Buğday Çimi Suyu Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olur; Hazırlama Yöntemini Öğrenin

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Teknoloji BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
• Haberler Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
• Spor Dalları IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Etrafınızdaki parkta tam bir tepsi, buğday çimi, birkaç bardak ve bir blender ile oturan meyve suyu satıcıları görmüş olabilirsiniz. Onlara yaklaşırsanız, buğday çimi suyu içmenin sağlık yararlarını açıkladıklarını görebilirsiniz.

Buğday çimi suyu içmenin sağladığı diğer tüm faydalar arasında kilo kaybı en önemli faydalardan biridir. Aç karnına bir bardak buğday çimi suyu yeterlidir.

Buğday çimi suyu en iyi klorofil kaynaklarından biridir, temel vitaminler - A, C ve E vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum ve amino asitler.

Bu arada, buğday çimi ile ilgili en iyi kısım, piyasada kolayca bulunabilmesi ve hala saflığını sağlamak istiyorsa, o zaman buğday çimi kişinin kendi evinde bir saksıda kolayca yetiştirilebilmesidir.

Yani kilo vermekte zorlanıyorsanız buğday çimi suyunu mutlaka denemelisiniz. Başlangıçta buğday çimi suyunu tüketmekte zorlanabilirsiniz, ancak bir süre sonra tadını beğenmeye başlayacaksınız.

Peki Buğday Çimi Suyu Kişinin Kilo Vermesine Nasıl Yardımcı Olur?

Tüm temel besinler arasında buğday çimi, tiroid bezlerinin işleyişinde önemli bir rol oynayan selenyum içerir. Tiroid, vücut ağırlığınızın yönetimine yardımcı olan başlıca vücut parçalarından biridir.

Bu nedenle tiroid bezinin sağlıklı çalışmasını sağlamak için bir bardak buğday çimi suyu içmek yardımcı olur. Bu da kişinin kilo vermesine yardımcı olur.

Yiyecek İsteklerini Azaltın:

Buğday çimi, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm temel besinleri içerir. Bu nedenle vücut, insanların büyük çoğunluğu arasında kilo alımının ana nedeni olan abur cubur başta olmak üzere gereksiz yere yemek istemez.

Vücudunuz magnezyum, demir ve omega-3 yağ asitleri veya iyi yağlar gibi temel minerallerden yoksun olduğunda, vücudunuz bu mineraller için can atmaya başlar.

Bu nedenle, sabahları aç karnına bir bardak buğday çimi suyu tüketmeyi bir noktaya getirdiğinizde, sizi daha uzun süre tok tutar, yemek isteklerini azaltır ve aşırı yemeyi de önler. Bu da kişinin kilo vermesine yardımcı olur.

Ayrıca, buğday çimi suyu hazırlamanın en iyi yolunu öğrenmek istiyorsanız, burayı kontrol etmelisiniz. Bir göz at.

Gerekli Malzemeler:

1. Bir avuç buğday çimi (4-6 inç boyunda)

2. Yarım bardak su

3. Birkaç damla limon suyu (isteğe bağlı)

Buğday Çimi Suyu Hazırlama Yöntemi:

• Bir demet buğday çimi alın ve 2-3 parçaya bölün.
• Bir karıştırıcıda yarım bardak doğranmış buğday çimi alın.
• Blendere yarım bardak su ekleyin.
• Buğday çimi ve suyu iyice karıştırın.
• Suyu süzün.
• Tadı beğenmeyenler için birkaç damla limon suyu ekleyip sonra bunu içebilirsiniz.

Uyarı kelimesi:

Buğday çimi suyu daima aç karnına tüketilmelidir. Yemeklerden sonra buğday çimi suyu içtiğinizde mide bulantısına neden olabilir.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster