Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021 -
- Cheti Chand ve Jhulelal Jayanti 2021: Tarih, Tithi, Muhurat, Ritüeller ve Önem
- Rongali Bihu 2021: Sevdiklerinizle Paylaşabileceğiniz Alıntılar, Dilekler ve Mesajlar
- Pazartesi Blaze! Huma Qureshi Bize Hemen Turuncu Bir Elbise Giymek İstiyor
Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021 Kaçırmayın
- Vakeel Saab 4. Gün Gişe Koleksiyonu: Pawan Kalyan Büyük Ekranları Yönetmeye Devam Ediyor!
- Vijay İndirimi Ugadi ve Gudi Padwa İndirimi: Dizüstü Bilgisayarlarda İndirim Teklifleri
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul, bakıcıları bırakmanın oyunu derinleştirdiğini söylüyor, ancak inanmaktan vazgeçmedi
- Başkan Yardımcısı Venkaiah Naidu toplumdaki cinsiyet ayrımcılığına son verilmesi çağrısında bulundu
- TCS Q4 Net Kâr 9,246 Rs'de% 15 Arttı Crore: 15 Rs Temettü Açıkladı
- Yeni Nesil Skoda Octavia Kamuflaj Olmadan Test Edildi: Yakında Hindistan'da Lanse Edilecek
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
- Maharashtra Yönetim Kurulu Sınavları 2021 HSC ve SSC İçin Ertelendi: Bakan Varsha Gaikwad
Sağlık Sağlık Wellness oi-Iram Yazan Iram zaz | Güncellenme tarihi: 25 Mart 2015 Çarşamba, 16:32 [IST] Birçok insan kandaki düşük şeker seviyesinden muzdariptir. Bu tıbbi olarak hipoglisemi olarak bilinir. Şeker seviyesi düştükçe kendimizi aç bıraktığımızda da ortaya çıkabilir.
Neyse ki, bugün sizinle tartışacağımız, düşük kan şekeri için etkili Hint ev ilaçları var.
Çoğu insan, öğünleri atladıktan hemen sonra veya bazı yorucu işlerin ardından düşük şeker seviyesinden muzdariptir.
Daha uzun süre yemek yemediğimizde, karaciğerde glikojen şeklinde depolanan şeker bize şeker veya glikoz sağlar.
Günlerce hiçbir şey yememek (açlık veya açlık grevi) gibi karaciğerdeki şeker rezervleri bittiğinde, insanlar düşük veya azalan kan şekeri seviyesinden muzdariptir.
Kaşıntılı Cilt İçin 13 Ev Çaresi
Şeker bize enerji sağlar ve yiyeceklerimizdeki şekerin kaynağı karbonhidrattır. Düşük kan şekerinin belirtileri halsizlik, terleme, baş ağrısı, mide bulantısı ve kalp atış hızının artmasıdır.
Kan şekerinin yüzde 25'i beyin tarafından tüketildiği için beyne düşük şeker tedariki ile sonuçlanır. Bu bilinç kaybına ve beyin hasarına yol açabilir.
Ölümcül olabilir ve hatta bakılmazsa kişinin hayatına mal olabilir. Bazen şeker hastaları da şeker hastalığı ilaçlarının (insülin) yan etkisi olarak düşük kan şekerinden muzdariptir.
Düşük kan şekeri nasıl önlenir? Bugün Boldsky, düşük kan şekeri için bazı etkili Hint ev ilaçlarını sizinle paylaşacak. Düşük kan şekeri için bazı doğal tedavilere bir göz atın.
Bal
Kolayca sindirildiği ve kana emildiği için hızlı bir glikoz kaynağı sağlar. Belirtileri hissettiğinizde bir çorba kaşığı bal alın. Bal tüketildikten hemen sonra düşük kan şekeri için çok fazla rahatlama sağlar.
Şeker veya Şeker
Ayrıca kana hızlı glikoz sağlarlar. Şeker, sindirimi kolay olduğu için düşük kan şekeri seviyesinin birincil tedavisidir.
Karahindiba Kökleri
Düşük kan şekeri nasıl önlenir? Karahindiba kökleri, pankreastan insülin tedarikini düzenleyerek kan şekeri seviyesinin yükselmesine yardımcı olur. Karahindiba köklerinin özünü içebilirsiniz. Bu, şeker hastası olmayanlarda düşük kan şekeri için en iyi tedavilerden biridir.
Meyan kökü
Tadı tatlıdır ve kan şekeri seviyesini hızla yükseltir. Meyan kökü tozunu bir bardak ılık suda karıştırın ve şeker seviyesini normalleştirmek için günde iki kez için.
Protein Zengin Kahvaltı
Bu, düşük kan şekeri için en iyi diyetlerden biridir. Proteinler, gün boyunca kana yavaş ve sürekli bir şeker kaynağı sağlar. Bu, kan şekeri seviyenizin düşmesini önleyecektir. Kahvaltıda yumurta, süt, peynir, et, tavuk, avokado ve bakliyat yiyebilirsiniz.
Birkaç Saatte Bir Ye
Bunu yapmak kan şekeri seviyesinin aniden düşmesini önleyecektir. Gün içinde belirli zamanlarda büyük öğünler yemek yerine, büyük öğünlerinizi daha küçük porsiyonlara bölün. Daha kısa aralıklarla yemek yiyin.
Yapay Şekerlerden Kaçının
Kalorisi sıfırdır ve kandaki şeker seviyesine katkı sağlamaz. Düşük miktarlarda bal veya doğal şeker ile ikame edebilirsiniz.
Kaju ve bal
Kan şekeri seviyesini normal tutan doğal şekerler içerirler. Gün boyunca kana yavaş şeker tedariki sağlarlar. Üç çay kaşığı kaju tozunu bir çay kaşığı bala karıştırın ve su ekleyin. Bunu her gün yatmadan önce iç.
Domates
Ayrıca kana şeker sağlarlar ve düşük kan şekerini önlerler. Günde dört ila beş domates yiyin. Düşük kan şekeri için en iyi Hint ev ilaçlarından biridir.
Magnezyum
Avokado, ıspanak, kuruyemiş ve balık gibi magnezyum açısından zengin besinler yiyin. Normal kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur ve düşük kan şekerini (hipoglisemi) önler. Bu, düşük kan şekeri için etkili doğal tedavilerden biridir.
