Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivalini Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kaçırılan bir adet, büyük bir hayal kırıklığı ve endişeye neden olabilir. Her zaman dönemlerinizi dört gözle beklediğinizden değil, ama kaçırırsanız endişelerinizin sonu yoktur. Şu an ne yapıyorsun? Büyükannenizin sözlerini hatırlarsanız, bu çareyi denemek isteyebilirsiniz. Aklınızdan geçebilecek düşünce, papaya adet görmeye yardımcı oluyor mu? Denemekten zarar gelmez.
Devam edip denemeden önce, papaya hakkında bazı temel gerçekleri bilmek iyi olacaktır. Kavitesinde çörek otu bulunan bu meyve, faydalarla dolu harika bir meyvedir. Zengin bir A, C ve B vitamini kaynağıdır. Her bir bardak papaya suyunda günlük ihtiyacınızın yüzde 10 potasyum ve yüzde 13 bakır elde edebilirsiniz. Meyvede bulunan folat, sağlıklı dokuların korunmasına yardımcı olurken, likopen varlığından dolayı doku hasarı kontrol altına alınır.
ÇALIŞAN BİR KADIN İÇİN GÜÇ ATIŞTIRMALARI
İster meyve olarak yeyin ister meyve suyu olarak için, papayanın faydaları her zaman mevcuttur. Papaya suyu faydaları elde etmek istiyorsanız, meyve karışımlarını tercih edin. Papayayı mango, ananas, muz, çilek gibi meyvelerle eşleştirebilir ve daha iyi sonuçlar için bir tutam limon ve bal ekleyebilirsiniz. Papayanın faydalarının yanı sıra, diğer meyvelerin de iyiliğini elde edeceksiniz.
Papaya Suyunun Faydaları
Bir meyvenin suyuna sahip olmak, onu tüketmenin uygun bir yoludur. Suyu sıkmayın, yoksa birçok sağlık yararından mahrum kalırsınız. Burada verilen bazı papaya suyunun faydaları. Sadece belirli hastalıklar için yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığın korunmasına da yardımcı olur.
Menstrüasyonu düzenleyin: Babaannenin sözleriyle Papaya'nın 'sıcak bir meyve' olduğu söylenir. Vücutta östrojen üretimini uyaran büyük bir sıcaklık yaratır. Sonuç olarak adet döngüsünün normalleşmesinde önemli bir rol oynar. Maksimum fayda sağlamak için yeşil ham papayayı tüketin.
Sindirime yardımcı olur: Yeşil veya turuncu olsun, her papaya parçası son derece iyi bir lif kaynağı içerir. Lifin, sağlıklı bir sindirim sistemini korumaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Kabızlığı giderir: Yaşam tarzındaki değişiklik kabızlık sorununa yol açıyor. Bu kabızlık sorununu çözmenin kesin bir yolu, papayayı meyve veya meyve suyu olarak tüketmektir. Bol miktarda lif kaynağı, kabızlığın giderilmesinde büyük fayda sağlar.
Cilde parlaklık katar: Ye ya da iç, ancak düzenli olarak içtiğinizde, cildinizin kalitesinde belirgin bir değişiklik fark edeceksiniz. Parıltı kendi adına konuşacak.
Kardiyovasküler sorunları önler: Mütevazı papayada antioksidanlar, vitaminler ve bitkisel besinler bulunur. Birlikte sağlıklı bir kalbi korumaya yardımcı olabilirler ve ayrıca hastalıkları uzak tutabilirler.
Kanser tedavisinde yardımcı olur: Papayada bulunan likopen, suyunun karaciğer kanserinin tedavisine yardımcı olmada oldukça faydalı olmasını sağlar. Ayrıca meme ve pankreas kanseri tedavisinde de faydalıdır.
Enflamasyonu azaltır: Papayada bulunan papain ve kimopapain gibi enzimler, vücudun çeşitli bölgelerindeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Antiinflamatuar olan papaya suyu, osteoartrit ve romatoid artrit gibi durumlarda fayda sağlar.
Kilo vermeye yardımcı olur: Lif içeriği yüksek ve kalorisi düşük olan papaya, diyet yapmayı planlarken en iyi seçeneklerden biri haline gelir. Günlük diyete dahil edilmesi kilo vermeye yardımcı olur.
Bağışıklığı artırır: Araştırmalar, düzenli papaya tüketiminin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğunu da kanıtladı. Bu gelişmiş bağışıklık, vücudun genel refahı için çok önemlidir.
Peki papaya adet görmeye yardımcı olur mu? Evet öyle, ancak faydalar burada bitmiyor. Papaya, içinde paketlenmiş birçok faydaya sahiptir ve çiğ veya olgun olarak tadını çıkarabilir ve yiyebilir veya içebilirsiniz.
