Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Shah Rukh Khan, Pathan'ın Mürettebat Üyelerinin COVID-19 Testini Olumlu Yaptıktan Sonra Kendini Karantinaya Aldı
- Sorun eksiklik değil: Sağlık Bakanlığı, COVID aşılarını 'yanlış yönetmek' için devletleri eleştirdi
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kıyafet alışverişine çıkıyorsun, bir ton kıyafeti dene, eskiden senin bedenindeydi ve hiçbiri şimdi uymuyor!
Sinir bozucu, değil mi? Kilo almak, kişinin ortaya çıkardığı sağlık risklerinden bahsetmemekle birlikte son derece bilinçli hissetmesine neden olabilir.
İnce olmanın trend olduğu günümüz toplumunda, aşırı kilolu olmak oldukça utanç verici olabilir.
Ayrıca Oku: Su Nasıl İçilir ve Kilo Verilir
Ayrıca aşırı kilolu veya obez olmak ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir ve eklem ağrısı, kolesterol, tansiyon, diyabet, koroner hastalıklar vb. Gibi diğer rahatsızlıklara neden olabilir.
Bu nedenle, kilo verme süreci ilk başta zor görünse bile ideal bir vücut ağırlığını korumak çok önemlidir.
Kilo alımı, zayıf beslenme, egzersiz eksikliği, hormonal dengesizlik, genetik vb. Gibi çeşitli nedenlerle olabilir. Sebebi ne olursa olsun, sağlıklı bir kiloya ulaşmak için zihnimizi güçlendirirsek, elbette çok da zor değildir.
Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Süreci evde hemen başlatabilirsiniz!
Ayrıca Oku: Sadece Bir Ayda Kilo Vermek İçin Zihinsel Püf Noktaları
Kilo vermeye yardımcı olan birçok doğal içerik vardır. 2 ay boyunca her gün domates suyu içmenin sizi gözle görülür şekilde zayıflatacağını biliyor muydunuz? Evet mümkün!
Bu ev yapımı domates suyu tarifini 2 ay boyunca düzenli olarak deneyin, sağlıklı bir diyetle birleştirin ve düzgün ve fit bir fiziğe ulaşmak için rutin egzersiz yapın.
Domates İçeceği Hazırlama Tarifi
Gerekli Malzemeler: Domates, bal ve karabiber
Antioksidanlar ve minerallerle paketlenmiş domateslerin, kilo vermeye yardımcı olan ana doğal bileşenlerden biri olduğu bilinmektedir. Antioksidanların yanı sıra domates, vücuttaki yağ hücrelerinin çok daha kolay parçalanmasına yardımcı olan C vitamini ve bitkisel besinler de içerir.
Ek olarak, domateste bulunan amino asitler vücuttaki metabolizmayı hızlandırarak yağları çok daha hızlı yakabilir. Karabiberin ayrıca yağ yakıcı özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
Bu içecek ayrıca vücuttaki yağ ve toksinlerin atılmasına yardımcı olan başka bir bileşen olan bal içerir. Bu içecek aynı zamanda düzenli kullanımla vücuttaki kolesterol seviyelerini etkili bir şekilde düşürebilir.
Hazırlama Yöntemi
- 2 adet olgun domates alın, bir blenderde meyve suyunu elde etmek için ezin.
