Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kemik suyu geleneksel bir besindir. Koyun, sığır eti, keçi vb. Hayvanların kemiklerinin (kemik iliği ile birlikte) ve hatta tavuk kemiklerinin kaynatılmasıyla elde edilen konsantre bir sıvı ekstrakttır. Kemik suyunun bugün sizlerle paylaşacağımız birçok sağlık yararı var.
Doğrudan yenemeyen kemikler, ayaklar, deri, bağlar ve tendonlar kaynatılır ve sonra kaynatılır (düşük alev). Kaynama, kollajen, glisin, prolin ve glutamin gibi iyileştirici maddelerin kemiklerden salınmasına yardımcı olur.
Hormonlarınızı Düzeltmek İçin En İyi 9 İpucu
Kemiklerden elde edilen bu maddelerin çok sayıda iyileştirici faydası vardır. Kemik suyunda birçok besin vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, gıda alerjilerini hafifletmeye, eklemleri güçlendirmeye ve hatta selüliti azaltmaya yardımcı olurlar.
Kemik suyu sizin için neden iyidir? Bugün Boldsky, kemik suyunun bazı sağlık yararlarını sizlerle paylaşacak. İşte bazı kemik çorbası faydaları.
İyileştir ve Bağırsağını Kapat
Kemik suyu ishal ve kabızlığı tedavi etmeye yardımcı olur ve bağırsak deliklerini (delikler) kapatmaya yardımcı olur. Bir fincan kemik suyuna sahip olmak, sızdıran bağırsak sendromu için harikalar gibi çalışır. Ayrıca sızdırmayan bağırsaklar için koruma sağlar.
Eklemlerinizi Koruyun
Kemik suyu, glukozamin, kondroitin sülfat ve eklemler olan diğer iyileştirici maddeleri içerir. Eklemleri sağlıklı tutar ve ağrıyı dindirirler. Kemik suyu ayrıca osteoporozu (düşük kemik yoğunluğu) önler. Bu, kemik suyunun en iyi sağlık yararlarından biridir.
Daha Genç Görün
Kemik suyu, kolajen bakımından zengindir. Cilt tırnaklarının ve saçların sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Deri, saç ve tırnaklarda bulunan bir proteindir. Kemik suyu içmek kolajen sağlar ve cilde, tırnaklara ve saça sağlık katar. Bu, en iyi kemik suyu cilt faydalarından biridir.
Daha İyi Uyu ve Daha İyi Hisset
Kemik suyu sizin için neden iyidir? Kemik suyu, glisin adı verilen bir amino asit içerir. Çalışmalar, daha iyi uyumaya yardımcı olduğunu ve konsantrasyonu ve hafızayı geliştirdiğini göstermiştir.
Bağışıklık Desteği
Kemik suyu, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hatta oto-bağışıklık bozukluğu olan kişilere yardımcı olan mineraller, vitaminler ve diğer iyileştirici maddeler açısından zengindir.
Daha Güçlü Kemikler
Kemik suyu, kemikleri sağlıklı kılan kalsiyum, fosfor ve magnezyum açısından zengindir. Kemikleri sağlıklı kılar ve kalsiyum kaybını önler. Bir fincan kemik suyu, herhangi bir takviye veya ilaçtan daha iyidir.
Daha fazla enerji
Kemik suyu içtikten sonra hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha enerjik hissedersiniz. Hastalara hızlı iyileşmeleri için verilir.
İyi Bakterileri Artırır
Kemik suyundaki jelatin, bağırsaktaki probiyotiklerin (iyi bakteri) popülasyonunu artırmaya yardımcı olur. Bu iyi bakteriler, enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur ve ayrıca vitamin ve minerallerin emilimine yardımcı olur.
İyileştirme Özellikleri
Kemik suları glisin, arginin, glutamin ve prolin gibi amino asitler içerir. İyileştirici özellikleri var. Bu amino asitler hastalık ve stres sırasında üretilmez. Bu, kemik suyundaki jelatinin en iyi faydalarından biridir.
Karaciğer İçin İyi
Kemik suyundaki arginin, hasarlı karaciğer hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur ve sperm sayısını artırır. Ayrıca yara iyileşmesine ve büyüme hormonunun salınmasına yardımcı olur.
Toksinleri Giderir
Kemik suyundaki glisin, toksinlerin ve kimyasalların vücuttan atılmasına yardımcı olur ve proteinlerin kaslardan parçalanmasını önler. Ayrıca safra tuzlarının üretiminde de yardımcı olur.
Yiyecek alerjisi
Kemiklerden elde edilen kolajen, jelatine parçalanır. Bağırsağın iç yüzeyini rahatlatır ve korur, böylece gıda alerjilerinden kurtulma sağlar.
Ülserleri, asit reflüsü ve ayrıca IBS'yi (irritabl bağırsak sendromu) iyileştirir. Bu, kemik suyundaki jelatinin en iyi faydalarından biridir.
