Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Yumuşak ve genç görünen bir boyun, tüm kadınların hayalini kurduğu şeydir. Tıpkı yüzümüzdeki cilde baktığımız gibi, boynumuzdaki cildin de uygun bakıma ihtiyacı vardır.
Boynumuzdaki deri, daha ince olduğu ve az yağ bezine sahip olduğu için daha kuru ve pul pul olma eğilimindedir. Boynumuzdaki cildi etkileyen bazı faktörler aşırı alkol ve sigara alımı, aşırı güneşe maruz kalma, yaşam tarzı, hormonal sorunlar vb.
Boynundaki cildin pürüzsüz ve nemli olmasına yardımcı olan birkaç çare var. Ama bunu evde kolayca yapabilecekken neden bu tür ürünleri tercih etmelisiniz? İşte cildinizi pürüzsüz ve yumuşak tutmak için bazı ipuçları. Daha yumuşak görünen bir boyun için bunları düzenli olarak deneyin.
Nemlendirin
Yüzünüzü nemlendirmeye devam ettiğiniz gibi, boynunuzdaki cilt için de geçerlidir. Ve bunun için belirli ürünleri kullanmanıza gerek yoktur. Bunun için normal nemlendirici kreminizi kullanabilirsiniz. Elinize biraz nemlendirici krem alın ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Bunu her gün iki kez ve yatmadan önce yapın.
Duruşunuzu Düzeltin
Oturduğunuzda düzgün bir duruşa sahip olmamak, cildinizin hızla zarar görmesine neden olabilir. Cildinizdeki kırışıklıkların daha hızlı görünmesini sağlayabilir ve ayrıca kurtulmanın zorlaştığı kuru ve pürüzlü bir cilde yol açabilir. Ne zaman oturursan başını uzun süre eğmemeye dikkat et. Boyunda daha fazla cilt hasarını önlemek için pozisyonlarınızı sık sık değiştirmeye devam edin.
Güneş Kremi Unutmayın
Güneş kreminin sadece yüz ve ellerde kullanılabileceğini düşünüyorsanız, kesinlikle yanılıyorsunuz. Boynunuzdaki cilt, tıpkı yüzünüzdeki ve ellerinizdeki cilt gibi güneşin UV ışınlarına eşit derecede maruz kalır. Boynunuza bol miktarda güneş kremi sürdüğünüzden ve evden her çıktığınızda nazikçe masaj yaptığınızdan emin olun. Minimum 30 SPF'ye sahip bir güneş kremi kullanın.
Cildi Eksfoliye Etmeyi Unutmayın
Peeling, ölü cilt hücrelerinin atılmasına yardımcı olur. Ölü cilt hücreleri genellikle donuk ve kuru cilde yol açar. Bu nedenle, pürüzsüz bir cilde sahip olmak için pul pul dökülme, onlardan kurtulmak için önemlidir. Cildinizi pul pul dökmek için şeker ve tuz gibi basit mutfak malzemeleri kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı gibi en sevdiğiniz yağlardan herhangi biriyle karıştırabilirsiniz. Üst yanağınıza ve boynunuza sürün ve nazikçe fırçalayın. Daha sonra soğuk suyla durulayın.
Pürüzsüz ve genç görünen bir cilt için haftada en az bir kez boyundaki cildinizi pul pul döktüğünüzden emin olun.
Doğru Şekilde Uyu
Yüzünüzü yastığa bastırarak uyursanız, onu değiştirme zamanıdır. Bu, kırışıklıklara yakalanma ve cildini kuruma olasılığını artırabilir. Bundan kaçınmak için daima sırt üstü yatın. Bu tür sorunlardan kaçınmak için uyuduğunuz pozisyonu değiştirmeye devam edin.
Uygun Bir Diyet İzleyin
Pürüzsüz bir cildi korumak için bazen cildinize dışarıdan bakmak yeterli değildir. Bazen bununla içten ilgilenmeniz gerekir. Ve bunu uygun bir diyet uygulayarak yapabilirsiniz. Kolajendeki artış, pürüzsüz ve genç görünen bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilir. Cildin elastikiyetini artırır. Diyetinize yağ asitleri açısından yüksek yiyecekler ekleyin. Avokado, balık vb. Bu konuda size yardımcı olabilir.
