Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Vejeteryanlara en sevdikleri atıştırmalıkları sorarsanız, eminim çoğu Hara Bhara Kabab'ı tercih eder. Ispanak, bezelye ve patatesten yapılan saf vejetaryen bir yemektir.
Tüm malzemeler sert bir macun formunda yapılır, böylece onlardan küçük kabab benzeri köfteler yapılabilir. Daha sonra bu yuvarlak köfteler, kababın otantik lezzetini elde etmek için bir tavada sığ kızartılır.
Kababın yeşil rengi ıspanak ve bezelyeden gelir ve tadı biraz baharatlıdır.
Hara Bhara Kabab, Kuzey Hindistan'da popüler bir atıştırmalıktır ve yapımı çok kolaydır. Hemen hemen tüm restoranlar başlangıç olarak sunuluyor, çünkü her türlü dip sos, Hint turşusu veya domates sosu ile tadına varılabilir.
Hara Bhara Kabab tarifi | Evde Vejetaryen Kabab Nasıl Yapılır | Vejetaryen Hara Bhara Kabab Tarifi | Ev yapımı Yeşil Vejetaryen Kabab Hara Bhara Kabab Tarifi | Evde Vejetaryen Kabab Nasıl Yapılır | Vejetaryen Hara Bhara Kabab Tarifi | Ev Yapımı Yeşil Vejetaryen Kabab Hazırlık Süresi 25 Dakika Pişirme Süresi 20A Toplam Süre 45 DakikaTarif Gönderen: Chef Mahesh Sharma
Tarif Türü: Atıştırmalıklar
4 kişilik
Malzemeler-
Ispanak - 10 yaprak
Yeşil bezelye (kabuklu, haşlanmış ve ezilmiş) - ¾. Fincan
Patates (haşlanmış, soyulmuş ve rendelenmiş) - 3-4 orta boy
Yeşil biber (doğranmış) - 3
Zencefil (doğranmış) - 2 inçlik parça
Taze kişniş yaprakları (doğranmış) - 2 yemek kaşığı
Chaat masala - 1 çay kaşığı
Tat vermek için tuz
Mısır unu (mısır nişastası) - 2 yemek kaşığı
Yağ - derin kızartma için
-
1. Ispanak yapraklarını iki bardak kaynar tuzlu suda beş dakika haşlayın. Tuz eklemek, işlemi biraz daha hızlandırır ve ıspanakta tuz emilir. Ispanağı süzün ve daha fazla pişirmekten kaçınmak için soğuk suyla yenileyin. Fazla suyu sıkın ve yaprakları ince ince doğrayın ve bir kenara koyun.
2. Bir kase alın ve ıspanak, bezelye ve patatesi güzelce karıştırın. Şimdi yeşil biber, zencefil, kişniş yaprağı, chaat masala ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri dikkatlice karıştırın. Ardından, karışımı birbirine bağlamak için mısır unu ekleyin, böylece yuvarlak yassı köfte yapılabilir.
3. Karışımı yirmi dört eşit parçaya bölün. Her parçayı bir top haline getirin ve ardından düz tikki benzeri bir şekil vermek için avuçlarınız arasında bastırın. Tikkilerin kenarlarının çatlamadığından emin olun.
4. Bir kadada yeterli miktarda yağı ısıtın. Tikkileri orta ateşte üç ila dört dakika kızartın. Fazla yağı emmek için emici bir kağıt üzerine boşaltın. Seçtiğiniz bir sos / Hint turşusu / sos ile sıcak servis yapın.
- 1. Hara Bhara Kabab'ı bir ızgara tabağı veya tawa üzerinde sığ olarak da kızartabilirsiniz. Bu tarifte renk kullanmamanız tavsiye edilir.
- 2. Eğer hissederseniz, kebaplara koyu yeşil bir renk vermek için ıspanak yapraklarının miktarını artırabilirsiniz. Bu durumda, bağlama için biraz daha mısır nişastası ekleyin.
- Porsiyon ölçüsü - 1 adet
- Kalori - 25
- Yağ - 1 g
- Protein - 1 g
- Karbonhidratlar - 4 g
- Şeker - 0
- Elyaf - 0