Kahveli dondurma bizi geceleri ayakta tutar mı? Birkaç tane gizlice girersek ergen yatmadan hemen önce ısırır mı? Gözümüzü kapamamızı engellemediği sürece hiçbir zararı yoktur. Bu yüzden favori markalarımızdan birkaçına döndük ve rakamlara yakından baktık. (Bir şeyleri perspektife koymak için USDA'ya göre, bir fincan kahve 95 miligram kafein içerir.)
Haagen-Dazs Kahveli Dondurma : Bir fincan porsiyon 21.6 miligram kafein içerir. Bu birkaç yudum kahve içmek gibi. Bu seni geceleri ayakta tutar mı? Muhtemelen hayır, ama yargıç sizsiniz.
Ben & Jerry'nin Kahve Buzz Buzz : Espresso fasulyesi şekerleme parçalarıyla kahveli dondurma mı? Oldukça tehlikeli. Her bir fincan porsiyonda 45 miligram kafein bulunur. Matematiği yapın ve bu bir fincan kahvenin yaklaşık yarısı kadardır. Ve kim sadece fincan dondurma yiyebilir? (Kesinlikle biz değiliz.)
Talenti Kahveli Çikolata Parçalı : Harika bir haber - kafeini kesmeye çalışıyor ama yine de en sevdiğiniz aromanın tadını çıkarıyorsanız, bu seçenek tam size göre. Tek bir porsiyonda yaklaşık 5 miligram kafein bulunur, bu da hemen hemen bir fincan kafeinsiz (2 miligram) içmekle aynıdır. Yemekten sonra bir kepçe alırız, lütfen.
İLİŞKİLİ: Gelato, Dondurma ve Şerbet Arasındaki Fark Nedir?
