SUSAM YAĞI: SAÇ İÇIN FAYDALARI VE NASIL KULLANILIR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Güzellik Saç Bakımı Saç Bakımı oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 13 Şubat 2019

Susam Yağı Kepek Tedavisinde Yardımcı Olur mu? | Boldsky

Hepimiz kalın, uzun ve güçlü saçlara ulaşmak için birçok yol keşfettik. Başarılı olamadıysanız, ihtiyacınız olan şey bizde olabilir. Bugün sizlere sadece saçınızı kuvvetlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda tüm saç problemlerinizi de çözecek bir yağ, yani susam yağı getiriyoruz.

Susam yağı, E vitamini ve B kompleksi, yağ asitleri, proteinler ve kalsiyum, fosfor gibi minerallerle zenginleştirilmiştir. ^[1] saçınızı güçlü ve sağlıklı kılar. Antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ^[iki] Saç derisini sağlıklı ve bakteri içermeyen. Ayrıca kepek ve bitlerden kurtulmaya da yardımcı olur. Antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikal hasarıyla mücadeleye yardımcı olur.

Susam Yağının Saçlara Faydaları

Saç derinizi derinlemesine şekillendirir ve saçınızı besler.
Saçın gençleşmesine ve yıpranmış saçların onarılmasına yardımcı olur.
Kepek tedavisine yardımcı olur.
Antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu nedenle bitlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Kan dolaşımını hızlandırır ve dolayısıyla saç büyümesini destekler.
Saçın zarar görmesini engeller.
Saç derisini besler ve nemlendirir.
Saçın erken grileşmesini önler.
Saç dökülmesi sorununa yardımcı olur.
Saçlarımızı zararlı UV ışınlarından korur.
Bölünmüş uçları tedavi etmeye yardımcı olur.

Saç İçin Susam Yağı Nasıl Kullanılır

1. Susam yağı ve bal

Bal, saç derinizdeki nemi tutmaya yardımcı olur. Antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir ^[3] saç derisini temiz ve sağlıklı tutar.

Malzemeler

3 yemek kaşığı susam yağı
1 tatlı kaşığı bal
Sıcak bir havlu

Nasıl kullanılır

Bir kasede susam yağı ve balı karıştırın.
Karışımı parmak uçlarınıza alın.
Karışımı kafa derinize nazikçe masaj yapın ve saçınıza uygulayın.
Saçınızın kökünden ucuna kadar uyguladığınızdan emin olun.
Saçınızı sıcak bir havluyla örtün.
30-40 dakika bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.
Bunu haftada bir kullanın.

2. Susam yağı ve hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, laurik asit içerir ve saçtaki proteinin tutulmasına yardımcı olur. ^[4] Saç uzamasını hızlandırır ve hasar görmüş saçları onarmaya yardımcı olur. ^[5]

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Sıcak bir havlu

Nasıl kullanılır

Her iki yağı da bir kasede karıştırın.
Karışımı parmak uçlarınıza alın.
Saç derinize nazikçe masaj yapın ve saçınıza uygulayın.
Kökten uca uyguladığınızdan emin olun.
Saçınızı sıcak bir havluyla örtün.
30-40 dakika bekletin.
Hafif bir şampuan kullanarak durulayın.

3. Susam yağı ve badem yağı

Badem yağı, A, C, E ve B vitaminleri kompleksi ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Saçı güçlendirir ve saç köklerini besler.

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
2 yemek kaşığı badem yağı
Sıcak bir havlu

Nasıl kullanılır

Her iki yağı da bir kasede karıştırın.
Karışımı parmak uçlarınıza alın.
Saç derisine nazikçe masaj yapın ve saçınıza uygulayın.
Başınızı sıcak bir havluyla örtün.
30-40 dakika bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.

4. Susam yağı ve zeytinyağı

Zeytinyağı antioksidan bakımından zengindir ve saçın zarar görmesini önlemeye yardımcı olur. Saç büyümesini hızlandırmaya yardımcı olan A ve E vitaminleri içerir. ^[6]

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
2 yemek kaşığı zeytinyağı

Nasıl kullanılır

Her iki malzemeyi bir kasede karıştırın.
Karışımı saçınıza kökten uca uygulayın.
1 saat bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.

5. Susam yağı ve aloe vera

Aloe vera saç hasarını tedavi eder. Saç derisini temiz tutmaya ve kepeği tedavi etmeye yardımcı olan antiseptik özelliklere sahiptir. ^[7]

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
2 yemek kaşığı aloe vera jeli

Nasıl kullanılır

Her iki malzemeyi birlikte karıştırın.
Karışımı ısıtın.
Soğumasını bekleyin.
Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
30-45 dakika bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.
İstenilen sonuçlar için bunu haftada 2-3 kez kullanın.

6. Susam yağı ve avokado

Avokado, antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikal hasarını önler. ^[8] A, C ve E vitaminleri ile potasyum içerir. ^[9] ve kafa derisini beslemeye yardımcı olurlar.

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
1 adet olgun avokado

Nasıl kullanılır

Avokadoyu bir kaseye koyun ve iyice ezin.
Susam yağını kaseye ekleyin ve pürüzsüz bir macun elde etmek için karıştırın.
Macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın.
1 saat bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.

7. Susam yağı ve yoğurt

Yoğurt, laktik asit ve protein içerir. Saç derisini temizler ve saç büyümesini destekler.

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı yoğurt
& frac12 çay kaşığı zerdeçal
Bir duş bonesi

Nasıl kullanılır

Susam yağı ve yoğurdu bir kapta karıştırın.
Zerdeçal ekleyin ve bir macun elde etmek için iyice karıştırın.
Macunu saçınıza kökten uca uygulayın.
Başınızı duş bonesi ile örtün.
30 dakika bekletin.
Saçınızı şampuan ve saç kremi ile yıkayın.
Kurumasını bekleyin.
İstenilen sonuçlar için bunu haftada iki kez kullanın.

8. Susam yağı ve çemen otu tohumu

Çemen otu, kafa derisi üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Vitaminler ve mineraller açısından zengindir, kepeği tedavi etmenize yardımcı olur.

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
2 yemek kaşığı çemen otu
Bir kavanoz
Bir tencere kaynar su
Sıcak bir havlu

Nasıl kullanılır

Kavanoza çemen otu tohumu ve susam yağını ekleyin.
Bu kavanozu bir tencereye kaynar suya koyun ve yaklaşık 2 dakika ısıtın.
Soğumasını bekleyin.
Karışımı parmak uçlarınıza alın.
Saç derinize nazikçe masaj yapın ve saçınızın uzunluğuna kadar uygulayın.
Başınızı sıcak havluyla örtün.
30-40 dakika bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.
İstenilen sonuç için bunu haftada 2-3 kez kullanın.

9. Susam yağı ve zencefil

Zencefil saçı şekillendirir. Kepekten kurtulmaya yardımcı olan antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. ^[10]

Malzemeler

1 yemek kaşığı zencefil suyu
2 yemek kaşığı susam yağı
Sıcak bir havlu

Nasıl kullanılır

Susam yağı ve zencefil suyunu bir kapta karıştırın ve iyice karıştırın.
Karışımı parmak uçlarınıza alın.
Karışımı kafa derinize nazikçe masaj yapın ve saçınızın uzunluğuna kadar uygulayın.
Başımızı sıcak havluyla örtün.
30-40 dakika bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.

10. Susam yağı ve yumurta

Mineraller ve proteinlerle zenginleştirilmiş yumurtalar saçın zarar görmesini önlemeye yardımcı olur. Saç derisini besler ve saç büyümesini destekler. ^[onbir]

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
1 bütün yumurta

Nasıl kullanılır

Yumurtayı bir kasede kırın ve çırpın.
Yağı kaseye ekleyin ve birlikte çırpın.
Saç derinize ve saçınıza uygulayın.
1 saat bekletin.
Hafif bir şampuan ve soğuk suyla durulayın.

11. Susam yağı ve köri yaprakları

Beta-karoten ve proteinler bakımından zengindir ^[12] köri yaprakları saç uzamasını destekler. Amino asitleri ve antioksidanları vardır ^[13] saç köklerini güçlendiren. Antibakteriyel özelliği vardır ve kepekten kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca saçın erken grileşmesini de önler.

Malzemeler

3 yemek kaşığı susam yağı
Bir demet köri yaprağı
Bir tencere
Sıcak bir havlu

Nasıl kullanılır

Susam yağını tencereye koyun ve ısıtın.
Köri yapraklarını tencereye ekleyin.
Köri yapraklarının etrafında siyah bir kalıntı görene kadar birlikte ısıtın.
Soğumasını bekleyin.
Yağı parmak uçlarınıza alın.
Saç derinize masaj yapın ve saçınızın uzunluğuna kadar uygulayın.
Başınızı sıcak bir havluyla örtün.
30-40 dakika bekletin.
Hafif bir şampuanla durulayın.

12. Susam yağı ve hint yağı

Hint yağı, omega-6 yağ asitleri ve risinoleik asit açısından zengindir ^[14] ve saç büyümesini kolaylaştıran kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur. Saç köklerini besler ve saç dökülmesini engeller.

Malzemeler

2 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı hint yağı
2-3 damla argan yağı
2 yemek kaşığı mayonez
Fırça

Nasıl kullanılır

Mayonez ve argan yağını bir kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.
Sonra kaseye hint yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Şimdi susam yağını ekleyin ve bir macun yapmak için her şeyi karıştırın.
Saçınızı bölümlere ayırın.
Bir fırça kullanarak macunu saçınıza uygulayın.
Başınızı duş bonesi ile örtün.
30 dakika bekletin.
Şampuan ve saç kremi ile durulayın.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R. ve Bhat, K.V. (2014). Susamda değer katma: Fayda ve karlılığı artırmak için biyoaktif bileşenlere ilişkin bir bakış açısı. Farmakognozi incelemeleri, 8 (16), 147.
[iki]Hsu, E. ve Parthasarathy, S. (2017). Susam yağının ateroskleroz üzerindeki anti-enflamatuar ve antioksidan etkileri: açıklayıcı bir literatür incelemesi. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S. ve Premarathna, N. Y. S. (2012). Arı balının tıbbi ve kozmetik kullanımları - Bir inceleme. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M.F.R.G (2015). Saç kozmetikleri: genel bakış. Uluslararası trichology dergisi, 7 (1), 2.
[5]Release, A. S. ve Mohile, R. B. (2003). Mineral yağ, ayçiçek yağı ve hindistancevizi yağının saç hasarını önlemeye etkisi. Kozmetik bilimi dergisi, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N. ve Park, T. (2015). Oleuropeinin topikal uygulaması, telojen fare derisinde anajen tüy büyümesini tetikler. PloS bir, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. ve Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: Hindistan'da tıbbi ve geleneksel kullanımları olan mucize bitki. Farmakognozi ve Fitokimya Dergisi, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avokado, önemli bir diyet antioksidan kaynağı ve nörodejeneratif hastalıklarda önleyici rolü. Nörodejeneratif Hastalıklar için Doğal Ürünlerin Yararları içinde (s. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L. ve Davenport, A.J. (2013). Hass avokado bileşimi ve potansiyel sağlık etkileri. Gıda bilimi ve beslenmede eleştirel incelemeler, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J.Y., Gupta, B., Park, H.G., Son, M., Jun, J.H., Yong, C.S., ... & Kim, J.O. (2017). Klinik Öncesi ve Klinik Çalışmalar Tescilli Bitkisel Ekstrakt DA-5512'nin Saç Büyümesini Etkili Şekilde Uyardığını ve Saç Sağlığını Teşvik Ettiğini Göstermektedir. Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp, 2017.
[onbir]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Doğal Olarak Oluşan Saç Büyüme Peptidi: Suda Çözünür Tavuk Yumurta Sarısı Peptidleri, Vasküler Endotel Büyüme Faktörü Üretiminin İndüksiyonu Yoluyla Saç Büyümesini Teşvik Eder. Tıbbi gıda dergisi.
[12]Bhavani, K. N. ve Kamini, D. (1998). Yemeye hazır β-karoten bakımından zengin, mısır bazlı bir tamamlayıcı ürünün geliştirilmesi ve kabul edilebilirliği. İnsan Beslenmesi için Bitki Gıdaları, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B. ve Selvaraj, N. (2014). Murraya koenigii (L.) yapraklarından elde edilen uçucu yağın kimyasal bileşimi, antibakteriyel ve antioksidan profili. Avicenna fitomedikin dergisi, 4 (3), 200.
[14]Patel, V.R., Dumancas, G.G., Viswanath, L.C.K, Maples, R. ve Subong, B.J.J. (2016). Hint yağı: ticari üretimde işleme parametrelerinin özellikleri, kullanımları ve optimizasyonu. Lipid insights, 9, LPI-S40233.