Sebzeli Erişte Tarifi: Evinizde Nasıl Hazırlanır?

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Haberler Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
• Spor Dalları Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Filmler Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Sebzeli Erişte, dilediğiniz zaman yiyebileceğiniz lezzetli sokak yemeklerinden biridir. Tarif, haşlanmış erişte ve kızarmış sebzeler kullanılarak hazırlanır. Bu tarifle ilgili en iyi şey, çocuklar için sağlıklı olması ve seçtiğiniz herhangi bir sebzeyi ekleyerek özelleştirilebilmesidir. Doğru miktarda baharat ve sosla, dudak şapırtılı kızarmış sebzeli erişte yapabilirsiniz. Bugün sebzeli erişte tarifi ile karşınızdayız. Evinizde nasıl hazırlayacağınızı öğrenmek için bu tarifi gözden geçirebilirsiniz.

Tarif Gönderen: Boldsky

Tarif Türü: atıştırmalıklar

Porsiyon: 3

• Erişte kaynatmak için

  
  
  
  • 200 gram erişte
  • erişte kaynatmak için su
  • ¼ çay kaşığı sıvı yağ
  • ½ çay kaşığı tuz

  Diğer Malzemeler

  • 1 su bardağı ince kıyılmış lahana
  • ½ fincan ince doğranmış havuç
  • ¼ kap doğranmış taze soğan
  • 8-10 ince doğranmış fransız fasulyesi
  • 1 küçük kırmızı biber, ince doğranmış
  • 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı doğranmış zencefil
  • 2 tatlı kaşığı soya sosu
  • 1 çorba kaşığı ince kıyılmış kişniş yaprağı
  • 2-3 yemek kaşığı susam yağı
  • zevkinize göre tuz
  • Bir tutam ezilmiş karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı sirke

Nasıl hazırlanır

• • Öncelikle derin bir tavada suyu kaynatın ve içine yağ ve tuz ekleyin.
  • Şimdi kaynar suya erişte ekleyin.
  • Erişteleri yumuşayana kadar pişirin.
  • Bu arada sebzeleri doğrayıp pişirelim.
  • Erişte al dente olduğunda, erişteleri bir kevgir içinde süzün.
  • Şimdi erişteleri akan musluk suyu altında durulayın.
  • Suyu boşaltın ve erişteleri bir kenara koyun.
  • Şimdi bir tava alın ve bir tavada yağı kızdırın.
  • Şimdi doğranmış zencefil-sarımsağı ekleyin ve düşük ila orta ateşte 10-15 saniye soteleyin.
  • Ateşi artırın ve doğranmış taze soğanları ekleyin.
  • Soğanları yarı saydam hale gelene kadar karıştırın.
  • Şimdi doğranmış sebzeleri ekleyin.
  • Sebzeleri neredeyse pişene kadar fırlatın ve karıştırın.
  • Isının orta ateşte olduğundan emin olun.
  • Sebzeleri yumuşayana kadar pişirmemize gerek yok.
  • Şimdi soya sosu, tuz ve karabiber ekleyin. İyice birleştirin.
  • Bundan sonra pişmiş sebzelerin içine pişmiş erişte ekleyin.
  • Her şey iyice karışana kadar karıştırmaya devam edin.
  • Isıyı kapatın.
  • Tadı kontrol edin ve gerekirse biraz daha tuz ve karabiber ekleyin.

Talimatlar

• Bu tarifle ilgili en iyi şey, çocuklar için sağlıklı olması ve seçtiğiniz herhangi bir sebzeyi ekleyerek özelleştirilebilmesidir.

Beslenme Bilgileri

• İnsanlar - 3
• Kalori - 358 kcal
• Yağ - 11 g
• Protein - 12g
• Karbonhidratlar - 58 g
• Elyaf - 2 g

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster