Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Soğuk sebzeli sandviç, yoğun günlerde hazırlanabilen popüler bir kahvaltı tarifidir. Soğuk sandviç pek çok şekilde hazırlanabilir. İşte asılan lor, mayonez ve üzerine biraz sebze ilave edilerek sandviç olarak ekmeğin üzerine sürülen bir tarif.
Asılmış lor ve mayonezli sandviçin hazırlanması basittir ve yoğun bir sabah anında yapılabilir. Bu sandviç hareket halindeyken bir tariftir ve ideal bir öğle yemeği kutusu veya kahvaltı kutusu öğündür.
Mayonez, soğuk sandviçe güzel bir lezzet katar. Asılmış lor ile birlikte bu sandviç nefis. Aşağıdaki tarifte, daha sağlıklı bir seçenek haline getirmek için peynirden kaçındık. Yani, sağlıklı, hızlı ve lezzetli bir şey istiyorsanız, bu tarifi evde deneyin. İşte bir video ve ardından görsellerle birlikte ayrıntılı bir hazırlık yöntemi.
SOĞUK SEBZELİ SANDVİÇ VİDEO TARİFİ
SOĞUK SEBZELİ SANDVİÇ TARİFİ | AÇLIK KÖPÜĞÜ VE MAYONNAİS SANDVİÇ | COLESLAW SEBZELİ SANDVİÇ Soğuk Sebzeli Sandviç Tarifi | Hung lor ve mayonezli sandviç | Lahana Salatası Sebzeli Sandviç Hazırlama Süresi 5 Dakika Pişirme Süresi 10A Toplam Süre 15 DakikaTarif Gönderen: Meena Bhandari
Tarif Türü: Kahvaltı
Porsiyon: 2
Malzemeler-
Beyaz sandviç ekmeği - 4 dilim
Hung lor - 3 yemek kaşığı
Mayonez - 2 yemek kaşığı
Karışık otlar - 2 çay kaşığı
Pudra şekeri - 2 çay kaşığı
Tuz - tatmak
Karabiber (ezilmiş) - tatmak
Rendelenmiş havuç - 3 yemek kaşığı
Salatalık (ince doğranmış) - 3 yemek kaşığı
Kırmızı biber (ince doğranmış) - 3 yemek kaşığı
Kişniş yaprakları (ince doğranmış) - 1 yemek kaşığı
Nasıl hazırlanır-
1. Bir kaseye asılı lor ekleyin.
2. Mayonez ve karışık otları ekleyin.
3. Ardından pudra şekerini ekleyin.
4. Tuz ve karabiber ekleyin.
5. Rendelenmiş havuç ve salatalığı ekleyin.
6. Daha sonra kırmızı biber ekleyin ve iyice karıştırın.
7. Kişniş yapraklarını ekleyin ve iyice karıştırın ve bir kenara koyun.
8. Beyaz sandviç ekmeği alın ve kenarlarını kesin.
9. Asılı lor karışımından kalın bir tabaka halinde ekmek diliminin üzerine eşit şekilde yayın.
10. Üstüne başka bir ekmek dilimi yerleştirin.
11. Çapraz olarak kesin ve servis yapın.
- 1. Dolguya biber, soğan veya tercih ettiğiniz diğer sebzeleri ekleyebilirsiniz.
- 2. Ekmeğin kenarlarının kesilmesine gerek yoktur.
- 3. Asılmış lor yerine bir peynir ezmesi de kullanabilirsiniz.
- Porsiyon Boyutu - 1 adet
- Kalori - 220 kalori
- Yağ - 7 g
- Protein - 5 g
- Karbonhidratlar - 29 g
- Şeker - 1 gr
- Elyaf - 2 g
ADIM ADIM - SOĞUK SEBZE SANDVİĞİ NASIL YAPILIR
1. Bir kaseye asılı lor ekleyin.
2. Mayonez ve karışık otları ekleyin.
3. Ardından pudra şekerini ekleyin.
4. Tuz ve karabiber ekleyin.
5. Rendelenmiş havuç ve salatalığı ekleyin.
6. Daha sonra kırmızı biber ekleyin ve iyice karıştırın.
7. Kişniş yapraklarını ekleyin ve iyice karıştırın ve bir kenara koyun.
8. Beyaz sandviç ekmeği alın ve kenarlarını kesin.
9. Asılı lor karışımından kalın bir tabaka halinde ekmek diliminin üzerine eşit şekilde yayın.
10. Üstüne başka bir ekmek dilimi yerleştirin.
11. Çapraz olarak kesin ve servis yapın.
