8 AYDAN 1 YAŞINA KADAR BEBEKLER İÇIN BESLENME GEREKSINIMLERI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Hamilelik ebeveynliği Bebek Baby oi-Lekhaka By Subodini Menon 13 Ocak 2018

Bebeğiniz muazzam bir hızla büyüyor. Zihinsel ve fiziksel olarak hayatının herhangi bir döneminden daha hızlı gelişiyor.

Bebeğinizin beyni, etrafındaki dünyayı özümsemek ve öğrenmek için çok çalışır. Vücudu, çevresi ile etkileşim kurmak için yeni beceriler geliştirmek ve geliştirmek için eşit derecede sıkı çalışıyor.

Tüm bu sıkı çalışma, onu beslemek için iyi beslenmeyi gerektirir. Bu, birçok ebeveyn için endişe kaynağıdır. Ebeveynler, doğru tür yiyecekleri besleyip beslemediklerinden ve bebeklerini yeterince sık besleyip beslemediklerinden sürekli endişelenirler.

Bu endişe, bebeğin beslenme alışkanlıkları ve kilosu hakkında yorum yapan arkadaşlar ve akrabalar tarafından daha da derinleştirilir.

Bir yandan bebeğin her ağladığında acıktığını düşünen iyi niyetli büyükanne ve büyükbabalar, diğer yandan bebeğin biraz kilolu olduğunu söyleyen yakın arkadaşlar olabilir. Böyle bir durumda bir ebeveyn ne yapmalı?

En iyi yol, bebeğin sunduğu ipuçlarını takip etmektir. Bebek aktif ve mutluysa, yaptığınız şeyin muhtemelen bebeğiniz için çalışmasıdır. Bebeğinizin kilosu doğumun ilk yılında üç katına çıktıysa, bebek oldukça sağlıklıdır.

Bugün sekiz aylık bir bebeği ne tür yiyecekler yiyip besleyemeyeceğinize bir göz atacağız.

Ayrıca bir günde gerekli olan beslenme sıklığından da bahsedeceğiz. Ayrıca, bebeğinizi daha verimli beslemenize yardımcı olacak bazı ipuçları da vereceğiz. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Bebek 8 Aylıkken Katı Gıdalar Yiyebilir mi?

Anne babaların bebeklerini 8 aylık olduktan çok sonra öğütülmüş mama ve bebek maması gibi duygusal gıdalar ile besledikleri görülmektedir. Yumuşak yiyecekler 6 aylık bebekler için harika olsa da, sekiz aylık bir bebek bundan memnun olmayabilir.

Sekiz aylık çocuğunuz yemeğinde biraz doku ve lezzet için can atacaktır. Elleriyle alıp yiyebileceği yumuşak ve pişmiş yiyecekler sunun.

Bebeğinizin Katı Gıdalara Hazır Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Bebekler farklı hızlarda gelişir. Norm, bebeklerin sekiz ayda katı beslenmeleri gerektiğini belirttiği için, bebeğinizin henüz katı yiyecekler için hazır olmasını sağlamayabilir. Bebeğinizin katı yiyeceklere hazır olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilecek birkaç davranışsal ve fiziksel işaret vardır.

İtme Refleksinin Kaybı

Küçük bir bebek olarak, bebeğinizin itme refleksi olarak bilinen doğuştan bir refleksi vardır. Bebeğinizin ağzına yabancı bir madde girdiğinde dilini itip tükürür. Bu refleks, bebeğinizin yanlışlıkla boğulmamasını sağlar. Bu refleks ideal olarak yaklaşık dört ayda kaybolur, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir.

Tamamen yok olana kadar bebeğinizi katı yiyeceklerle besleyemezsiniz. O zamana kadar anne sütüne, formül sütüne ve lapa gibi yiyeceklere bağlı kalmanız gerekecek.

Bebek Dolduğunda Size Anlatabilir

Bebeğiniz doyduğunda içmeyi bırakacaktır. Başını çevirecek ya da dolduğunda tükürecektir. Bunu yapmaya başladığında katı yiyeceklere hazır olduğunu bilirsiniz. Bu eylem, bebeğinizi aşırı beslemekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Doğum Ağırlığının İki Katına Çıkması

Bebeğinizin kilosu iki katına çıktıysa, bebeğinize katı yiyecekler vermeye başlamanız gerekebilir. Katı yiyecekleri beslemeye başlamak için diğer işaretleri de takip etmelisiniz.

Bebeğiniz Artık Dik Oturamaz

Dik oturmak, bebeğinizin yemeğini yanlışlıkla boğmamasını sağlar. Bebeğiniz dik oturursa, muhtemelen duygusal yiyeceklerden daha fazlasına hazırdır.

Bebeğiniz Beslenmek İçin Gece Uyanıyor

Anne sütü, mama sütü ve yumuşak yiyecekler çabuk sindirilme eğilimindedir. Bebeğiniz gece beslenmek için uyanırsa, bunun nedeni muhtemelen katı yiyecekler yemeye hazır olmasıdır.

Bebeğiniz Uzanıp Tabağınızdan Yiyecek Alır

Bebeğiniz altı aydan büyükse ve katı yiyeceklere uzanıyorsa, bunun nedeni muhtemelen onları yemeye hazır olmasıdır. Hazır olup olmadığını görmek için ona yumuşak ve pişmiş yiyecekler vererek yemeyi deneyebilirsiniz.

Bebeğinize Katı Beslemeye Başlamak İçin Çok Geç Olabilir mi?

Genelde bebeğinizi katı yiyeceklerle beslemek için çok uzun süre beklerseniz, bebeğin katıları etkili bir şekilde çiğnemeyi ve yutmayı asla öğrenemeyeceğine inanılır. Bu bir efsanedir ve göz ardı edilmesi gerekir.

Ancak çok uzun süre beklerseniz, ortaya çıkabilecek başka sorunlar da vardır, bunlar aşağıdaki gibidir:

Alerjiler

Araştırmalar, bebeğinizi katı yiyeceklerle ne kadar erken başlatırsanız, yaşamın ilerleyen dönemlerinde gıda alerjisi geliştirme şansınızın azaldığını söylüyor. Katı yiyeceklerle erken tanışan çocuklarda astım, egzama ve saman nezlesi de daha düşük oranda görülmektedir.

Anemi

Bir bebek doğduğunda vücudunda 4-6 aylık sürecek kadar demir bulunur. Bundan sonra, demir için dış kaynaklara bağımlı olacaktır. Anne sütü veya formül sütü bebeğe yeterince demir sağlamayabilir. Katı yiyeceklere hazır olduğunda demir açısından zengin yiyecekler sunulmazsa anemik hale gelebilir.

Bebeğiniz İçin Yiyecekler

8 ila 10 Aylık

Gelişmeler

Bebeğiniz daha hızlı bir şekilde yeni şeyler öğreniyor. Şimdi işaret parmağını ve başparmağını kullanarak bir şeyleri ustaca alıyor ve kıskaç tutuşu geliştirdi. Ayrıca ağzına bir şeyler koymayı ve iyi çiğnemeyi de öğrendi.

Gıda

Sekiz ila on aylık yiyecekler şunları içermelidir:

Formül sütü veya anne sütü

Bebeğin ihtiyaçları eskisi kadar yüksek olmasa da, bebeğin yine de anne sütü ve mama sütü ile beslenmesi gerekir.

Meyveler

Bebeğinizi besleyebileceğiniz meyveler muz, avokado, şeftali, armut, elma, kayısı, kiraz, yaban mersini, hurma, kiraz, üzüm, kavun, incir, kivi, papaya, erik, kuru erik ve balkabağı, nektarindir.

sebzeler

Patates, kabak, tatlı patates, havuç, bezelye, brokoli, karnabahar, mantar, patlıcan, kabak ve biber.

Hububat

Pirinç, buğday, keten tohumu, yulaf, darı, arpa, amarant, karabuğday, buğday tohumu, susam vb.

Protein

Yumurta, tavuk, sığır eti, domuz eti, hindi, soya peyniri, balık, fasulye ve diğer baklagiller.

Beslenme programı

Bebeğin günde en az üç öğün beslenmesi gerekir. Yemekler yarım fincan süt ürünleri, protein açısından zengin yiyecekler, tahıllar ve meyve ve sebzeler içerebilir. Bunlar tek tek veya birlikte verilebilir. Bebek ayrıca günde iki kez atıştırmalık atıştırmak isteyebilir.

Beslenecek İpuçları

Yemeğe az miktarda baharat eklemeye başlayabilirsiniz.
Protein açısından zengin et ve diğer yiyeceklerin püre haline getirilmesi veya çok küçük parçalara bölünmesi gerekir.
Yiyecekler dengeli bir diyet sağlamalıdır.
Tofu ve paneer doğrudan beslenebilir ve pişirme gerektirmez. Bebeğe verilmeden önce püre haline getirilebilir veya doğranabilir.
Bebeğin açlık sancıları beslenme için bir işaret olarak görülmelidir.

10 ila 12 Aylık

Gelişmeler

Bebek artık daha iyi çiğneyebilir ve yutabilir. Artık daha çok dişi var. Şimdi iyi motor becerilere sahip. Kaşık ve çatal gibi aletlerle yemeyi denemeye istekli olabilir.

Gıda

Anne sütü ve formül sütü

Hala emziriyorsanız, bunu yapmaya devam edebilirsiniz. Bebeğiniz mama sütü ile besleniyorsa, yine de ona beslemeye devam etmelisiniz.

Meyveler

Bebeğinizin diyetine başka meyveler ve turunçgiller ekleyebilirsiniz.

sebzeler

Bebeğinizi beslediğiniz sebzeler listesine mısır, ıspanak, domates ve salatalığı ekleyin.

Tahıllar ve tahıllar

Seçtiğiniz herhangi bir mısır gevreğini ve tahılları besleyebilirsiniz.

Protein

Artık bebeğinize her türlü balığı veya diğer proteinleri besleyebilirsiniz.

Mandıra

Bebeğinizi tam yağlı süt, yoğurt ve peynirle beslemeye başlayabilirsiniz.

Beslenme programı

Bebeğiniz artık daha fazla iştahlı olacak ve daha fazla yemeye başlayacaktır. Bebeğinizi tam yağlı sütle tanıştırın. Bu, sütten kesmeye karar verdiğinizde değişikliği kolaylaştırmanıza yardımcı olacaktır.

Beslenecek İpuçları

Bebeğinizin ilgisini çekmek ve ilgisini çekmek için yeni tatlar eklemeye devam edin.
Meyveleri, makarnaları ve sebzeleri pişirip hafifçe ezerek besleyebilirsiniz.
Et ve diğer proteinler yine de pişirilmeli, püre haline getirilmeli veya doğranmalıdır.

8 Aydan Bir Yaşa Kadar Ne Tür Yiyeceklerden Kaçının?

Boğulma tehlikelerinin farkında olmanız ve bu tür yiyecekleri beslemekten kaçınmanız gerekir. Şeker veya tuz içeriği yüksek yiyeceklerden de kaçınılmalıdır.

Bebeğinizi aşağıdaki yiyeceklerle beslemeyin: