AMLA'NIN CILT İÇIN FAYDALARI VE NASIL KULLANILACAĞI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Güzellik Cilt bakımı Cilt Bakımı Yazarı-Somya ojha Yazan Somya ojha 3 Haziran 2019

Amla aka Hint bektaşi üzümü, kozmetik amaçlı en yaygın kullanılan Ayurveda ilaçları arasındadır. ^[1] . Yatıştırıcı ve tedavi edici özellikleri nedeniyle ödüllendirilen amla, sayısız cilt rahatsızlığının tedavisinde kullanılabilir.

Çoğunlukla Hint yarımadasında bulunan yerli bir meyvedir. Yıllar boyunca amla, cilde faydalı birçok özelliği nedeniyle bir kült kazanmıştır.

Toz, meyve suyu ve yağ formunda mevcuttur. Pek çok faydası nedeniyle, genellikle yaşlanma önleyici krem, akne önleyici ürünler gibi cilt bakım ürünlerinde ana bileşen olarak kullanılır.

Güçlü antioksidanlarla zenginleştirilmiştir ^[iki] . Bunun yanı sıra, amla ayrıca yüksek miktarda C vitamini içerir. ^[3] . Bu tür bileşiklerin varlığı, amla'yı cilt bakımı amaçları için olağanüstü bir çare haline getirir.

Cilt bakımı için amla kullanmak, rahatsız edici cilt sorunlarına hitap etmenin geleneksel bir yoludur. Amla'yı ev yapımı yüz maskelerini ve paketlerini çırpmak ve mükemmel sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için kullanabilirsiniz.

Amla'nın Cilt İçin Faydaları

• Amla sivilcelerden kurtulmak için kullanılabilir. En zengin C vitamini kaynakları arasında olduğu için ^[4] , sivilce gibi cilt rahatsızlıklarında etkili bir şekilde çalışan terapötik özelliklere sahip bir besindir. ^[5] .

• Amla, sert ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalmanın neden olduğu cildin erken yaşlanmasını engelleyebilir. ^[6] .

• Amla, ciltte prokollajen üretimini destekler ^[7] . Bu, yaşlanma sürecini yavaşlatmada ve cildin genel gençliğini desteklemede harika çalışıyor.

• Amla'daki yüksek C vitamini içeriği, sivilce izlerinin görünürlüğünü azaltmasını sağlar. Bunun nedeni, C vitamininin iltihap sonrası pigmentasyonu tedavi etme yeteneğine sahip olmasıdır. ^[8] .

• C ve E vitamini gibi besinlerle yüklü olan amla cildin cildine fayda sağlayabilir. Kullanımı donuk görünümlü cildi aydınlatabilir.

• Amla'nın iyiliği, cilt yüzeyindeki fazla yağı emmesine ve yağlanmadan ve istenmeyen parlaklığından kurtulmasına yardımcı olur.

• Amla, harika bir antioksidan kaynağı olduğu için güçlü bir yaşlanma önleyici ilaç görevi görebilir ^[9] .

Amla Cilt İçin Nasıl Kullanılır

1. Sivilce izleri için

Amla tozu, soğan suyu ve aloe vera jeli gibi güçlü bileşenlerle birleştirildiğinde akne izleri üzerinde harika bir şekilde etki edebilir. Soğan, kızarıklığı iyileştirerek sivilce izlerinin görünümünü hafifletebilir. ^[10] . Aloe veranın antiakne etkisi olduğu bilinmektedir. ^[onbir] . Aloe veradan ekstrakte edilen jel, sivilcenin geride bıraktığı izlerin görünümünü azaltmak için kullanılabilir.

Malzemeler

1 tatlı kaşığı amla tozu
& frac12 çay kaşığı soğan suyu
1 tatlı kaşığı aloe vera jeli

Kullanım metodu

Taze soğan suyunu sıkın ve bir kaseye alın.
Aloe vera bitkisinden elde edilen amla tozu ve taze jeli ekleyin.
Malzemeleri iyice karıştırın.
Malzemeyi etkilenen bölgelere uygulayın.
15 dakika bekletin.
Cildinizi ılık suyla durulayın.
Sivilce izlerinin solması için bu ev yapımı maskeyi haftada iki kez kullanın.

2. Daha parlak bir cilt için

Cildin rengini aydınlatmak için amla tozunu bal ve limon suyu gibi çok yönlü ev ilaçları ile birlikte kullanabilirsiniz. Bal, cilt dokusunun onarımını teşvik ederek cilde fayda sağlar ^[12] . Limon, güçlü bir ağartma maddesi görevi görür ^[13] . Cildin temiz ve parlak görünmesini sağlar.

Malzemeler

2 yemek kaşığı amla tozu
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı limon suyu

Kullanım metodu

Bir kasede amla tozu ve yoğurdu alıp karıştırın.
Malzemeye limon suyu ekleyin ve pürüzsüz bir macun elde etmek için karıştırın.
Maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
15-20 dakika bekletin.
Malzemeyi ılık suyla durulayın.
Bu ev yapımı maskenin haftalık uygulaması cildinizin rengini aydınlatabilir.

3. Pigmentasyonu azaltmak için

Cilt pigmentasyonunu azaltmak için denenmiş ve test edilmiş amla tozu, zerdeçal tozu ve aloe vera jeli kombinasyonunu kullanabilirsiniz. Aloe vera özü melanin içeriğini azaltırken, zerdeçal özü yüz hiperpigmentasyonunu azaltma kabiliyetiyle dikkat çekiyor. ^[14] .

Malzemeler

1 tatlı kaşığı amla tozu
10 gram zerdeçal tozu
1 çorba kaşığı aloe vera jeli

Kullanım metodu

Bir karıştırma kabına amla tozu ve zerdeçal tozu alın.
Üzerine taze aloe vera jeli ekleyin.
Macunu hazır hale getirmek için iyice karıştırın.
Yüzdeki tüm etkilenen bölgelere uygulayın.
10-15 dakika kurumasını bekleyin.
Ilık suyla durulayın.
Pigmentasyonu azaltmak için bu yöntemi haftada bir kullanın.

4. Eşit cilt tonu için

Basit bir amla tozu ve soya sütü karışımı, eşit bir cilt tonu elde etmenize yardımcı olabilir. Soya sütü, pigmentasyonu ve lekelenmeyi azaltarak genel cilt tonunu iyileştirmedeki etkinliği ile dikkat çekmektedir. ^{[on beş]} .

Malzemeler

1 tatlı kaşığı amla tozu
1 çorba kaşığı soya sütü

Kullanım metodu

Amla tozunu soya sütü ile karıştırın.
Yüzünüzü hafif bir temizleyiciyle temizleyin ve macunu her yerine uygulayın.
20 dakika daha bırakın.
Macunu ılık suyla durulayın.
Eşit bir cilt tonu elde etmek için bu yöntemi haftada iki kez tekrarlayın.

5. Pul pul dökülme için

Toz şeker ve gül suyu ile birlikte Amla tozu cildinizin pul pul dökülmesine yardımcı olabilir. Şeker, iyileşme sürecini hızlandırır ve antibakteriyel enfeksiyonlarda inanılmaz derecede iyi çalışır. ^[16] . Gül suyunun anti-enflamatuar etkileri cilde fayda sağlar ^[17] . Bu bileşenler birlikte cildi detoksifiye eder.

Malzemeler

1 çorba kaşığı amla tozu
1 yemek kaşığı toz şeker
2 yemek kaşığı gül suyu

Kullanım metodu

Bir kasede amla tozu ve toz şeker alıp karıştırın.
Elde edilen toza gül suyu ekleyin.
Ovmayı hazır hale getirmek için bir kaşıkla karıştırın.
Macunu cilde uygulayın.
Birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.
Yüzünüzü ılık suyla durulayın.
Cildinizi pul pul dökmek için bu ev yapımı fırçalamayı tekrarlayın.

6. Yaşlanma belirtilerini azaltmak için

Avokado, cildin neden olduğu oksidatif ve enflamatuar hasara karşı çalışır. ^[18] . Cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur ve amla tozu ile birleştiğinde kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerinin görünürlüğünü etkili bir şekilde azaltır.

Malzemeler

1 çorba kaşığı amla tozu
2 çay kaşığı sıcak su
1 adet olgun avokado

Kullanım metodu

Bir kapta amla tozu ve sıcak su alın ve iyice karıştırın.
Avokadoyu ezin ve amla macunu ile karıştırın.
Yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
Arkanıza yaslanın ve maskeyi 20-25 dakika kurumaya bırakın.
Cildinizi ılık su ve nazik bir yüz temizleyici ile durulayın.
Kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmak için bu yöntemi haftada bir kullanın.

7. Yağlı ciltler için

Gül suyunun faydaları ile birlikte amla tozunun iyiliği, yağlı cilt tipi için olumlu sonuçlar verebilir. Gül suyunun faydalı özellikleri arasında cildi sıkılaştırmak ve temizlemek amacıyla sıkılaştırıcı olarak hareket etme kabiliyeti bulunur. ^[19] . Fazla yağın cilt yüzeyinden atılmasına yardımcı olur.

Malzemeler

2 çay kaşığı amla tozu
1 çorba kaşığı gül suyu

Kullanım metodu

İki malzemeyi küçük bir cam kaseye koyun.
Tutarlı bir macun elde etmek için bir kaşıkla karıştırın.
Maskeyi temiz yüze uygulayın.
10-15 dakika bekletin.
Yüzünüzü ılık suyla durulayın.
Fazla yağlılığı kontrol etmek için bu yöntemi haftada 2-3 kez tekrarlayın.

8. Güneş yanığı için

Domates, UV kaynaklı güneş yanığını azaltarak güçlü bir çözümdür. ^[yirmi] . Amla tozu ile birleştirmek güneş yanığından kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Malzemeler

1 tatlı kaşığı amla tozu
1 domates

Kullanım yöntemleri

Bir kapta domatesleri püre haline getirin.
Amla tozu ekleyin ve karıştırın.
Malzemeyi bronzlaşmış alanların her yerine uygulayın.
15-20 dakika kalsın.
Normal suyla durulayın.
Hızlı sonuç almak için bu yöntemi günde 3-4 kez tekrarlayın.

9. Gözenekleri küçültmek için

Fuller'ın toprağı gözeneklere nüfuz eder, kalıntıları giderir ve gözenekleri küçültür. Amla tozu ile birlikte kullanıldığında etkinliği artma eğilimindedir.

Malzemeler

1 çorba kaşığı amla tozu
1 tatlı kaşığı dolgunun toprağı
2-3 çay kaşığı gül suyu

Kullanım yöntemleri

Bir kaseye amla tozu ve dolgunun toprağını alın ve karıştırın.
Gül suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
Macunu yüzünüze uygulayın.
10 dakika kurumaya bırakın.
Kalıntıyı ılık suyla durulayın.
İstenilen sonuçları elde etmek için cildinizi haftada bir bu maske ile tedavi edin.

10. Sivilce çıkışları için

Manuka balı, doğada antimikrobiyaldir ve cildi iyileştirme yeteneklerine sahiptir. ^{[yirmi bir]} . Maydanoz yaprakları kızarıklığı azaltır ve cildi temizlerken sivilce oluşumuyla savaşır. Amla tozu ile birlikte kullanıldığında bu güçlü bileşenlerin her ikisi de sivilcelerle savaşmanıza yardımcı olabilir.

Malzemeler

1 çorba kaşığı amla tozu
Maydanoz yaprakları
1 çay kaşığı Manuka balı

Kullanım yöntemleri

Birkaç maydanoz yaprağını ezin ve ılık suya batırın.
Suyu çıkarmak için bir süzgeç kullanın.
Bir karıştırma kabına amla tozu ve manuka balı koyun ve karıştırın.
Maydanoz suyunu ekleyin ve iyice karıştırın.
Malzemeyi yüzünüze uygulayın.
10 dakika kalmasına izin verin.
Kalıntıyı normal suyla durulayın.
Akne oluşumlarını kontrol etmek için bu yöntemi haftada iki kez tekrarlayın.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Datta, H. S. ve Paramesh, R. (2010). Yaşlanma ve cilt bakımındaki eğilimler: Ayurveda konseptleri. Ayurveda ve bütünleştirici tıp Dergisi, 1 (2), 110–113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
[iki]Sharma, K., Joshi, N. ve Goyal, C. (2015). Ayurvedik Varṇya bitkileri ve tirozinaz inhibisyon etkilerinin eleştirel bir incelemesi. Eski yaşam bilimi, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
[3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M.A., Poli, F. ve Sabbioni, C. (2006). Meyvenin ve Emblica officinalis Gaertn'in Ayurvedik preparatının C vitamini içeriği ve antioksidan aktivitesi. Etnofarmakoloji Dergisi, 104 (1-2), 113-118.
[4]Goraya, R. K. ve Bajwa, U. (2015). İşlenmiş amla (Hint bektaşi üzümü) ile dondurmanın fonksiyonel özelliklerini ve beslenme kalitesini arttırır. Gıda bilimi ve teknolojisi dergisi, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
[5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T. ve Li, H. (2018). Deri Hastalıklarında C Vitamininin Rolü. Fizyolojide Sınırlar, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[6]Adil, M.D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A.M., Vishwakarma, R.A. ve Tasduq, S.A. (2010). Emblica officinalis'in (meyve) insan derisi fibroblastlarında UVB kaynaklı foto-yaşlanmaya karşı etkisi. Etnofarmakoloji Dergisi, 132 (1), 109-114.
[7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. ve Sokolovic, D. (2013). Cilt yaşlanması: doğal silahlar ve stratejiler. Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T. ve Li, H. (2018). Deri Hastalıklarında C Vitamininin Rolü. Fizyolojide Sınırlar, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A.,… Murtaza, G. (2015). İnsan Cilt Hücresi Uzun Ömrü için Fito Ekstrakt Yüklü Farmasötik Kremlerin Yaşlanma Karşıtı Potansiyeli. Oksidatif tıp ve hücresel uzun ömür, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
[10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. ve Rafieian Kopaei, M. (2015). Akne Vulgaris Tedavisine Yönelik Şifalı Bitkiler: Son Kanıtların Gözden Geçirilmesi. Jundishapur mikrobiyoloji dergisi, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
[onbir]Surjushe, A., Vasani, R. ve Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kısa bir inceleme. Hint dermatoloji dergisi, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. ve Fyfe, L. (2016). Bal: Deri Bozuklukları İçin Terapötik Bir Ajan. Orta Asya küresel sağlık dergisi, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[13]Smit, N., Vicanova, J. ve Pavel, S. (2009). Doğal cilt beyazlatma ajanlarının avı. Uluslararası moleküler bilimler dergisi, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[14]Hollinger, J.C., Angra, K. ve Halder, R.M. (2018). Doğal Bileşenler Hiperpigmentasyon Yönetiminde Etkili mi? Sistematik Bir İnceleme. Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi, 11 (2), 28–37.
[on beş]Levin, J. ve Momin, S. B. (2010). En sevdiğimiz kozmetik malzemeler hakkında gerçekten ne kadar bilgimiz var? Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi, 3 (2), 22–41.
[16]Shi, C.M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R. ve Ogawa, H. (2007). Şeker ve povidon-iyot karışımı, db / db farelerde MRSA ile enfekte cilt ülserlerinin iyileşmesini uyarır. Dermatolojik araştırma arşivleri, 299 (9), 449.
[17]Lee, M.H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E.J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). MAPK sinyal yolunun azaltılması yoluyla gül yaprağı ekstresinin (Rosa gallica) cilt anti-enflamatuar aktivitesi. Gıda bilimi ve beslenme, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
[18]Dreher, M. L. ve Davenport, A.J. (2013). Hass avokado bileşimi ve potansiyel sağlık etkileri. Gıda bilimi ve beslenmeyle ilgili eleştirel incelemeler, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J. ve Gerber, M. (2016). Aknede Tedavi Yöntemleri. Moleküller (Basel, İsviçre), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063
[yirmi]Öykü, E.N., Kopec, R. E., Schwartz, S.J. ve Harris, G. K. (2010). Domates likopenin sağlık üzerindeki etkileri üzerine bir güncelleme. Gıda bilimi ve teknolojisinin yıllık incelemesi, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[yirmi bir]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. ve Fyfe, L. (2016). Bal: Deri Bozuklukları İçin Terapötik Bir Ajan. Orta Asya küresel sağlık dergisi, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241