Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Pizza, dilinize en güzel armağandır ama sağlığınız için kötü bir maddedir! Pizza ile ilgili sorun, çok fazla kalori, sodyum ve doymuş yağ içermesidir.
Bir pizza neyle birlikte gelir? Tek bir dilim pizzanın 300 kalori, 14 gram yağ ve yaklaşık 700 mg sodyum içerdiği söyleniyor. Peki bütün bir pizzayı yersen ne olur?
Ayrıca Oku: Bu Yiyecekleri Yemeden Önce Düşünün
Sağlıklıysanız, ayda bir dilim yemek sizi öldürmeyebilir, ancak alışkanlık haline getirirseniz sağlık sorunlarına davetiye çıkarırsınız. Tıpkı sigara içmek ve içmek gibi pizza yemek bile bağımlılığa dönüşebilir. Okumaya devam etmek...
Gerçek 1
Öncelikle pizza nelerden oluşur? Rafine un. Rafine unun neden kötü olduğunu hepimiz biliyoruz. Rafinaj işlemi sırasında, içindeki tüm mineraller, vitaminler ve lif içeriği kaybolur. Ayrıca rafine un, göbek yağını artırabilir.
Gerçek 2
Pizzada kullanılan peynir, kalp sorunları ve kolesterol sorunları riskini artırabilir. Ve vejeteryan olmayan bir pizzaya giderseniz, içindeki yağ içeriği artar.
Ayrıca Okuyun: Dosa'nın Sağlık Faydaları
Gerçek 3
Pizza, tansiyon riskini artırabilecek çok miktarda sodyum içerir. Bütün bir pizzayı yerseniz, önerilen günlük sodyum alımını neredeyse aşmışsınızdır!
Gerçek 4
Bir pizzanın içeriği beyninizdeki zevki harekete geçirerek sizi ona bağımlı hale getirebilir.
Gerçek 5
Şeker seviyeniz yükselir ve bir süre sonra düşebilir. Bunun nedeni pizzadaki rafine un ve bazı katkı maddeleridir.
Ayrıca Okuyun: İyi Yemek Nedir? Kötü Yemek Nedir?
Gerçek 6
Tadından dolayı hayatınızda gittikçe daha fazla pizza yemek gibi hissedeceksiniz ve uzun vadede bu alışkanlık obezite, yüksek kan basıncı, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler riskleri artırıyor.
