Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer tarifi | BoldskySabudana kheer veya tapyoka inci pudingi, oruç günlerinde tüketilen geleneksel bir Kuzey Hindistan pudingidir. Genellikle kheer, süt ve pirinçle yapılan bir Kuzey Hindistan pudingidir, ancak burada sabudana sütle birlikte kullanılır çünkü oruçlu günlerde pirinç yenmez. Muzlar oldukça besleyicidir ve vücudu daha uzun süre enerjik ve mideyi dolu tutan vitamin ve mineraller açısından zengindir. Muz ve sabudana lezzetli bir kombinasyon oluşturur.
SABUDANA KHEER TARİFİ | SABUDANA KHEER NASIL YAPILIR | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER TARİFİ sabudana kheer tarifi | sabudana kheer nasıl yapılır | sabudana kheer | sabudana kheer tarifi Hazırlık Süresi 15 Dakika Pişirme Süresi 20A Toplam Süre 35 DakikaTarif Gönderen: Meena Bhandari
Tarif Türü: Tatlı
Porsiyon: 2
Malzemeler-
Olgunlaşmış muz - 1
Sabudana (ıslatılmamış) - ½ fincan
Süt - 1 litre
Ghee - 1 çay kaşığı
Kaju fıstığı - 7-8
Kuru üzüm - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 yemek kaşığı
Şeker - 1/2 su bardağı
Nasıl hazırlanır-
1. Sabudana (tapyoka incileri) alın ve iyice yıkayın.
2. Şimdi bir kase alın ve sabudanayı (tapyoka incileri) suda (sabudana miktarını iki katına çıkarın) 1 saat boyunca ıslatın.
3. Bir tava alın, sütü içine dökün ve kaynatın.
4. Süt dörtte üçe inene ve kalın bir doku elde edene kadar yavaş yavaş karıştırmaya devam edin.
5. Başka bir tava alın ve içindeki yağı ısıtın.
6. Kuru meyveleri - kajuları, kuru üzümleri ve chiraunji'yi (charoli) yağda kahverengimsi hale gelene kadar kavurun.
7. Kavrulmuş kuru meyveleri bir kaseye aktarın ve bir kenara koyun.
8. Şimdi ıslatılmış sabudanayı süte ekleyin, bir süre karıştırın ve 7-10 dakika kaynamaya bırakın.
9. Sonra şekeri ekleyin ve içindeki şeker tamamen eriyene kadar biraz daha kaynatın.
10. Kuru meyveleri ekleyin ve bir kaseye aktarın.
11. Buzdolabında yarım saat bekletin ve soğuk olarak servis edin. Kesilmiş muzu servis yaparken ekleyin.
- Kuru meyveleri - kajuları, kuru üzümleri ayrı bir kapta kavurun ve ardından kaseye ekleyebilirsiniz.
- 1 Kase - 350 g
- Kal - 265 kalibre
- yağ - 9,7 gr
- protein - 7.6 g
- Karbonhidrat - 37,5 g
- elyaf - 0.2 g
ABUDANA KHEER TARİFİ NASIL HAZIRLANIR
1. Sabudana (tapyoka incileri) alın ve iyice yıkayın.
2. Şimdi bir kase alın ve sabudanayı (tapyoka incileri) suda (sabudana miktarını iki katına çıkarın) 1 saat boyunca ıslatın.
3. Bir tava alın, sütü içine dökün ve kaynatın.
4. Süt dörtte üçe inene ve kalın bir doku elde edene kadar yavaş yavaş karıştırmaya devam edin.
5. Başka bir tava alın ve içindeki yağı ısıtın.
6. Kuru meyveleri - kajuları, kuru üzümleri ve chiraunji'yi (charoli) yağda kahverengimsi hale gelene kadar kavurun.
7. Kavrulmuş kuru meyveleri bir kaseye aktarın ve bir kenara koyun.
8. Şimdi ıslatılmış sabudanayı süte ekleyin, bir süre karıştırın ve 7-10 dakika kaynamaya bırakın.
9. Sonra şekeri ekleyin ve içindeki şeker tamamen eriyene kadar biraz daha kaynatın.
10. Kuru meyveleri ekleyin ve bir kaseye aktarın.
