'Kocam ve benim sevgi dolu, destekleyici bir evliliğimiz var ama ne sıklıkta seks yaptığımız konusunda endişeleniyorum. Sahip olduğumuzda her zaman iyidir, ancak ikimiz de çok sık sahip olma ihtiyacı hissetmiyoruz. En iyi tahminim ayda bir mi? (Bazen daha az olduğunu bilsem de!) Bunun yeterli olmadığına ve tanıdığım her evli kişinin daha sık seks yaptığına dair gizli bir korkum var. Hiçbir şey için endişeleniyor muyum? Yoksa işi daha fazla yapmak için daha fazla çaba mı göstermeliyiz?
Çılgın yeni bir dünyada yaşıyoruz ve inkar edilemez, Amerika genelinde ciddi bir cinsel düşüş . Peki bugünlerde seks yapmak yerine ne yapıyoruz? Kolay! Telefonlarımıza takılıyoruz veya HBO, Netflix, Hulu ve Prime'ı ayarlıyoruz (ve imar ediyoruz).
Biz de daha sonra evleniyoruz ve ortalama ilk evlilik yaşı sürünür, ortalama bir insan uzun yıllar tutarsız cinsel aktivite ile bir evliliğe gelir. Kısacası: Başka şeyler yapmaya ve seks yapmamaya alışıyoruz.
Göre Genel Sosyal Araştırma, Araştırmalar, ortalama evli bir kişinin kabaca haftada bir seks yaptığını gösteriyor. Ancak bu rapor edilen istatistiklere inanmak için sebepler var. doğru değil . Spesifik olarak, insanlar cinsel yaşamları konusunda bilinçli olduklarından, genellikle gerçeği geçiştirirler. Örneğin, kondom satış miktarı eşleşmiyor insanların prezervatif kullandığını bildirdiği cinsel eylemlerin miktarı. Çokça.
Gerçek şu ki: Yeterince seks yapıp yapmadığınız konusunda endişelenmek gerçekten çok yaygın, özellikle de bununla bu kadar ilgili bir kültürde. Ancak temel inançlarımdan birini vurgulamak istiyorum: Siz ve eşiniz sıklıkta iyi olduğunuz sürece, ne kadar seks yapıyor olursanız olun normaldir.
Süper mutlu bir evliliğiniz varsa ve ikiniz de ayda sadece bir kez seks yapmaktan ve başka şekillerde bağlantı kurmaktan memnunsanız, tamamen normalsiniz. Senin gibi başka birçok insan var! Ama kendinize şu soruyu sormalısınız:
Gerçekten daha fazla seks yapmak istiyor muyum, yoksa mutlu olmama rağmen ilişkimin yeterince cinsel olmamasından mı endişeleniyorum?
Derinlerde bir yerde daha fazla seks yapmak istiyorsanız ve cinsel olarak tatmin olmadığınızı hissediyorsanız, bunu kocanızla yatak odasının dışında konuşmanız gerekir. Hey, hakkında okuduğum bu yeni pozisyonu deneyebilir miyiz diye merak ediyordum. Ya da cinsel frekansımızı yükseltmek istiyorum; Takvime seks koymaya başlamalı mıyız? O zaman, bunu YAP. Takvime seks koyun. Günün erken saatlerinde zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanarak cinsel sıklığı ne kadar kolay artırabileceğiniz şaşırtıcı.
Cinsel olarak tatmin oluyorsanız, ancak kocanızın memnun olmadığından endişeleniyorsanız, bu soruyu doğrudan sorun. Bebeğim, yaptığımız seks türünden ve sıklığından memnun musun? Bununla ilgili bir sorunum yok, ama sadece seks hayatımız hakkında iyi hissettiğinden emin olmak istiyorum. Belki değiştirmek istediği şeyler vardır. Belki daha fazla başlamanızı veya daha baskın olmanızı ister. Belki yeni hareketler veya pozisyonlar denemek ister. Belki bunu gündeme getirmek harika, açık bir sohbetin kapısını açar. Bunu birlikte çözmeye açık olan harika bir kocanız var gibi görünüyor.
Ama belki o dır-dir memnun ve endişeleriniz milyonlarca insan tarafından paylaşılan endişelerle aynı— diğer herkesin muhtemelen süper vahşi bir seks hayatı vardır ve bizim . Bu durumda, nefes almanızı ve cinsel normalliğin geniş bir yelpazesi olduğunu hatırlamanızı istiyorum. Bana söyledikleriniz kurs için çok eşit geliyor.
Bu, eğer öyleysen dedi asla seks ile hiç ilgilenmiyor ve olmak istiyorsanız, doktorunuzla konuşabilirsiniz. Bazen, belirli sağlık koşulları ve ilaçlar libidonuzu engelleyebilir. Ve iyi haber: Bunun için düzeltmeler var!
Alt satır: Seks hayatımız Jones'lara ayak uydurmakla ilgili değil. Partnerinizle birlikte kontrol edin. O mutluysa ve sen mutluysan ben de mutluyum. Hikayenin sonu.
Jenna Birch'in yazarıdır. Aşk Boşluğu: Hayatta ve Aşkta Kazanmak İçin Radikal Bir Plan , modern kadınlar için bir flört ve ilişki kurma rehberi. Yaklaşan bir PampereDpeopleny sütununda yanıtlayabileceği bir soru sormak için ona şu adresten e-posta gönderin: jen.birch@sbcglobal.net .
