Sekiz aylık hamilesin ve bu oldukça muhteşem. Sabah bulantınız yıllar önce kayboldu ve o kadar büyük değilsiniz ki (henüz) sırt ağrısıyla uğraşıyor ve yürüyorsunuz. Arkadaşınızla çok ihtiyaç duyduğunuz bir Cuma akşam yemeği için dışarıdayken, o sizi yemeğinizle birlikte bir kadeh şarap sipariş etmeye teşvik ediyor. Bebek şimdiye kadar tamamen pişmiş, değil mi? Ayrıca, üç çocuğuna da hamileyken şarap içti ve harika oldular.
Ama o kadar emin değilsin. Kadın doğum uzmanı kesinlikle hayır dedi ve bebeğinize zarar verecek hiçbir şey yapmak istemezsiniz. Öyleyse hamilelik sırasında şarap içmek - biraz da olsa - tamam mı, değil mi? İşte bildiğimiz her şey.
İLİŞKİLİ: Hamileyken Ne Kadar Su İçmeliyim?
1. Hamileyken İçmenin Riskleri
Birkaç yudum şarabın, hatta bir ya da iki kadeh şarabın cenine zarar vermek için yeterli olup olmadığı tartışmaya açık olsa da, aşırı içmenin hiç şüphe yok. niyet doğmamış bir çocuğa zarar vermek. Bunun nedeni, alkolün plasentanın duvarlarından geçerek fetal alkol sendromu adı verilen son derece tehlikeli bir hastalık riskini artırmasıdır. Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, fetal alkol sendromu hem fiziksel hem de zihinsel doğum kusurlarına neden olabilir ve bu sorunlar bebek doğduktan sonra ortaya çıkmaya devam edebilir (yikes). Bir anne ne kadar çok alkol içerse, bebeğin fetal alkol sendromu geliştirme riski o kadar artar. Ve zor kısım? Araştırmacılar, ne kadar alkolün tehlike oluşturduğundan veya hamilelikte bebeğe en çok ne zaman zarar vereceğinden henüz tam olarak emin değil.
Amerikan Pediatri Akademisi ve Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji'ne göre, hamilelik sırasında hiçbir şarap içmek güvenli sayılmaz. Her bir kadın için ne kadar alkolün ve hamileliğin hangi saatinde zararlı olabileceğini tam olarak belirlemenin bir yolu olmadığından, bu gruplar alkolden tamamen kaçınmak için kapsamlı bir tavsiyede bulunurlar. Üzgünümden daha iyi olmak daha iyi.
2. Doktorlar Ne Düşünüyor?
ABD'deki çoğu OB/GYN, Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji'nin yönergelerini takip eder, bu nedenle yukarıdaki bilgilere göre hamilelik sırasında şarap içmemenin en güvenli olduğunu söyleyeceklerdir. Ancak, doğum öncesi bir randevuda doktorunuz belki Aşırı içmediğiniz sürece ara sıra bir kadeh şarabın mükemmel olduğunu belirtin.
Doktoruma hamilelik sırasında biraz alkol içip içemeyeceğimi sorduğumda, 5 aylık sağlıklı bir bebeği olan New Yorklu bir kadın bize “Avrupa'daki kadınlar yapıyor” cevabını verdi. Ve sonra omuz silkti.
Bununla birlikte, bir avuç doktorla anket yaptıktan sonra, kayıtlarda, hastalarına ne söylerse söylesinler, hamile kadınlar için ara sıra bir kadeh şarabın iyi olduğunu söyleyecek birini bulamadık. Ve aslında, bu tamamen mantıklı: Bir doktor, doğum komplikasyonları öyküsü olmayan sağlıklı bir hastaya, haftada bir akşam yemeğiyle birlikte küçük bir kadeh şarap içmenin uygun olduğunu söylese de, bu tavsiyeyi her zaman ve her yerde yapmakta rahat olmayabilir. tüm hastaları (veya bu durumda internetteki her hamile kadın).
3. Çalışmalar Ne Diyor?
İşte ilginç olan şey: Hamile kadınlar ve alkol hakkında yayınlanmış tonlarca çalışma yok çünkü bu, bilim adamlarının testler yapmasını gerektiriyor. hamile kadınlarda . Bu görev anneler ve bebekler için riskli kabul edildiğinden hamile kadınlara kaçınmalarını söylemek daha güvenlidir.
Bir son çalışma Bristol Üniversitesi sağlık epidemiyoloğu tarafından yürütülen Ph.D. Luisa Zuccolo, haftada iki ila üç içki tüketmenin erken doğum riskini yüzde 10 artırdığını buldu. Ancak bu çalışma sınırlı olduğu için Zuccolo, bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söylüyor.
4. Gerçek Kadınlar Tartılır
CDC tarafından toplanan verilere göre, Hamile kadınların yüzde 90'ı ABD'de alkolden kaçınırlar (ya da en azından kayıtlara göre yaptıklarını söylerler). Avrupa'da ise hamilelik sırasında içki içmek çok daha kabul edilebilir. Bu İtalyan hamilelik broşürü Örneğin, İtalyan kadınların yüzde 50 ila 60'ının hamilelik sırasında alkollü içki içtiğini belirtiyor.
Sağlıklı 5 aylık bebeği olan New Yorklu anneyi hatırlıyor musunuz? Doktoru, arkadaşları ve ailesiyle konuştuktan sonra, sonunda içmeye karar verdi. Avrupa'dan olarak, göletin karşısındaki bazı arkadaşlarımla hızlı bir anket yaptım ve çoğu doktorumun söylediklerini doğruladı, diye açıkladı. Büyükannem, babama hamileyken her gece bir bardak konyak içtiğini bile söyledi! şimdi ben gitmedim epeyce O kadar uzak, ama ilk üç aylık dönemden sonra, akşam yemeğiyle birlikte ara sıra küçük bir kadeh şarap içtim - belki ayda bir ya da iki. Ayrıca kocam ne içiyorsa ben de ara sıra yudumlardım. O kadar az bir miktardı ki, gerçekten endişelenmedim. Ama kasılmalar başladığında dev bir kadeh şarap içmek beni gerçekten heyecanlandırdı - hem doulam (bir ebe olan) hem de doğum öncesi sınıf öğretmenimizin bana söylediği bir şey sadece iyi değil, aynı zamanda sizi rahatlattığı için de tavsiye edildi. Sonunda saat 1'de doğuma girdim, bu yüzden aklımdaki ilk şey bir bardak pinot değildi.
Konuştuğumuz başka bir kadın, sağlıklı 3 aylık bir anne, kendi araştırmasını yaptıktan sonra üzgün olmaktansa güvende olmanın daha iyi olduğuna karar verdi. Düşük yaptım, bu yüzden tekrar hamile kaldığımda, riskler çok küçük olsa bile bebeğimin sağlığını tehlikeye atacak bir şey yapacağımdan çok korktum dedi. Bir parça suşi yemedim, bir yumurta akı yemedim ve bir kadeh şarap da içmedim.
Ölçülü içmekte sorun yaşıyorsanız, alkolden tamamen uzak durmak muhtemelen daha kolaydır. Başka bir anne bize biraz bağımlılık yapan bir kişiliğim olduğunu söyledi. Yani soğuk hindiye gitmek benim için gerçekten harikaydı. Hamileliğim boyunca bir kez şarap düşünmedim.
Hamilelik sırasında sadece ufacık bir bardak şarap içmek ya da içmemek mi? Artık tüm gerçekleri bildiğinize göre, seçim sizin.
