Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Tırnak etlerini soymak, çok fazla insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Hepimiz hayatımızın bir döneminde bu sorunla karşılaşmış olmalıyız. Söylemeye gerek yok, tırnak etlerini soymak çok acı vericidir. Tırnaklarımızın etrafındaki cilt hassastır ve nazikçe kullanılması gerekir. Tırnak etleri tırnakları bakterilerden uzak tuttuğu için sağlığımızın da önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, tırnak etlerinize uygun bakım yapılması çok önemlidir.
İster doğal olarak kuru tırnak etleriniz olsun ister tırnak etlerinizi ısırma alışkanlığınızdan dolayı, daha sonra enfeksiyonlardan kaçınmak için tırnak etlerini soyma işleminin yapılması gerekir.
Tırnak Etlerinin Soyulmasının Sebepleri Nelerdir?
Size çareleri anlatmaya geçmeden önce, tırnak etlerinin soyulmasının nedenlerini bilmeliyiz.
- Kuru cilt
- Egzama
- Güneş yanığı
- Sedef hastalığı
- Soğuk ve kuru hava
- Yeterli nemlendirme yok
- El dezenfektanının sık kullanımı
- Sık sık el yıkama
- Vitamin eksiklikleri
- Alerjiler
Tırnak Etlerini Soymak İçin Evde Çözümler
1. Aloe vera
Aloe vera ellerinizdeki nemi tutmanıza yardımcı olur. Cilt hasarını önleyen antioksidanlar açısından zengindir. Antiseptik, antiinflamatuar ve yaşlanma önleyici özelliklere sahiptir. [1] cildi herhangi bir enfeksiyondan koruyan. Cildi rahatlatır ve kuruluk sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Bileşen
- 1 çay kaşığı aloe vera jeli
Nasıl kullanılır
- Biraz aloe vera jeli alın ve tırnak etlerine sürün.
- Durulamayın.
- Bunu günde birkaç kez yapın.
2. Zeytinyağı
Zeytinyağı cildinizi derinlemesine nemlendirir. Cildinizi besleyen omega-3 gibi yağ asitleri bakımından zengindir. [iki] Ayrıca cildinizi iyileştirmeye yardımcı olan E vitamini içerir.
Malzemeler
- & frac12 fincan natürel sızma zeytinyağı
- 3 damla lavanta esansiyel yağı
Nasıl kullanılır
- Zeytinyağını mikrodalgada ısıtın.
- Isıtılmış yağı bir kaseye dökün ve içine lavanta esansiyel yağı ekleyin.
- Kuru ellerinizi bu sıcak karışımda yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Ellerinizi ılık suyla yıkayın ve nazikçe kurulayın.
- Daha sonra biraz nemlendirici uygulayın.
3. Muz
Muz, cildi iyileştirmeye, serbest radikal hasarıyla savaşmaya ve erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan A, B, C ve E vitaminleri bakımından zengindir. [3] Muzda bulunan amino asitler cildinizi besler.
Bileşen
- Olgunlaşmış bir muzun posası
Nasıl kullanılır
- Muzu bir kasede ezin.
- Ezilmiş muzu tırnak etlerine uygulayın.
- 5 dakika bekletin.
- Suyla yıkayın.
- Daha sonra biraz nemlendirici uygulayın.
4. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı cildinizi nemlendirir. Cildi koruyan yağ asitleri ve antioksidanlar içerir. Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir [4] Cildi enfeksiyonlardan koruyan.
Bileşen
- 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı
Nasıl kullanılır
- Hindistan cevizi yağını tırnak etlerine cömertçe sür.
- Yıkamayın ve cilde nüfuz etmesine izin vermeyin.
- Bunu günde birkaç kez yapın.
5. Nane suyu
Nane cildinizi besler ve nemlendirir. Deri enfeksiyonunu önleyen antibakteriyel özelliklere sahiptir. Kuru cilt ile ilgili sorunların tedavisinde harikalar yaratır.
Bileşen
- 5-10 nane yaprağı
Nasıl kullanılır
- Nane yapraklarını alın ve suyunu çıkarın.
- Yatmadan önce nane suyunu tırnak etlerinin üzerine bolca sürün.
- Bir gecede bırakın.
- Ellerinizi sabah ılık suyla yıkayın.
6. Salatalık
Salatalık, cildiniz için doğal bir nemlendirici görevi görür. Cilt tahrişi ile ilgili sorunlara yardımcı olan C vitamini ve kafeik asit içerir. [5] Aynı zamanda potasyum, sülfat ve C vitamini açısından da zengindir.Antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve cildinizi güneş yanığından iyileştirir.
Bileşen
- 1 salatalık
Nasıl kullanılır
- Salatalığı ince ince rendeleyin.
- Tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize uygulayın.
- Yaklaşık 30 dakika bekletin.
- Ellerinizi ılık suyla yıkayın.
7. Yulaf
Yulaf, cilt hasarını önleyen antioksidanlar açısından zengindir. Cildi kurutmadan temizler. [6] Cildi nemlendirir ve temizler, yatıştırıcı bir etki verir.
Bileşen
- Bir avuç toz yulaf
Nasıl kullanılır
- Bir kaseye biraz ılık su alın ve yulafı içine karıştırın.
- Ellerinizi 10-15 dakika karışıma batırın.
- Ellerinizi yıkayın ve kurulayın.
- Daha sonra biraz nemlendirici uygulayın.
8. Süt
Süt, cilt için doğal bir nemlendirici görevi görür. [7] Cildi besleyen kalsiyum, D vitamini ve alfa hidroksi asitler bakımından zengindir. Kan dolaşımını hızlandırır ve cildinizi temizler.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı bal
Nasıl kullanılır
- Balı süte karıştırın.
- Karışımı tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize nazikçe masaj yapın.
- Yaklaşık 30 dakika bekletin.
- Ellerinizi yıkayın.
Not: Tam yağlı süt kullandığınızdan emin olun.
9. Bal ve limon suyu
Bal cildinizi derinlemesine nemlendirir. Ölü cilt hücrelerini nazikçe temizleyen bir eksfoliye edici görevi görür. Gözenekleri temizler ve çeşitli cilt sorunlarını tedavi eder. [8] Limon suyu cildi temizlerken doğal bir sıkılaştırıcı görevi görür.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı bal
- Yarım limon suyu
Nasıl kullanılır
- Bir kaseye biraz ılık su alın.
- Bal ve limon suyunu kaseye ekleyin.
- Ellerinizi yaklaşık 15 dakika kasede bekletin.
- Ellerinizi kurulayın.
- Daha sonra biraz nemlendirici uygulayın.
10. Sandal ağacı tozu ve gül suyu
Sandal ağacı cildi temizler ve kuru cilt ile ilgili sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Gül suyu ise cildi nemlendirir ve cildin pH'ının korunmasına yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı sandal ağacı tozu
- 3 yemek kaşığı gül suyu
- 1 tatlı kaşığı bal
Nasıl kullanılır
- Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
- Karışımı tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- Elinizi yumuşak sabun ve ılık suyla yıkayın.
Tırnak Etlerinin Soyulmasını Önlemek İçin İpuçları
- Çok su iç. Vücudunuzu ve cildinizi nemli tutar ve tırnak etlerinin soyulması gibi kuru ciltle ilgili sorunlarla mücadeleye yardımcı olur.
- Yemeğinizdeki protein alımını artırmak da yardımcı olabilir. Cildinizi canlandırır.
- Nemlendirin. Günlük olarak nemlendirici uygulamak çok önemlidir. Bunu bir alışkanlık haline getirin.
- Ellerinizi ılık suya batırmak da yardımcı olur. Tırnak çevresindeki cildi yumuşatır ve kuru ciltlerden kurtulmaya yardımcı olur.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R. ve Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kısa bir inceleme Hint dermatoloji dergisi, 53 (4), 163.
- [iki]McCusker, M. M. ve Grant-Kels, J.M. (2010). Derinin iyileştirici yağları: ω-6 ve ω-3 yağ asitlerinin yapısal ve immünolojik rolleri. Dermatoloji klinikleri, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J.P., Kaur, A. ve Singh, N. (2016). Muzdaki biyoaktif bileşikler ve bunlarla ilişkili sağlık yararları - Bir inceleme. Food Chemistry, 206, 1-11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L. ve Santiago, J. (2017). Bazı bitki yağlarının topikal uygulamasının anti-inflamatuar ve cilt bariyeri onarıcı etkileri. International Journal of moleküler bilimler, 19 (1), 70
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. ve Sarkar, B. K. (2013). Salatalığın fitokimyasal ve terapötik potansiyeli.Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M.S., Judith Nebus, M.B.A. ve Menas Kizoulis, B.A. (2015). Kolloidal yulaf ezmesinin (Avena sativa) anti-enflamatuar aktiviteleri, kuru, tahriş olmuş cilt ile ilişkili kaşıntı tedavisinde yulafın etkinliğine katkıda bulunur. Dermatoloji ilaç dergisi, 14 (1), 43-48.
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Kuru cildin diyet sütü fosfolipidleri ile iyileştirilmesi için yeni bir mekanizma: Tüysüz farelerde epidermal kovalent bağlı seramidler ve cilt iltihabı üzerindeki etki. Dermatoloji bilimi dergisi, 78 (3), 224-231.
- [8]Burlando, B. ve Cornara, L. (2013). Dermatoloji ve cilt bakımında bal: bir inceleme. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.