Kocam kendini bir tür moda uzmanı olarak görüyor ve her zaman ne giydiğim konusunda fikirleri var. Bir kot pantolon aldığımda, 'Geçen sezon biraz fazla değil mi?' diye soruyor. sadece iç çekip, 'Tamam, her neyse' demesiyle biter. Onu durdurup sevdiğim kıyafetleri giymeye devam etmesini nasıl sağlayabilirim?
Kocanızın davranışları kontrolcü gibi geliyor, şüphesiz. Altta yatan bir sebep olabilir (buna geleceğiz), ama gerçek şu ki: Vücudunuzu nasıl giydirmeyi seçtiğiniz konusunda kimseye bir açıklama borçlu değilsiniz, özellikle de sizi yere sermek yerine sizi geliştirmesi gereken bir partner. aşağı. Davranışının havalı olmadığını ve kim olduğunu değiştirme niyetinde olmadığını bilmene sevindim.
Ancak bu, sevdiğiniz ve hayatınızı birlikte geçirmeye karar verdiğiniz bir kişi olduğuna göre, bunu nasıl düzelteceğinizden bahsedelim - iki yönlü bir yaklaşımla.
1. Adım: Ona yorumlarının nasıl olduğunu söyleyin hissettirmek .
Söz konusu gömlek veya ayakkabı için kavga etmek yerine, yorumlarının üzerinizdeki etkisini duygusal olarak açıklamanız önemlidir. (Anladığım kadarıyla - o korkak, retro takunyaları savunmak istiyorsun!) Ne de olsa öfke, altta yatan bir acıya ikincil bir tepkidir ve bu durumda, kocanızın giydiklerinizden hoşlanmaması can sıkıcıdır. seçimlerinize güvenmeyin veya vücudunuzu kontrol etmeye çalışıyor. Bu hiçbir şekilde sevgiyi, desteği ve çekiciliği işaret etmez.
Duygularınızı açıkça belirttiğinizden emin olun. Bebeğim gibi bir şey olabilir, belli bir kot pantolon veya bluz seçerek yanlış bir şey yaptığımı ima etmen beni gerçekten incitiyor. Veya tüm kıyafetlerim hakkında yorum yaptığınızda kendimi kontrollü hissediyorum; Sanki bana güvenmiyorsun ya da dikkat çektiğimi düşünüyorsun. Bunun küçük bir tükürük olmadığını görmesine izin verin. Aksine, onun yorumları ilişkinizde gerçek bir ağrıya neden oluyor. Cesur ol. Savunmasız ol.
2. Adım: Ne giydiğinizi sorun onu etkiler .
Ama bunu ona bir tartışmanın dışında nazikçe sor. Başka bir deyişle, onu göz deviren bir geri dönüş olarak ifade etmeyin, Omg, neden umursuyorsun ki? ama daha çok açık ve doğrudan bir soru olarak: Bu kot pantolonlarda sizi bu kadar rahatsız eden ne? Bunun seni bir şekilde tetikleyip tetiklemediğini gerçekten bilmek isterim. Bunun hakkında konuşabilir miyiz?
Belki kıyafetlerle ilgisi yoktur ve daha geniş anlamda evlilik sağlığınızla veya yaşamınızın bireysel evreleriyle ilgilidir. Belki ilişkinizde kendini güvensiz hissediyor ve kendine daha fazla güvenlik sağlamaya çalışıyor. Ya da belki bu yorumlar birinizde ya da her ikinizde meydana gelen bir değişikliğe tepkidir. Korkmuş mu? Spor salonuna gittiniz ve daha fazla güven kazandınız mı? Hayatınız harika gidiyorsa ve göze çarpıyorsa, bilinçaltında sizi yakın tutmak için kontrol mekanizmalarını yakalıyor olabilir, sanki kanatlarınız büyüyüp uçup gideceğinizden korkuyormuş gibi.
Ve sonra, elbette, bunun farklı bir güvensizlik biçimiyle ilgisi olma olasılığı var: Sizi kendisinin ve sosyal konumunun bir yansıması olarak görmesi. Gitmek istediği ülke kulübüne gömleğiniz sığmıyor mu? Yeni müzik arkadaşları için yeterince havalı giyinmediğinden endişeleniyor mu? Bir kez ona bastığınızda Niye yorumlarının arkasında, yollarının hatasını (ve acısını) görme ihtimali var. Ve ona onu sevdiğini hatırlat o, yüzeydeki hiçbir şey için değil.
Bunun zor olduğunu biliyorum. Ancak ilişkilerde, kırılganlık neredeyse her zaman cevaptır. Bu sohbete bolca sevgiyle yaklaşabilirseniz, bu yorumları topluca bitirebileceğinizi düşünüyorum.
Jenna Birch'in yazarıdır. Aşk Boşluğu: Hayatta ve Aşkta Kazanmak İçin Radikal Bir Plan , modern kadınlar için bir flört ve ilişki kurma rehberi. Yaklaşan bir PampereDpeopleny sütununda yanıtlayabileceği bir soru sormak için ona şu adresten e-posta gönderin: jen.birch@sbcglobal.net .
İLİŞKİLİ: Kocam Muhtaç Olduğumu Düşünüyor ve Duyulduğumu Hissetmiyorum. Buradan nereye gidiyoruz?
