Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Moong dal payasam, festivallerde Tanrı'ya adak olarak hazırlanan bir Güney Hindistan lezzetidir. Pasi paruppu payasam, Tamil Nadu'da bilindiği gibi, ana malzemeler olarak pişmiş moong dal, paçavra ve süt ile yapılır.
Tırtıklı tatlıların beyaz şekerli tatlılardan daha sağlıklı olduğuna inanılıyor ve bu nedenle festivaller ve kutlamalar sırasında sağlıklı ama dişleri kıran bir tatlı için en iyi seçenek. Kerala'da moong dal payasam, içerik olarak hindistancevizi sütü veya rendelenmiş hindistancevizi ile yapılır.
Hesaru bele payasa evde hazırlaması hızlı ve kolay bir tatlıdır ve doğru yapmak için çok fazla zaman ve çaba harcamaz. Öyleyse, bu tarifi evde denemek istiyorsanız, pesarapappu payasam'ın nasıl yapılacağına dair resimlerle videoyu ve adım adım prosedürü izleyin.
MOONG DAL PAYASAM VİDEO TARİFİ
MOONG DAL PAYASAM TARİFİ | HESARU BELE PAYASA TARİFİ | PAŞİ PARUPPU PAYASAM TARİFİ | PESARAPAPPU PAYASAM TARİFİ Moong Dal Payasam Tarifi | Hesaru Bele Payasa tarifi | Pasi Paruppu Payasam Tarifi | Pesarapappu Payasam Tarif Hazırlama Süresi 5 Dakika Pişirme Süresi 35A Toplam Süre 40 DakikaTarif Gönderen: Meena Bhandari
Tarif Türü: Tatlılar
Porsiyon: 2
Malzemeler-
Moong dal - ½ fincan
Su - 1¼. Su bardağı + durulama için
Jaggery tozu - ¾th cup
Süt - 1 su bardağı
Kıyılmış badem - 1 çay kaşığı
Kuru üzüm - 4-6
Kakule tozu - 1 çay kaşığı
Nasıl hazırlanır-
1. Isıtılmış bir tavaya moong dal ekleyin.
2. Çiğ koku yok olana ve dal rengi değişmeye başlayana kadar kurutun.
3. Bir eleğe dökün.
4. Suyla durulayın.
5. Yıkanmış moong dalını bir düdüklü tencereye ekleyin.
6. Bir bardak su ekleyip 2 düdük kadar düdüklü pişirin ve soğumasını bekleyin.
7. Bu arada, ısıtılmış bir tavaya pürüzlü tozu ekleyin.
8. Çeyrek bardak su ekleyin ve çentik eriyene kadar pişmesine izin verin.
9. Ocaktan çıkarın ve 10 dakika soğumasını bekleyin.
10. Tencerenin kapağını açın ve dalını iyice karıştırın.
11. Bir kez daha tencereyi ısıtın ve süt ekleyin.
12. Kaynamasına izin verin.
13. Jaggery şurubu ekleyin ve iyice karıştırın.
14. Ara sıra karıştırarak 7-10 dakika pişmesine izin verin.
15. Doğranmış badem ve kuru üzümleri ekleyin.
16. Kakule tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
17. Bir kaseye aktarın ve sıcak olarak servis edin.
- 1. Normal süt yerine hindistan cevizi sütü ekleyebilirsiniz.
- 2. Rendelenmiş hindistancevizi, farklı bir tat ve doku vermek için eklenebilir.
- Porsiyon Boyutu - 1 kase
- Kalori - 260 kalori
- Yağ - 10 g
- Protein - 13 g
- Karbonhidratlar - 22 g
- Şeker - 6 g
- Elyaf - 3 g
ADIM ADIM - MOONG DAL PAYASAM NASIL YAPILIR
1. Isıtılmış bir tavaya moong dal ekleyin.
2. Çiğ koku yok olana ve dal rengi değişmeye başlayana kadar kurutun.
3. Bir eleğe dökün.
4. Suyla durulayın.
5. Yıkanmış moong dalını bir düdüklü tencereye ekleyin.
6. Bir bardak su ekleyip 2 düdük kadar düdüklü pişirin ve soğumasını bekleyin.
7. Bu arada, ısıtılmış bir tavaya pürüzlü tozu ekleyin.
8. Çeyrek bardak su ekleyin ve çentik eriyene kadar pişmesine izin verin.
9. Ocaktan çıkarın ve 10 dakika soğumasını bekleyin.
10. Tencerenin kapağını açın ve dalını iyice karıştırın.
11. Bir kez daha tencereyi ısıtın ve süt ekleyin.
12. Kaynamasına izin verin.
13. Jaggery şurubu ekleyin ve iyice karıştırın.
14. Ara sıra karıştırarak 7-10 dakika pişmesine izin verin.
15. Doğranmış badem ve kuru üzümleri ekleyin.
16. Kakule tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
17. Bir kaseye aktarın ve sıcak olarak servis edin.
