Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Özellikle çok fazla tuz ve şeker içeren abur cuburlar çok bağımlılık yapar. Araştırmalar, kadınların abur cubur arzularından kurtulmayı erkeklerden daha zor bulduğunu kanıtladı.
Abur cubur bağımlılığı hamile bir kadın tarafından tüketildiğinde yavrular için çok zararlıdır. Gebeliğin ikinci yarısında hamile bir kadının abur cubur tüketmesi, hamileliğin erken dönemindeki tüketiminden çok çocuğa zarar verir.
Abur cuburların neden olabileceği sağlık sorunları
Abur cuburdaki aşırı tuz ve şeker içeriği kalp problemleri, felçler, şeker hastalığı, obezite veya aşırı kilo, kanser, karaciğer yetmezliği, cilt problemleri ve uzuvların kesilmesi gibi pek çok hastalığa yol açar.
Bu zararlı etkileri göz önünde bulundurursak, önemsiz şeylere hala hayır diyememenizin bir nedeni var mı? Evet, abur cubur bağımlılığının uyuşturucu bağımlılığı gibi, sigara ve içmekten daha zararlı olmasının sebepleri var.
İşlenmiş Gıdaların Zararlı Etkileri
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, günümüzde gıda ile ilgili sorunların sigara veya içme alışkanlıklarından daha fazla insanı öldürdüğünü ve aynı zamanda sayısız insanı sakat bıraktığını göstermiştir.
Bu makale, abur cubur yiyeceklere bağımlı hale geldikten sonra neden hayır diyemeyeceğinizi anlamanız için özel olarak tasarlanmıştır.
İstek
Abur cubur yemeye başladığınızda, aynı istekleri almaya başlarsınız. Başka bir deyişle, beyin otomatik olarak bu yiyecekleri istemeye başlar.
Bu abur cuburların sağlıksız olduğunu ve sağlığa zararlı olduğunu derinlemesine anlasak da, beynin diğer tarafı aynı fikirde değildir ve sonunda abur cubur yiyecekleri tekrar tüketmeye başlarsınız.
Bazı insanlar abur cubur için bu istekleri kontrol etme yeteneğine sahip olsa da, çoğu yoktur. Kendilerini sağlıksız gıdalardan uzak tutmaya karar vermelerine rağmen, abur cubur bağımlılığı ve istekleri tekrar tekrar aynı şekilde tüketmelerine neden olur.
İrade Eksikliği
Güçlü irade gücüne sahip kişiler abur cuburlara kolaylıkla “hayır” diyebilirler. Ancak birçok insan irade gücüne sahip değildir. Bu irade eksikliği, onları abur cubur bağımlılığına kolayca yatkın hale getirir.
Sağlıklı oldukları sürece abur cubur tüketimini durdurma konusunda endişelenmelerine izin vermeyen bir zihniyetleri var.
Zamana bırakırlar ve geldiklerinde kötü durumların üstesinden gelmeye karar verirler. Haklı olarak söylenen atasözü unuturlar: Önlemek tedavi etmekten iyidir.
Beynin Ödül Sistemi
Kokain gibi bazı kötüye kullanım ilaçları beynin ödül sistemini harekete geçirme eğilimindedir ve bunu tüketen insanlar kontrolünü kaybetme ve giderek daha fazla tüketme eğilimindedir. Bu aynı zamanda abur cubur için de geçerlidir.
Bu gıdalardaki tuz ve şeker içeriği beynin ödül sistemini harekete geçirir ve bu sağlıksız gıdalardan giderek daha fazla yemenizi sağlar.
Kadınlar bu abur cubur yiyeceklere daha yatkındır ve araştırmalar, ergenlik döneminde sağlıklı bir diyet yemenin erkeklerde abur cubur tercihini tersine çevirebileceğini ancak kadınlarda tersine çevirebileceğini kanıtlamıştır. Bunun nedeni, beyin bölgesinin bu süre zarfında en hızlı şekilde büyümesi ve değişime açık olmasıdır.
