Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Bal, bir süper gıda ve birçok sağlık sorunundan kurtulmaya yardımcı olan tıbbi bir bileşen olarak kabul edilir. Bu sıvı altın bileşen aynı zamanda vitamin ve minerallerle dolu bir hazine sandığıdır. Bal tek başına boğazdaki enfeksiyonları tedavi etmeye yardımcı olur, kilo vermeye yardımcı olur ve her şeyden önce bal birçok kişi tarafından kullanılır. diyabetik hastalar şeker ve diğer tatlı alternatiflerine göre çok daha güvenlidir.
Şimdi bal ve susam tohumları birleştirildiğinde, bir avuç dolusu sağlık yararından fazlasını sağlıyorlar. Susam tohumları kontrol ettikleri için sağlıklıdır ve vücuttaki düşük kolesterol . Bu tohumlar ayrıca kan basıncı seviyelerini kontrol etmede ve düşürmede faydalıdır. Ancak bal ve susam tohumları birlikte tüketildiğinde 10 farklı sağlık sorununun azaltılmasına, önlenmesine ve ortadan kaldırılmasına yardımcı olurlar.
Bu sağlıklı bileşenlerin her ikisi de vücuda bol miktarda besin sağlar. Aynı zamanda, kişinin yorgun hissetmeden günlük aktiviteleri gerçekleştirmesini sağlayan yüksek enerji seviyelerine de katkıda bulunurlar. Uzmanlar, günlük diyetlerine bal ve susam eklenmesi gerektiğini öne sürüyorlar. Sizi zinde ve sağlıklı tutarlar.
Çoğuna bir göz atın balın sağlık yararları ve susam tohumları. Seni şaşırtacak!
Bağışıklık Sistemine İyi Gelir
Bal ve susam tohumları birlikte bağışıklık sistemi için faydalıdır. Balda bulunan özellikler, bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur. Susam tohumları vücutta zararlı bakteri ve virüslerin büyümesini engeller.
İstekleri Azaltır
Tatlıya düşkün olanlar için bal tercih edilir ve daha sağlıklı bir seçenektir. Bal açısından zengin besinler tüketin çünkü sadece kilo alımını kontrol etmekle kalmaz, aynı zamanda ağız sağlığına da faydalıdır.
Acıdan Kurtulur
Bal ve susam tohumları birlikte tüketildiğinde karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Adet ağrıları için en etkili tedavidir. Susam ayrıca daha iyi bir dönemi destekleyen demir içerir.
Mide Rahatsızlıklarını Tedavi Eder
Bu sağlıklı bal ve susam ikramı birlikte tüketilirse mide rahatsızlıkları tedavi edilebilir. Bal, mide zarını korumak için antioksidanlar içerir ve susam mide ülserlerinden kurtulmaya yardımcı olur.
Kemik Sağlığını İyileştirir
Bu bileşenlerin her ikisi de kemik sağlığını destekleyen eşit oranda kalsiyum içerir. Bu yiyeceğin düzenli olarak tüketilmesi, yaşlandıkça kemiklerinizi korumaya yardımcı olur.
Beyin Gıdası
Beyne iyi gelen bir avuç yiyecek var ve bunlardan biri de bal. Bal ve susam tohumları beyne enerji sağlar ve motor gelişimi de iyileştirir. Çocuklar bir kaşık bal tüketmelidir.
Size Enerji Verir
Susam tohumları enerji yüklüdür, bal da öyle. Bu nedenle, bu iki bileşen birleştirildiğinde, vücut günlük aktivitelere devam etmek için bol miktarda enerji alır.
Kolesterolü Düşürür
Susam tohumları, vücuttaki kolesterolü düşürdükleri en iyi sağlık yararlarından birini sağlar. Bu tohumlar salatalara ve tatlılara serpilebilir veya çiğ olarak tüketilebilir.
Şeker Hastaları İçin
Tip II diyabeti önlemek için susam tohumları, özellikle ailede bulunuyorsa, diyetinize mutlaka eklenmelidir. Öte yandan bal, şeker hastaları için en iyi şeker ikamesidir.
Böbrekler İçin Gıda
Bal ve susam tohumlarının sağlığa faydalarından biri de böbreklere iyi bakmasıdır. Bu iki bileşenin düzenli tüketimi böbrek taşlarını da önleyecektir.
En İyi Sağlık Sigortası Planlarını Satın Alın
