Ellerinizi saçlarınızdan sadece kıvırcık, samandan ayırt edilemeyen bir dokuya sahip kalın telleri hissetmek için geçiriyorsanız, kuru saçlarla yaşama gerçeğine acı bir şekilde aşinasınız demektir. Gerçekte saçlar hiçbir zaman şampuan reklamlarındaki gibi parlamaz ve sekerken, fanteziye oldukça yaklaşmak için yapabileceğiniz çok şey vardır. bir. Kuru saça ne sebep olur?
2. Kuru saçlar için ev ilaçları
3. Her gün yapabileceğiniz diğer düzeltmeler
Dört. Kuru Saçla İlgili SSS
Kuru saça ne sebep olur?
Kuruluk birkaç faktörden kaynaklanabilir. Tedavi etmeden önce saçınızın neden böyle olduğunu bilmek önemlidir. Her şeyden önce, doğanın kendi saç kremini anlayın - sebum. Sebum, cildinizin altındaki bezler tarafından üretilen, buradan saç folikülünüze kanalize edildiği ve yavaşça kökten uca doğru yol aldığı bir yağdır. Peki, şartlandırma yerleşik bir işlevse, saçınız neden hala kuru? Okumaya devam etmek.
genlerde var
Bazen vücudunuzun ihtiyaç duyduğundan daha az sebum üretmesi için suçlayacak anne ve babanız olur. Tek sorununuz genetik yatkınlıksa, diyet değişiklikleri ve basit ev ilaçları (aşağıya bakın) çok yardımcı olabilir.Ne yersen osun
Omega-3 gibi esansiyel yağ asitlerinden yoksun bir diyet (somon ve uskumru gibi balıklarda, keten tohumu ve cevizde bulunur) saç sağlığınızı gösterecektir. Sağlıklı yağların diğer zengin kaynakları arasında avokado, somon ve zeytinyağı bulunur. Saçınız ağırlıklı olarak proteinden oluştuğu için fasulye, yumurta, süzme peynir, karides, istiridye, badem ve ceviz gibi yiyecekler sağlıklı saç büyümesini teşvik eder. Diyetinize çok çeşitli taze meyve ve sebzeleri dahil etmek, besin ihtiyaçlarınızı karşılayarak sonuçta saç, cilt ve genel sağlık açısından fayda sağlayacaktır.Şampuan senin düşmanın
Şampuanlar kendilerini her şey güzel olarak markalama konusunda iyi bir iş çıkarırlar, ancak genel sloganları geride bırakın ve seçiminizi yaparken içerik etiketlerini okumayı öğrenin. Şampuanlar genellikle amonyum lauril sülfat veya sodyum lauret sülfat içerir - her ikisi de saçınızı doğal yağlardan arındırmakta aynı derecede güçlü olan güçlü temizleyicilerdir. Yağla zenginleştirilmiş şampuanlar kulağa iyi bir fikir gibi gelse de, mineral yağlar, lanolin ve petrolatum saçınızın nemi emmesini engeller. Zeytin, hindistancevizi, çay ağacı, kenevir tohumu ve jojoba gibi doğal yağlar içeren ürünler kullanmaktan daha iyidir. İpek ve süt proteinleri ek bir bonus.Ne kadar çok fazla?
Temiz, yıkanmış saç hissini sevebilirsin ama her gün yıkamak sana hiçbir fayda sağlamaz. Şampuanlama, kirle birlikte doğal yağları da yıkar, bu nedenle saç derinizin ürettiği sebum asla uçlarınıza ulaşmayabilir (bu nedenle, genellikle kuruluktan en çok etkilenenler uçlardır). Haftada iki ila üç kez yıkamak idealdir ve asla kondisyonlamayı atlamayın. Saçınızı durulamak için soğuk veya en azından soğuk su kullanın.Şekillendirme = kurutma
Saçınızın dokusunu geliştirmek için güvenilir ütünüze başvurmak cazip gelebilir, ancak ısıyla şekillendirme iki ucu keskin bir kılıçtır. Düz ütüler ve fönler, saçınızı hasar yolunda daha da sarmal yapan geçici çözümlerdir. Isıyla şekillendirmeyi tamamen ortadan kaldırmak en iyisidir, ancak gerekirse, rutininize bir ısı koruma serumu veya spreyi ekleyin. Aynı şey kimyasal işlemler ve boyalar için de geçerlidir. Saçınızın ihtiyacı olan beslenmeyi aldığından emin olmak için boyalı veya işlem görmüş saçlarda kullanılması amaçlanan ürünler kullanın.Hava sıkıntıları
Bazı şeyler sizin kontrolünüz dışındadır. Güneş üzerinize parlıyor, yeleğinizden duman çıkıyor ve nem mevsimi saçınızı bir kabarma kalesi yapıyor. Güneşe maruz kalma süresi boyunca saçınızı örtmek için şapka ve atkı kullanmak, uzun bir yol kat eden küçük bir adımdır. İklime özgü faydalar sunan çok sayıda ürün var - ortamınıza ve maruz kalma seviyelerinize uygun olanı bulun.doğramaya başla
Uzun buklelerinizden ayrılmaya hazır olmadığınız için kuaföre gitmekten kaçındığımız için hepimiz suçluyuz. Kesintilerden kaçınarak gerçek hayattaki bir Rapunzel olma göreviniz sezgisel değil. Saçınızın ölü hücrelerden oluştuğunu unutmayın, bu yüzden onlara nefes alabileceğiniz kadar çok hayat var. Topikal düzeltmeler saçın daha parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlarken, yalnızca uzun süreli bakım yeni saçı daha sağlıklı hale getirebilir. Bu yüzden her 6-8 haftada bir düzeltin ve saç stilistinizin kaç inç kaybetmeniz gerektiğini söylediğinde inanın.Sert su, zor şans
Sert suya sahip bir yerde yaşıyorsanız (daha yüksek mineral birikimi olan su), bunun saçınızı gerçekten zayıflatmadığından emin olabilirsiniz. Bununla birlikte, kuruluğun arkasındaki suçlu olabilir. Yine, belirli şampuanlar ve saç kremleri sorunla mücadeleye yardımcı olabilir ve duş başlığı filtreleri de olabilir.Ne zaman doktora görünmeli
Saç yapınızdaki değişiklik aniyse, bunun nedeni daha derin bir sorun olabilir. Hamilelik, menopoz ve bazı doğum kontrol hapları saç yapınıza yansıyan hormonal değişikliklere neden olabilir. Kuruluğu başka hiçbir şey açıklamıyorsa, diğer şeylerin yanı sıra ani saç kuruluğuna ve kırılmaya neden olduğu bilinen hipotiroidizm ve anemi için kendinizi test ettirin.Kuru saçlar için ev ilaçları
Yumurta ve bal maskesi
İhtiyacın olacak: 2-3 yumurta sarısı (saç uzunluğuna bağlı olarak), 1 yemek kaşığı çiğ bal, herhangi bir uçucu yağ (isteğe bağlı) Neden çalışıyor: Yumurtalar saç oluşturan proteinler, kükürt ve biyotin bakımından zengindir. Bal, nemi koşullandırır ve mühürler ve hasarı önleyen ve saç köklerinin tıkanmasını önleyen antioksidanlar açısından zengindir.
- Yumurta sarılarını beyazlardan ayırın.
- Bir yemek kaşığı veya çiğ bal ekleyin.
- Kokuyla mücadele etmek için seçtiğiniz bir esans yağından birkaç damla ekleyin.
- Karışımı iyice çırpın.
- Karışımı saçınıza ve saç derinize uygulayın.
- 20-30 dakika demlenmesine izin verin.
- Durulamak için soğuk veya soğuk su kullanın.
- Şampuan her zamanki gibi. Saç kremi atlayın.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Avokado ve muz maskesi
İhtiyacın olacak: 1 olgun avokado, 1 olgun muz, 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı Neden çalışıyor: Avokado, saç derisini yatıştırmak ve sağlıklı saç büyümesini desteklemek için proteinler, amino asitler ve vitaminler açısından zengindir, doğal yağ içeriği besler ve nemlendirir. Muz, parlaklık için folik asit ve beslenme için yüksek düzeyde potasyum içerir.
- Avokado küspesini ve soyulmuş muzu topak kalmayacak şekilde pürüzsüz bir macun haline getirin.
- Zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu maskeyi saçınıza uygulayın ve bir bone veya plastik torba ile örtün.
- 20 dakika bekletin.
- Şampuan her zamanki gibi.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
mayonez maskesi
İhtiyacın olacak: 1 su bardağı mayonez Neden çalışıyor: Yumurta sarısı, sirke ve besleyen ve nemlendiren yağlar içerir, sağlıklı saç büyümesini destekleyen L-sistein içerir.
- Mayonezi kökten uca saçınıza uygulayın.
- Saçınızı sıcak bir havluya sarın.
- 30 dakika bekletin.
- Şampuan her zamanki gibi.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Yoğurt ve bal maskesi
İhtiyacın olacak: 2 yemek kaşığı doğal yoğurt, 1 yemek kaşığı bal Neden çalışıyor: Yoğurt, saç oluşturan proteinler açısından zengindir, saç derisini temizleyen laktik asit içerir. Bal, nemi koşullar ve mühürler ve hasarı önleyen antioksidanlar açısından zengindir.
- Malzemeleri birlikte birleştirin.
- Maskeyi saç derinize ve saçınıza uygulayın.
- Saç derinize iyi masaj yapın.
- Maskeyi 15-20 dakika bekletin.
- Şampuan her zamanki gibi. Yalnızca ipuçlarını koşullandırın.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Shea yağı maskesi
İhtiyacın olacak: 1 yemek kaşığı shea yağı, 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, 1 tatlı kaşığı argan yağı Neden çalışıyor: Tıkanmadan nemi hapsetmek için saç şaftını kaplar, hafif SPF güneşin zararlarından korur.
- Karite yağı ve hindistancevizi yağını mikrodalgada veya ikili ızgarada eritin.
- Karışımı soğumaya bırakın ve ardından argan yağını ekleyin.
- Kremsi bir doku elde etmek için iyice çırpın.
- Maskeyi saçınıza uygulayın.
- Maskeyi 30 dakika bekletin.
- Şampuan her zamanki gibi.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Yeşil çay durulama
İhtiyacın olacak: Yeşil çay yaprakları (veya) yeşil çay poşetleri Neden çalışıyor: C vitamini, E ve pantenol içeren koşullar, güneş hasarına karşı koruma sağlar.
- Çay yapraklarını kaynatarak (veya çay poşetlerini kaynar suya daldırarak) 2 bardak güçlü çay yapın.
- Çay ısınana kadar soğumaya bırakın.
- Her zamanki gibi şampuanlayın ve iyice durulayın.
- Saçları ılık çayla yavaşça durulayın.
- Bir saç kremi ile takip edin.
- Her yıkamada tekrarlayın.
Elma sirkesi durulama
İhtiyacın olacak: Eşit miktarda su ve elma sirkesi Neden çalışıyor: B, C ve potasyum vitaminleri içeren koşullar, kafa derisinin doğal pH'ını geri kazandırır, saç derisini parlaklık ve daha az karışıklık için düzleştirir, kafa derisini ölü deri hücrelerinden ve ürün birikiminden arındırır.
- Malzemeleri birleştirin.
- Bir sprey şişesine aktarın (isteğe bağlı).
- Karışımı saç derisini ve saçı tamamen kaplayacak şekilde püskürtün.
- 10 dakika bekletin.
- İyice durulayın.
- Şampuan uygulayın ve durulamadan önce 2-3 dakika bekletin.
- Bir saç kremi ile takip edin.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Hindistan cevizi sütü
İhtiyacın olacak : 6 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü, 3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 2 yemek kaşığı bal Neden çalışıyor: E Vitamini, Niasin, Folat ve saç derisindeki dolaşımı uyaran, kuru saçı besleyen ve dolaşıklık açıcı görevi gören sağlıklı yağlar içerir.
- Tüm malzemeleri birleştirin.
- Saçınızı maske ile kaplayın.
- 30 dakika bekletin.
- Şampuan her zamanki gibi.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Doğal yağ tedavisi
İhtiyacın olacak : Doğal bir yağ (zeytin, jojoba, hindistan cevizi, üzüm çekirdeği veya tatlı badem yağı olur) Neden çalışıyor: Doğal sebuma benzer şekilde nemi besler ve hapseder.
- Saçınızı nemlendirin (ıslak değil).
- Yağı oda sıcaklığının biraz üzerinde ısıtın.
- Yağı saç derinize ve saçınıza uygulayın ve nazikçe masaj yapın.
- Saçınızı bir duş başlığı veya plastik torba ile örtün.
- Saçınızı ılık bir havluya sarın ve 30-45 dakika bekletin.
- İyice durulayın ve her zamanki gibi şampuanlayın.
- Haftada bir kez tekrarlayın.
Her gün yapabileceğiniz diğer düzeltmeler
- Saçınızı fönle kurutmak riskli bir iştir. Isı koruma ürünlerinin kullanılmasıyla bile ısının verdiği zarar kaçınılmazdır. Saçınızı yıkadıktan sonra sık sık aceleniz varsa, serin hava ayarına sahip bir saç kurutma makinesine yatırım yaptığınıza pişman olmayacaksınız.
- Havlu kurutma, fönle kurutmaya göre daha güvenli bir alternatiftir, ancak saçınızı kuvvetli bir şekilde ovmak kırılmalara ve uçların kırılmasına neden olabilir. Saçınızı bir havluya sarın ve minimum hasar için oturmasına izin verin. Ama sonra tekrar hiçbir şey havayla kurutmayı yenemez.
- Islak saç, kir ve kirlilik söz konusu olduğunda bir mıknatıs gibi davranır. Bu kirlilikler saç telinize yerleşir ve saçınız kuruduktan sonra uzun süre orada kalır. Saçlarınız ıslaksa dışarı çıkmayın.
- Islak saçla uyumak da aynı derecede zararlı olabilir. Kıvırcık, buruşuk bir karmaşaya uyanmanın yanı sıra, esnek, ıslak saçlarınızı kırılmaya hazırlıyorsunuz.
- Ayrıca ıslak saçlarınızda bir fırçayı sürüklemeye karşı dikkatli olun. Fırçalamak saçınızı daha kırılgan ve kırılmaya karşı hassas hale getirir. Aşırı dolaşmaya yatkınsanız, ıslak saçınızı çözmek için geniş dişli bir tarak kullanın.
- Domuz kılı fırçaları, kafa derisine masaj yapmak ve uyarmak için özel olarak tasarlanmıştır. Sebumu köklerinden aşağıya doğru yaymak için her gece yaban domuzu kıllı bir fırça kullanın, saç derisinden uca yavaşça fırçalayın.
- Çok sıkı atkuyruğu ve örgüler sonunda saçınızın yapısını zayıflatır ve kırılmaya ve saç çizgisinin geri çekilmesine neden olabilir. Gevşek, rahat stiller lehine saçınızı çeken saç modellerinden kaçının.
- Yatağınızı sevdiğinizi biliyoruz ama üzerinde uyuduğunuz yastık aleyhinize çalışıyor olabilir. Pamuklu ve keten yastık kılıfları kabadır ve saç tellerinizle sürtünme yaratır. Bu karışıklığa ve kırılmaya neden olur. Ek olarak, kurumaya neden olmak için saçınızdaki ve saç derinizdeki yağı ve nemi emerler. Bunun yerine saten veya ipek yastık kılıfları kullanın.
Kuru Saçla İlgili SSS
Kuru saçlarımı düzeltmek için saç jölesi kullanabilir miyim?Basitçe söylemek gerekirse, hayır. Saç jölesi kullanmanın artıları ve eksileri kapsamlı bir tartışma konusu olmuştur. Jeller, belirli şekillendirme türlerini kolaylaştırabilir ve uçuşmalar için hızlı düzeltmeler sunabilir, ancak faydaların bittiği yer burasıdır. Çoğu jel, kurutma maddesi olan alkol içerir. Doğal sebum üretimini engeller ve hem saçı hem de saç derisini aşırı derecede kuru ve kırılmaya meyilli hale getirirler. Uzun süreli kullanımın da kepeklenmeye, saçlarda incelmeye ve kırık uçlara neden olduğu bilinmektedir. Zaten kuru olan saçlar için yan etkiler, faydalarından büyük ölçüde ağır basar. Bunun yerine, gözle görülür şekilde kuru saça hızlı bir şekilde parlaklık kazandırmak için her zaman elinizin altında nemlendirici bir serum bulundurun.
Kuru saçlar için saç kremi kullanmak iyi midir?
Evet! Saçınız için doğru saç kremini seçmek ve saç bakım rutininizin bir parçası haline getirmek, kuru saçı tedavi etmek için atabileceğiniz en temel adımdır. Şampuan, kiri ve diğer yabancı maddeleri temizleme işini yaparken, çoğu şampuanda kullanılan temizleme maddeleri o kadar güçlüdür ki, saçınızın doğal yağlarını sıyırarak kurumaya da neden olurlar. Bu etki, sülfat içermeyen, doğal yağla zenginleştirilmiş şampuanlar seçilerek büyük ölçüde azaltılabilir. Yine de, şampuan sonrası bir saç kremine ihtiyacınız var. Nemlendirici, besleyici, hasar kontrolü ve elektriklenme kontrolü gibi kelimeleri kullanan saç kremleri arayın. Ayda en az bir kez derin şartlandırma da büyük bir fark yaratabilir.
Düzleştirme veya düzleştirme dışında kuru saçı yönetilebilir hale getirmenin en iyi yolu nedir?
Isı ve kimyasal şekillendirme araçları çok etkilidir ancak sürdürülebilir değildir. Oluşacak hasar, saçınızı başlangıçta olduğundan daha kötü durumda bırakacak, bu da daha fazla şekillendirme gerektirecek ve böylece döngüyü yeniden başlatacaktır. Sağlıklı saçlar söz konusu olduğunda uzun süreli bir rejime sahip olmanın gerçek bir alternatifi yoktur, çünkü saç ürünleri size yalnızca topikal düzeltmeler sağlayabilir. Asıl zorluk, köklerden çıkan yeni saçların sağlıklı büyümesini sağlamaktır. Hareket halindeyken saçı yönetilebilir kılmak için, serumlar ve saçta bırakılan saç kremleri en iyi seçeneğinizdir. Silikon içeren ürünler saç tellerinizi kaplayarak parlak, pürüzsüz saç görünümü oluşturabilir; ancak uzun süreli kullanım birikmeye ve daha sonra hasara neden olabileceğinden, en iyi şekilde idareli kullanılırlar. Doğal yağlarla zenginleştirilmiş ürünler en iyi seçeneğinizdir.
Kuru saçı nasıl nemlendirir ve nemlendiririm?
Kuru saçı hayata döndürmek iki temel adımı içerir - saçınıza su eklemek ve saç telinden kaçmasını önlemek için bu suyu kapatmak. Nemlendiren ürünler, nem eklemek ve aynı zamanda ortamınızdan nemi çekmek içindir. Nemlendirici ürünler ise nemin hapsolmasını sağlamak için saç telinizin üzerinde bir kaplama oluşturur. Saçınızı sağlıklı tutmak için ikisine de ihtiyacınız var. Hyaluronik asit, pantenol, amino asitler, aloe vera, gliserin, hindistancevizi, zeytin ve avokado yağları ve bal içeren ürünler saçınıza nem katmak içindir. Nemlendirici ürünler genellikle bazı nemlendirici bileşenler de içerir, ancak aynı zamanda hint ve jojoba yağı gibi dolgu macunları veya karite yağı gibi yağları da içerir. Üzüm çekirdeği ve argan yağı hem nemlendirebilir hem de mühürleyebilir.
Kuru saçları tedavi etmek için en iyi saç yağı hangisidir?
İyi eski hindistancevizi yağı, tüm saç tipleri için bulabileceğiniz tek bedene uyan bir çözüme çok yakındır. Argan yağı, saç derinizin ürettiği doğal sebum bileşimine en yakın olanıdır, bu nedenle özellikle kabarma şikayetiniz varsa harikalar yaratabilir. Isı ve şekillendirme hasarı nedeniyle kuru olan saçlar için Macadamia yağı, onarıcı özellikleri nedeniyle selamlanır. Saçlarınız da kırılgansa ve kırılma çekiyorsanız, zeytinyağı saçı nemlendirirken güçlendirmede iyidir.
Hangi yağı kullanırsanız kullanın, zaman zaman kendinize sıcak yağ uygulaması yapmak, yağların sunduğu tüm faydalardan yararlanmanıza yardımcı olacaktır.
