Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Hangisinin daha üstün - vejeteryan ya da vejeteryan olmayan yiyecek olduğu sürekli tartışmada, ikisi de tadı artıran ve kişniş yaprakları olan bir bitki üzerinde hemfikir olacaktır.
Tercih ettiğiniz yemek seçimine bakılmaksızın, kişniş yaprakları neredeyse her zaman garnitür olarak eklenir. Aroma güçlüdür ve hatta bazen aşırı güçlüdür. Belki de atalarımız kişniş yapraklarının çeşitli sağlık yararlarını zaten biliyordu. Belki de bu yüzden bugün bile takip edilen çok eski bir uygulamadır.
Kişniş Turşusu Hazırlamanın İki Yolu
Kişniş yaprakları çeşitli boyutlardadır ve oldukça incedir. Yapraklar bitkiden çıkarıldığında çabuk bozulur, kurutulduğunda veya dondurulduğunda aromasını kaybeder ve bu nedenle hemen kullanılmalıdır. Bitki, antiseptik, doğal bir temizlik maddesi ve ayrıca bir afrodizyak (sadece sevişirken daha iyi olduğunuzu söyleyelim) gibi çeşitli kullanımlara sahiptir.
Daha fazla çerez için zaman kaybetmeden, kişniş (dhaniya) adı verilen bu harika bitkinin sağlığa faydalarına bakalım.
Böbrek Taşlarının Önlenmesine Yardımcı Olur:
Kişniş yaprakları doğal idrar söktürücüdür, yani böbrek fonksiyonlarınızı başlatır ve çok fazla işeme dürtüsüne sahip olursunuz. Böbreği detoksifiye eder ve onu yeni kadar iyi hale getirir. Kişniş yapraklarının bu harika sağlık faydalarından yararlanmak için onu diyetinize meyve suyu olarak eklemeniz veya yemeğinizin üzerine süslemeniz yeterlidir.
Kan şekerini düşürür / Anti-diyabetik özellikleri:
Kolesterol temel bir yağdır ancak çok fazlası kalp yetmezliği, felç, şeker hastalığı ve diğer sağlık risklerine neden olur. Kişniş yaprakları, uygun sodyum ve potasyum içeriği nedeniyle geleneksel olarak doğal bir anti-diyabetik olarak bilinir. Dhania yaprakları olarak da bilinen bu bitkilerin sağlığa faydaları arasında kolesterolü düşürmek de vardır.
Ağır Metalleri ve Detoksları Giderir:
Cıva, alüminyum ve kurşun gibi ağır metaller insan vücudunda uzun süre birikir. Bunlar esas olarak yaşam tarzımıza atfedilebilir, bununla ilgili pek bir şey yapamayacak olsak da, yapabileceğimiz şey, bu sihirli bitkiyi sağlıklı bir şekilde günlük beslenmemize dahil etmektir. Diğer şeylerin yanı sıra doğum kusurlarına, otizme, kısırlığa ve ayrıca demansa neden olan toksik indükleyici metalleri ortadan kaldırır.
Kaygıyı azaltmaya yardımcı olur:
Kişniş sinirleri yatıştırmaya ve stresi atmaya yardımcı olur. Kasları gevşeterek kaygıyı azaltmayı kolaylaştırır. Sürekli büyüyen kişniş sağlık yararları listesi, kaygıyı gidermek ve daha iyi uykuya yardımcı olmaktan oluşur.
İdrar yolundaki enfeksiyonları iyileştirir:
Böbrek taşlarını önlerken, aynı zamanda idrar yolundaki çocukları veya yetişkinleri rahatsız eden çeşitli enfeksiyonları da tedavi eder. Kişnişin sağlığınız için iyi olmasının bir başka nedeni.
Osteoporozu ve kan pıhtılaşmasını önler:
Dhania yaprakları, kemik kütlesi gelişimine ve osteoporoz başlangıcına yardımcı olan yüksek K vitamini kaynaklarıdır. Ayrıca aşırı kanamanın önlenmesinde de önemli bir rol oynar. Pıhtılaşmaya yardımcı olur ve kişniş yapraklarının başka bir sağlık yararıdır.
Anemiyi önlemeye yardımcı olur:
Kişniş yaprakları kanın temizlenmesine ve kan oluşumuna yardımcı olur. Kişniş yapraklarının besleyici faydaları demir içeriği içerir ve kansızlığa son derece yardımcı olur. Demir, sizi enerjik ve sağlıklı kılar.
Hazımsızlık problemlerini tedavi eder:
Bu harika otlar, daha yüksek miktarda sindirim enzimi üretmeye yardımcı olur, böylece sindirim ve gazlılıkla ilgili sorunları önler. Dhania yaprakları, ürettiği lifler ve kaba yem sayesinde sağlığa fayda sağlar.
Adet Bozukluklarını Azaltır:
Kişniş, hormonların düzgün salgılanmasına yardımcı olan ve adet döngülerini düzenleyen zengin bir çeşitli asit kaynağıdır. Kişniş yapraklarının sağlığa faydaları, kadınların adet dönemiyle ilişkili ağrıları azaltmayı içerir.
Doğanın deodorantı olarak çalışır:
Kişniş vücudu içeriden detokslar ve toksinleri sisteminizden atar. Her bitki klorofil içerir, kişniş de farklı değildir. Kişniş yaprakları, ayaklarınızı ve koltuk altlarınızı kokuya neden olan bakterilerden temiz tutmanıza yardımcı olur ve böylece sağlık yararları listesine eklenir.
Göz bozukluklarına yardımcı olur:
Kişniş yaprakları antioksidan açısından zengin olduğu için göze iyi gelir. Aslında konjunktivite karşı ilaç olarak kullanılmaktadır. Kişniş yapraklarının sağlığa faydaları, yaşlanmanın gözler üzerindeki ters etkisini oluşturmaktadır.
Alzheimer hastalığına karşı çalışır:
Kişniş yaprakları besin kaynakları arasında, Alzheimer hastalığının neden olduğu nöronal hasarı sınırlamada çok faydalı olan K vitamini bulunur. Bu, daha sonra ortaya çıkan bariz hafıza kaybını önler.
Artritin iyileştirilmesine yardımcı olur:
Kişniş yapraklarının anti-enflamatuar özellikleri, artrit hastalarının eklemlerdeki şişliği azaltmasına yardımcı olur ve buna yol açan biyo-kimyasalların salınımını durdurur. Kişniş yapraklarını doğrudan tüketmek veya dolaylı olarak diyetinize eklemek romatoid artriti iyileştirmeye yardımcı olur.
