Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Hindistan, dünyanın önde gelen şeker kamışı üreticilerinden biridir ve bu onu Hindistan'daki en popüler ve en sevilen içecek yapar. Hamile kadınlar tarafından şeker kamışı suyu kullanmanın güvenlik sorunları hakkında bir tartışma var.
Ancak uzman görüşlerine göre, şeker kamışı suyunu, şeker hastası olmadığınız sürece hamile kadınlar tarafından kullanmak tamamen güvenlidir.
Şeker kamışı suyu, besin içeriği nedeniyle mevcut en sağlıklı içeceklerden biridir. Sadece damak tadınızı tatmin etmekle kalmaz, aynı zamanda sizi ve doğmamış bebeğinizi sağlıklı tutar.
Yapay alkolsüz içeceklerinizi bu sağlıklı meyve suyuyla değiştirmek, kadınlar için en önemli hamilelik ipuçlarından biridir. Şeker kamışı suyu kalsiyum, krom, kobalt, bakır, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum ve çinko bakımından zengindir.
Zengin bir demir ve A, C, B1, B2, B3, B5 ve B6 vitaminleri kaynağıdır. Aynı zamanda yüksek konsantrasyonda bitki besinleri, antioksidanlar, proteinler ve çözünür lif içerdiği bilinmektedir.
Ancak, şeker kamışı suyunu diyetinize bir içecek olarak dahil etmeden önce şeker hastası olup olmadığınızı kontrol etmek kadınlar için önemli hamilelik ipuçlarından biridir. Bu, hamilelik döneminiz boyunca şeker hastalığına bağlı daha fazla komplikasyondan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
İşte şeker kamışı suyunun hamile kadınlar için sağlıklı olduğunu kanıtlamak için bazı sağlık yararları.
Anında enerji: Şeker kamışının anında enerji verebilmesi onu hamile kadınların en sevdiği içeceklerden biri yapar. Anında enerji verir ve susuzluğu giderir. Hamile kadınların şeker kamışı suyunu kullanması, vücutlarını yeniden nemlendirmelerine yardımcı olacaktır.
Düşük glisemik indeks: Şeker kamışı suyu yüksek şeker içeriği içermesine rağmen, şeker hastaları için nispeten iyidir. Düşük glisemik indeksli doğal şeker içerir. Bu, sadece orta miktarda kullanıldığında hamile kadınlarda kan şekeri düzeylerinin yükselmesini önleyecektir.
Protein açısından zengin: Protein, vücudunuz ve doğmamış bebeğiniz için önemlidir. Hamile kadınların yeterli miktarda protein alması için önemli ipuçlarından biri, diyetlerine şeker kamışı suyunu eklemektir. Bu, hamile kadınlar tarafından şeker kamışı suyunu kullanmaya değer kılar.
UTI için: Şeker kamışı suyu limon suyu ve hindistancevizi suyu ile seyreltilirse idrar yolu enfeksiyonlarında görülen yanma hissinin azalmasına yardımcı olacaktır. İdrar yolu enfeksiyonu hamile kadınlarda çok yaygın olduğu için hamile kadınların şeker kamışı suyu kullanması önemli ipuçlarından biridir.
Bağışıklığı güçlendirin: Şeker kamışı suyu antioksidanlar açısından çok zengindir ve bu enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur. Aynı zamanda vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Bu, hamile kadınlar tarafından şeker kamışı suyu kullanmanın önemli bir faydasıdır.
Sindirimi iyileştirin: Şeker kamışı suyu ayrıca sindirime yardımcı olabilir. Bu, potasyum varlığından kaynaklanmaktadır. Hamile kadınlarda kabızlığın tedavisinde çok faydalı olduğu düşünülmektedir. Bu, hamile kadınlar tarafından şeker kamışı suyu kullanmanın önemli bir yararıdır.
Sağlıklı cilt: Hamilelik, sivilce veya pigmentasyon gibi birçok cilt problemi yaşadığınız bir zamandır. Şeker kamışı suyunun hamile kadınlar tarafından kullanılması, şeker kamışı suyundaki yüksek glikolik asit nedeniyle bu sorunların çözülmesine yardımcı olacaktır.
Vücudunuzu nemlendirir: Şeker kamışı vücudunuz için mükemmel bir nemlendiricidir. Su içmek hamilelik sırasında son derece önemlidir ve hamile kadınlar tarafından şeker kamışı suyu kullanmak, vücudunuzun su ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olacaktır.
İyi bir antioksidan kaynağı: Şeker kamışı suyu, çok zengin bir flavonoid ve fenolik bileşik kaynağıdır. Flavonoidler, vücudunuzu iltihaplardan ve alerjilerden uzak tutmak için çok önemlidir. Bu, hamile kadınlar tarafından şeker kamışı kullanımını önemli hale getirir.
