuyu daha pürüzsüz hale getirirken yeni cilt hücresi üretimini artıran bir glikolik asit kaynağıdır. Zeytinyağı, bal ve domates gibi kombinasyon malzemelerinde kullanılabilir. Kuru cildiniz varsa, bal ve şeker için gidin. cildi pul pul dökmek ama hassas bir cildiniz varsa domatesten kaçının. Şeker peelingi, cildi yeniden dokulandırırken gözeneklerdeki kiri temizlemeye yardımcı olur.
Nasıl kullanılır:
Yağ ve şekeri 2:1 oranında karıştırın. İyice karıştırın ve temizlenmiş bir yüze uygulayın. Ilık suyla yıkamadan önce cilde birkaç dakika masaj yapmak için dairesel hareketler kullanın.
2. Bal
Resim: Shutterstock Bal, mikropları nazikçe temizlerken ve iltihaplı cildi yatıştırırken cildi nemlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca, peeling yaparken cildi iyileştirmeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere de sahiptir.
Nasıl kullanılır:
Bir yemek kaşığı bal ile yarım yemek kaşığı portakal veya limon kabuğu rendesini karıştırın. İsterseniz bir tutam zerdeçal ekleyin. Temiz bir yüze uygulayın, yüzü yaralayın ve ılık suyla yıkayın. Ayrıca gram unu ve yoğurt ile de kullanabilirsiniz.
3. Yoğurt
Resim: Shutterstock Yoğurt bir doğal eksfoliyatör . Hafiftir ve cilt temizleme özelliklerine sahiptir. Cilt sağlığına fayda sağlayan laktik asit, D vitamini ve probiyotikler içerir. Cilt tonunu yatıştırır, pürüzsüzleştirir ve eşitler.
Nasıl kullanılır:
Doğrudan uygulayın ve 20 dakika bekletin, ardından durulayın.
4. Limon
Resim: Shutterstock Limon, doğal bir kimyasal eksfoliyatör olarak çalışan zengin bir sitrik asit kaynağıdır. Cildi nazikçe eksfoliye ederken, aynı zamanda cilt parlatıcı özelliklere de sahiptir. Pigmentasyonu azaltan C vitamini içerir ve kuru ciltleri tedavi eder ve gözenekleri derinlemesine temizlerken kırışıklıklar.
Nasıl kullanılır:
Limonu şekerli kullanmak, normal ciltler için en popüler peelinglerden biridir. Limonu doğrudan hassas ciltlerde kullanmaktan kaçınmak daha iyidir. İki yemek kaşığı limon suyu ve bir yemek kaşığı şekeri karıştırın. Karışımı yüzünüze bir pamuklu ped ile uygulayın, ovalayın ve 10 dakika sonra yıkayın.
5. Papaya
Resim: Shutterstock Papaya, ölü deri hücrelerini çözen bir enzim olan papain içerir. Bu enzim cildin iyileşmesine yardımcı olur ve ince çizgileri ve yaşlılık lekelerini hafifletir.
Nasıl kullanılır:
Bir yemek kaşığı papaya ile iki yemek kaşığı ezilmesi gereken çekirdeklerini ve bir yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Nazikçe yüzünü fırçala ve yıkayın. Güçlü meyve enzimleri daha uzun süre bırakılırsa tahrişe neden olabileceğinden, kese yüzünüzde bir dakikadan fazla bırakılmamalıdır.
6. Yulaf
Resim: Shutterstock Yulaf, ciltteki fazla yağı da gideren antioksidanlar açısından zengindir. Bu bileşen, kuru cilde sahip olanlar için bir nimet olarak çalışan nemlendirici özelliklere sahiptir.
Nasıl kullanılır:
İki yemek kaşığı ince öğütülmüş yulafı bir yemek kaşığı bal ile karıştırın. Macun benzeri bir kıvam elde etmek için biraz su ekleyebilirsiniz. Temizlenmiş bir yüze uygulayın ve nazikçe ovalayın. Durulamadan önce üç ila dört dakika bekletin.
Evde Eksfoliasyon Nasıl Yapılır Hakkında SSS
S. Ne sıklıkla peeling yapmalısınız?
İLE. Normal bir cilt tipine sahip bireylerin haftada iki ila üç kez peeling yapması önerilir. Bu, cildi daha yumuşak ve daha parlak hale getirecektir. Bununla birlikte, akneye meyilli veya hassas cilde sahip kişilerin, peeling rutininize karar vermeden önce bir dermatoloğun görüşünü almaları tavsiye edilir. Bazen cilt doğal yağından sıyrılır. aşırı peeling nedeniyle ciltte aşırı sebum üretimine yol açar. Bu, ağırlaştırılmış cilt durumu veya kopmalarda artış ile sonuçlanır.
S. Kimyasal peelingler sabah mı gece mi kullanılmalı?
İLE. Rutininize ve programınıza bağlı olduğundan, cildinizi pul pul dökmek için günde ideal bir zaman yoktur. Ancak günlük olarak makyaj yapıyorsanız, makyaj partiküllerinin tamamen atılmasına ve cilt gözeneklerinizin açılmasına ve cildinizin tamamen temizlenmesine yardımcı olacağı için gece peeling yapmalısınız. Ancak yağlı bir cildiniz varsa veya yüzünüzün donuk göründüğünü fark ederseniz, sabahları peeling yapmak ideal olacaktır.
S. Peeling sonrası hangi ürünler kullanılmamalıdır?
İLE. Sert içerikli veya güçlü formülasyonlu ürünlerden, pul pul dökülmeden hemen sonra kaçınılmalıdır. Cilt, pul pul dökülme sonrası hassastır ve güçlü ürünlerin kullanılması kızarıklık ve tahrişe neden olan daha fazla iltihaplanmaya neden olabilir. Cildi yatıştırmak ve sakinleştirmek için nazik yüz yağı kullanın.
