Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Sorun eksiklik değil: Sağlık Bakanlığı, COVID aşılarını 'yanlış yönetmek' için devletleri eleştirdi
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Uzmanlar, yediğimiz her şeyin cildimize ve sağlığımıza yansıdığını söylüyor. Yaşlanma, kuru cilt ve pigmentasyon gibi cilt problemlerini önlemek için sağlıklı ve besleyici bir diyet çok önemlidir. Cilt pigmentasyonu, herhangi bir sağlık sorununa neden olmayan ancak görünüşünüzü etkileyebilecek ve utanmanıza neden olabilecek yaygın ve zararsız cilt sorunlarından biridir.
Melazma, ciltte, özellikle alnınızda, yanaklarınızda ve üst dudağınızda gri-siyah koyu lekelere neden olan edinilmiş bir hiperpigmentasyon bozukluğudur. Melazma için lazer cerrahisi, steroid kremler ve kimyasal peeling gibi çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Etkilidirler ancak yan etkileri olabilir.
Melazma için ev ilaçları, sıfır veya minimum yan etki ile siyah lekelerden kolayca ve en doğal şekilde kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Peki ne bekliyorsunuz? Melazma için bu şaşırtıcı ve basit ev ilaçlarına bir göz atın ve cildinizi güzel ve parlak hale getirin.
1. Aloe Vera
Melazma, hamilelik sırasında sık görülen bir dermatolojik durumdur. Hamile kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, aloe vera yaprağı jel özütü, sadece beş hafta içinde hafifletici melazma yamalarında yüzde 32 iyileşme göstermiştir. Çalışma ayrıca kadınlar arasında meslek, güneş kremi kullanımı, aile öyküsü ve güneşte geçirilen saatler açısından önemli bir fark olmadığını söylüyor. [1]
Nasıl kullanılır: Uyumadan önce melazmadan etkilenen bölgelere saf aloe vera jeli uygulayın. Ertesi sabah bölgeyi ılık suyla yıkayın. Spot aydınlanana kadar günlük olarak yapın.
2. Limon Suyu
Limon suyu, tüm cilt problemlerine iyi gelen bir antioksidan olan harika bir C vitamini kaynağıdır. Cildin daha koyu olan dış tabakasının soyulmasına yardımcı olan doğal bir ağartıcı görevi görür. Ancak limon suyunun aşırı kullanımı ciltte tahrişe neden olabileceğinden sınırlı miktarda kullanılmalıdır. [iki]
Nasıl kullanılır: Pigmentli bölgenin her yerine limon suyu uygulayın ve yaklaşık 1-2 dakika hafifçe ovalayın. Cildi 20 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın. Günde 2-3 kez yapın.
3. Elma sirkesi
Elma sirkesindeki asetik asit, doğal bir kimyasal soyma ajanı görevi görür ve melazma lekelerini hafifletir. Ayrıca antioksidan görevi gören ve cildi UV ışınlarının zararlarından koruyan polifenoller içerir.
Nasıl kullanılır: Eşit oranda su ve elma sirkesini karıştırın. Bunları etkilenen bölgeye uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Bölgeyi ılık suyla yıkayın ve nazikçe kurulayın. Gözünüze karışan karışımdan kaçının.
4. Yeşil çay
Yeşil çay, cildimizin zarar görmesini önleyen kateşin adı verilen aktif bir bileşik içerir. Çayın antioksidan özelliği de cildi güneş ışığından korur. [3] Yeşil çay, cildin esnekliğini, pullanmasını, nemi, pürüzlülüğünü ve su dengesini iyileştirmeye yardımcı olduğu için sağlıklı ciltler için mükemmel bir seçim olarak kabul edilir.
Nasıl kullanılır: Günde 2-3 bardak yeşil çay için.
5. Soğan Suyu
Çiğ soğan, deriden melazma yamalarının temizlenmesine yardımcı olan sülfoksitler, cepaenler ve diğer kükürt bileşiklerini içerir. Bir çalışma, kırmızı soğanın kurutulmuş kabuğunun, aşırı melanin üretimine yol açan hücre eylemlerini bloke ederek potansiyel olarak cilt beyazlaşmasına yardımcı olduğunu söylüyor. [4]
Nasıl kullanılır: Soğanı ezerek soğan suyunu hazırlayın. Bir pamuk kullanarak, etkilenen bölgeye suyu uygulayın ve cildi 20 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın. İşlemi günde iki kez tekrarlayın.
6. Zerdeçal ve Süt
Bu ev ilacı, birçok cilt problemini tedavi etmek için çağlar boyunca kullanılmıştır. Zerdeçalın ağartma özelliği cildi aydınlatırken süt, etkilenen bölgelerin nemlenmesine ve beyazlatılmasına yardımcı olur.
Nasıl yapılır: Pürüzsüz bir macun yapmak için 5-6 yemek kaşığı zerdeçal ve yeterli sütü karıştırarak bir macun hazırlayın. Etkilenen bölgeye uygulayın ve 3-5 dakika masaj yapın. Cildi 20 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın.
7. Portakal Maskesi
Portakal harika bir C vitamini ve sitrik asit kaynağıdır. Antiinflamatuar özelliği olan polimetoksiflavonoidler adı verilen aktif bir bileşik içerir. Bileşik, güneşin UV ışınlarından kaynaklanan iltihaplanmayı bastırmaya yardımcı olur ve cildi hasardan korur. [5]
Nasıl kullanılır: Portakal kabuklarını kurulayın ve ondan bir toz yapın. Portakal kabuğu tozu, su ve balı karıştırarak bir macun hazırlayın. Pigmentli bölgeye uygulayın ve iki dakika masaj yapın. Ilık suyla yıkayın. İşlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın.
