Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Günümüzde televizyonda yeni bir trend var. Yarı çıplak kadınlar geniş mavi renkli kemerlerle farklı açılarda poz verirler ve biraz bakarsanız “Sauna Zayıflama Kemeri” yazan uzun bir metin görürsünüz. Oldukça makuller ve çapa bir hafta içinde ince ve ince bir vücut vaat ediyor.Sauna kayışlarının iyi bir pazarı var ama çoğu işe yaramadığını söyledikleri için tekrar satın almayı tercih etmiyor. Bugün, sauna zayıflamanın artıları ve eksileri üzerine gidiyoruz. Bir göz at.
Sauna aslında ıslak ve buharlı seanslar için tasarlanmış bir yer veya odayı ifade eder. Katılımcılar 70 ° C'de oturur veya yaslanır, bu da rahatlama ve terleme ile sonuçlanır. Konvansiyonel ve kızılötesi sauna olarak adlandırılan iki tür sauna vardır.
Birçok sauna şirketi, birkaç dakikalık (20 ila 30 dakika) buhar banyosunun kalori yakacağını ve zayıflamanıza yardımcı olacağını belirtmektedir. İnsanlar her zaman zayıflamanın ve sauna banyolarına gitmeye karar vermenin daha kolay yollarını ararlar. Kemerler, yağlı bölgeye takılabileceklerini ve bu kasları sıkılaştırabileceklerini daha da kapsamlı bir şekilde tanıtmaktadır.
Sauna Çalışır mı? - Gerçekler
- Sauna, bol terlemeye neden olur. Bu, sudan kaynaklanan kilo alımının yakılabileceği, ancak yağlar veya karbonhidratlar gibi kalorilerin hala aynı kalacağı anlamına gelir.
- Sauna zayıflama veya kalori yakma, egzersiz sırasında yakılan kalori ile aynı değildir. Kalıcı olarak fazla yağlardan kurtulmak için önemli olan kas yapımına veya tonlamasına, yağ dökülmesine, yanık sonrası yok olmasına neden olmaz. Sağlıksız diyetler ve tembel alışkanlıklarla geri dönen kalorilerin tüm şansı vardır.
- Saunanın kalp atış hızı üzerinde bir etkisi yoktur, ancak yüksek kalp atış hızı kalori yakmanın en kolay yollarından biridir. Herhangi bir varyasyon yoksa, zayıflamak için çaresiz olan insanları kandırmak basit bir saçmadır.
