Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Dünya Omurga Günü, her yıl 16 Ekim'de kutlanır ve sırt ağrısı ve diğer omurga sorunları konusunda farkındalığın artırılmasına odaklanmayı amaçlamaktadır. Tüm dünyada sağlık çalışanları, halk sağlığı savunucuları, rehabilitasyon uzmanları ve hastalar bu etkinliğe katılıyor.
Dünya Omurga Günü'nün 2019 teması 'Omurgayı Aktif Hale Getirin'. Aktif kalarak ve iyi bir duruş sürdürerek omurganıza bakmanın önemini vurgular.
Dünyada bir milyar insanın sırt ağrısından muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Sırt ağrısı, tüm yaş gruplarını etkileyen en yaygın omurga sorunlarından biridir. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü'ne göre, yetişkinlerin yaklaşık% 80'i yaşamlarının bir noktasında bel ağrısı yaşıyor.
Dünya Omurga Günü Tarihi
Dünya Omurga Günü ilk olarak 2012'de Dünya Kayropraktik Federasyonu tarafından başlatıldı. O yılın teması 'Düzelt ve Hareket Et' idi ve sağlıklı omurga postürünün ve vücut farkındalığını teşvik eden ve bir kişinin omurgasındaki günlük yıpranmayı azaltan aktivitenin önemi vurgulandı.
Dünya Omurga Günü'nün amaçları:
- Halk ve politika karar vericiler arasında disiplinler arası sağlık hizmetleri topluluğu içinde omurga sağlığı ve omurga bozuklukları hakkında farkındalığı arttırın.
- Omurga bozukluklarının yükünü azaltmak için disiplinler arası, işbirliğine dayalı bir yaklaşım geliştirmek.
- Omurga bozukluklarının yükü hakkında devam eden tartışmalar için bir fırsat sağlamak ve bunu teşvik etmek.
Kişi yaşlandıkça, zaman zaman omurgada ağrı ve sızılara yatkın hale gelir. İçinde 60'dan fazla eklem varken, omuriliğinizi ve sinirlerinizi koruyabilmesi için omurganız düzgün çalışmalıdır.
Günlük fiziksel aktivite, omurgadaki eklemlerin ağrı ve sızılardan korunmasını sağlayabilir. Bu Dünya Omurga Günü, esnekliği korumak ve sırt ağrısını önlemek için aktif kaldığınızdan ve omurganızı hareketli tuttuğunuzdan emin olun.
