Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivalini Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Hamilelikte Hindistan Cevizi | Kuru hindistancevizi hamilelik sırasında iyi bir ruh halini koruyacaktır. BoldskyKatı haldeki hindistancevizi, hindistancevizi yağı, yumuşak hindistan cevizi, olgun hindistan cevizi suyu, hindistan cevizi suyu, hamilelik sırasında tüketilmesi çok faydalıdır. Hindistan cevizi, hamileliğin 9 ayı boyunca güvenle tüketilebilir.
Hindistan cevizi, hamilelik sırasında en çok ihtiyaç duyulan temel besinler açısından zengindir. Anne ve bebeği sağlıklı tutar. Hindistan cevizi yağında bulunan esansiyel yağ asitleri, bebeğin doğru şekilde gelişmesine ve büyümesine yardımcı olur.
Hindistan cevizinde bulunan laurik asit anne sütü üretimini artırmaya yardımcı olur ve ayrıca hamilelik sırasında eklem ağrısını önler. Hindistan cevizi ayrıca hamile kadınlar için de faydalı olan E vitamini içerir.
Bu nedenle, sağlıklı bir bebek sahibi olmak ve hamilelikle ilgili hastalıkları önlemek için hamileliğiniz sırasında herhangi bir biçimde hindistan cevizi yemelisiniz. İşte bu yüzden hamilelik sırasında hindistancevizi yemelisiniz. Bir göz atın.
Sabah Rahatsızlığını Giderir
Hindistan cevizinde bulunan hindistancevizi yağı, hamilelik sırasında bulantı ve kusmayı giderir. Hamilelikte asitliği ve kalp yanmasını da önler. Rahatsız edici sabah bulantısı veya bulantıdan kurtulmak için sabahları kuru hindistan cevizi veya ıslak bir tane yemelisiniz. Ayrıca hindistan cevizi sütü veya hindistan cevizi suyu içebilirsiniz.
Çatlakları Giderir ve Kaşıntılı Bir Göbeği Önler
Hamileliğiniz sırasında karnınıza hindistancevizi yağı sürmek, karnınızda çatlakların oluşmasını engelleyebilir. Hindistan cevizi yağı ayrıca cildinizi nemlendirip besler ve göbek kaşıntısını önler.
Anne Sütü Oluşumuna Yardımcı Olur
Hamileliğiniz sırasında düzenli olarak hindistancevizi yerseniz, bebeğiniz için zengin ve besleyici anne sütü kaynağına sahip olursunuz. Hindistan cevizi yağı, hamilelik ve emzirme döneminde anne sütü oluşumuna yardımcı olan laurik asit içerir.
Kan Dolaşımını Artırır
Hamilelik sırasında kan hacmi yüzde 50 artarak ayakların ve bacakların şişmesine neden olabilir. Kan dolaşımı zayıfsa bacak ağrısına ve şişmeye neden olabilir. Hindistan cevizi yemek kan dolaşımınızı artırabilir ve böylece bacak ağrısını ve şişmeyi önleyebilir.
İdrar Enfeksiyonlarını Önler
Hindistan cevizi suyuna sahip olmak idrar hacminizi ve akışınızı artırabilir ve böylelikle idrarla dışarı atıldığı için idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan tüm bakterileri önleyebilir. Tüm hindistan cevizini yemenin yanı sıra hindistan cevizi suyu da içmelisiniz.
Anemiyi Önler
Hamilelik sırasında hindistancevizi sütü tüketmek, demir açısından zengin beslenmeyen anneler için hamilelik sırasında görülen yaygın bir sorun olan kansızlığı önleyebilir. Hindistan cevizi sütü demir açısından zengindir ve bekleyen anneler düzenli olarak demir almak için hindistan cevizi sütü içebilirler.
Kabızlığı Önler ve Sindirime Yardımcı Olur
Hindistan cevizi suyu (yumuşak hindistan cevizi) ile birlikte hindistancevizi tüketmek, hamilelik sırasında kabızlığı önleyecektir, çünkü hassas bir hindistancevizi müshil görevi görür. Bu, hamilelik sırasında herhangi bir biçimde hindistan cevizine sahip olmanın en iyi faydalarından biridir.
