Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Anne olmak harika bir duygu. Fakat anne doğumdan sonra hamilelik öncesi figürünü geri alır mı? Bazı anneler bunun için çalışır, bazıları ise hafife alır. Hamilelik sırasında genişleyen karın bölgesi kasların gerilmesine ve bu da genellikle bel ağrısına neden olur. Hamilelik sonrası, bu kasların normale dönmesi biraz fazladan zaman alır.
Peki çözüm nedir? Normal karnınıza nasıl kavuşursunuz? Cevap göbek kemeri. Hamilelik sonrası karın kuşaklarının kullanılmasının sebebi gövdeye ekstra destek sağlayarak kasların çalışmasına yardımcı olarak bel ağrısını önemli ölçüde azaltmasıdır.
Vücudu vücut kemerleri ile sarmak veya bağlamak çoğu kültürde yeni bir şey değildir. Ancak bugün, yeni annelerin evlerinden taşınırken bile takmalarına yardımcı olan son moda ve modaya uygun göbek kemerlerimiz var.
Göbek kemerleri, tüm vücut tiplerine uyacak şekilde farklı stil ve boyutlarda gelir. Bu göbek kemerleri genellikle cırt cırt ile ayarlanması ve çıkarılması kolay olan hafif bir naylon malzemeden yapılmıştır. Bazı yeni anneler sadece karınlarını örtmek için bel kemeri takmayı severler, diğer anneler ise hem karınlarını hem de gövdelerini örten bel kemeri takmayı severler.
Hamilelikten Sonra Göbek Kemeri Takmanın Faydaları:
Sırt Ağrısını Giderir
Karın kemerleri sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Tıp pratisyenleri hamilelikten sonra egzersiz yapmayı tavsiye etseler de karın ağrısı nedeniyle bu her zaman rahat ve mümkün değildir. Bu nedenle, bir göbek kemeri en iyi seçim olacaktır.
Bebek Karınını Azaltır
Hamilelik sırasında vücut, bir kadının göğüs kafesi, kalçaları ve pelvisindeki bağ dokusunun gevşemesine yardımcı olan ve bir bebeği taşımasına ve doğum yapmasına yardımcı olan, gevşetici olarak bilinen bir hormon üretir. Sonuç olarak, bazı kadınların kalçaları ve kaburgaları çok daha geniştir ve kesinlikle tıbbi bakıma ihtiyaç duyar. Jinekoloğun önerdiği şekilde bir süre sürekli olarak uygun bir bel kemeri takmak, uygun diyet ve egzersizle birlikte bu sorunun üstesinden gelmek için kesinlikle en iyi çare olacaktır.
C Bölümünden Hızlı Kurtarma
Karın kemerleri pelvik taban kaslarına destek ve stabilite sağlar. Bu, özellikle vücudun neredeyse hareketsiz olduğu hamilelikten sonraki ilk altı ila sekiz hafta boyunca, kesi çevresindeki alanı destekleyerek sezaryen bölgesinden hızlı bir şekilde iyileşmeye yardımcı olur.
Bebek Beslemede Kolaylık
Araştırmalar, birçok yeni annenin şiddetli sırt ağrısı nedeniyle bebeklerini düzgün bir şekilde besleyemediğini göstermiştir. Ayrıca hamilelikten sonra dik bir şekilde oturmayı da zor buluyorlar. Karın kemerleri karın ve sırt bölgesine destek sağladığından bebeği dik oturmak ve beslemek kolaylaşır.
