Bütün30 insanların zayıflamasına ve parıldayan bir ten rengi almasına yardımcı olma yeteneği nedeniyle bir kült kazandı. Ancak bu avantajlar bazı fedakarlıklarla birlikte gelir: 30 günlük yemek planı, en yaygın olarak iltihaplanmaya, cilt kırılmalarına ve bu genel mantık hissine neden olan işlenmiş gıdaları ortadan kaldırmanızı gerektirir. Whole30 plan yaratıcıları, yanlış yiyecekleri yemeyi bırakmanın 30 gün sürdüğünü söylüyor, ancak kim bir ay boyunca kendi yemeklerini hazırlamak ister ki? Tahıl, süt ürünleri, şeker ve alkolden vazgeçebileceğiniz ve yine de lezzetli bir yemek yiyebileceğiniz 14 nokta (tümü paket servis ve teslimat hizmeti sunmaktadır).
İLİŞKİLİ: Şu Anda Takıntılı Olduğumuz 8 Los Angeles Podcasti
Kye'nin Montana'sı 1. Kye'nin Montana'sı
Bu parlak, küçük, al ve git Santa Monica eatery, sebzelerin - ekmek değil - her şeyi bir arada tuttuğu yenilikçi sargılara sahiptir. Asya esintili somon makrosunda sebzeler, susam tohumları ve hepsi nori ile sarılmış yabani somon balığı bulunur. Sunucunuzdan sizin için özel bir pilav yapmasını isteyin. Şimdi teslim alma ve teslimat için açık.
1518 Montana Ave., Santa Monica; 310-395-5937 veya kyesmontana.com
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleThe Paleo People (@thepaleopeople) tarafından paylaşılan bir gönderi
2. Paleo İnsanları
Bu glutensiz organik restoran, web sitesinin hangi menü öğelerinin gluten, mandıra, soya, soğan, sarımsak, yumurta veya rafine şeker içerdiğini tam olarak bilmenizi sağlayan yararlı içerik listesi sayesinde her türlü sağlıklı beslenme planına sahip herkes için harika bir seçenektir. İster lezzetli sarmalarından birini (organik bir yeşil lahana yaprağına sarılmış ve bir tarafı lahana salatası ile servis edilir) ister doyurucu tabakları (rendelenmiş lahana ve havuçla otla beslenmiş sığır eti seçeneğini seviyoruz) tercih edin, hayal kırıklığına uğramayacaksınız. . Alım veya teslimat için kullanılabilir.
701 K Batı Cad.; 323-672 8003 veya thepaleopeople.com
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleniKETO (@eatniketo) tarafından paylaşılan bir gönderi
3. niKeto
Los Angeles'ın ilk tüm Keto restoranı, Whole30 takipçileri için de harika oluyor. ( Ketojenik diyetin Whole30 ile bazı benzerlikleri vardır - yani tahıllar, işlenmiş gıdalar veya yüksek şekerli malzemeler içermez.) Bir kase pesto zodle, bir parça karnabahar pirinci ve pastırma sarılı kuşkonmaz alalım lütfen. Teslim alma ve teslime açıktır.
615 K Batı Cad.; eatniketo.com
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleTrue Food Kitchen (@livetruefood) tarafından paylaşılan bir gönderi
4. Gerçek Yemek Mutfağı
Ethos'u iyi hissetmek ve iyi tadın el ele gittiği bir restoranı sevmelisiniz. Resimde shiitake, havuç, fasulye filizi, kişniş, salatalık ve bir tarafı tereyağlı marulla servis edilen nefis marul sarmaları görülüyor. Bu zincir ayrıca, yiyeceklerimizin herhangi bir ihtiyaca göre özelleştirilebileceğini de söylüyor. Şu anda teslim alma ve teslimat için açık.
Çoklu konumlar; truefoodkitchen.com
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleAmara Kitchen & Catering (@amarakitchen) tarafından paylaşılan bir gönderi
5. Amara Mutfağı
Amara, glütensiz, vegan, Paleo ve Whole30 dahil olmak üzere her tür yiyici için menüleri yeniden yorumlayarak klasik yemeklerin alternatiflerini sunar. Ayrıca malzemelerimizi mümkün olduğunca yerel ve organik olarak tedarik etmeye çalışıyorlar. Whole30 uyumlu bir brunch noktası arıyorsanız, işte bu. Tahılsız krepleri (çırpılmış akçaağaç yağı hariç) veya mor yumurtaları (haşlanmış yumurtalı patates köftesi, karışık yeşillikler, pancar, pesto ve yosun eriştesi) sipariş edin ve keyfini çıkarın. Şimdi teslimat ve teslim alma yapıyor.
519 N Caddesi 64; 323-255-2220 veya amarakitchen.com
Kentsel Plakalar6. Kent Plakaları
Urban Plates sığır etiyle övünür: hormonsuz ve antibiyotiksiz, GDO'suz ve otla beslenmiş ve bitmiş. Sizinkini ızgara yapın ve marul, ananas mango salsa, jicama, nane ve hindistancevizi kavrulmuş kaju ile servis yapın, hepsi sıfırdan yapılmış hafif bir jalapeno-kireç sosuyla fırlatın. Şimdi teslim alma ve teslimat sunuyor.
Cafe Gratitude (@cafegratitude) tarafından paylaşılan bir gönderi 25 Kasım 2016, 11:48 PST
7. Kafe Şükran
Fıstık serpilmiş fesleğenli pesto yosunu eriştesi, 30 günlük detoksunuzdan sonra glüten eklemeyi yeniden düşünmenizi sağlayacak. Ciddi anlamda.
Venedik, Larchmont ve Arts District'teki yerler; cafegratitude.com
tarafından paylaşılan bir gönderi? (@milkyd0ll) 10 Mart 2017'de 23:11 PST'de
8. Giriş-Çıkış
Sarhoş arkadaşlarınızı bu sevgili yerel kurumda onların gevezeliklerini bastırmak için sürerken, siz de bir şeyler sipariş edebilirsiniz. Çifte, protein tarzı isteyin (çörek yerine marul yaprağı üzerinde). Sos yok, ama sevdiğiniz tüm çiğ domates ve soğanların tadını çıkarabilirsiniz.
İLİŞKİLİ: Los Angeles'ta Yemeniz Gereken 8 İkonik Yemek
Instagram / @ bitesbyjenn9. Çiçek Çocuk
Bu restoran, mümkün olduğunca eve yakın kaynaklar ve müşterilerinin diyet kısıtlamalarını ciddiye alıyor. Yani şeker, süt ürünleri ve glütensiz iseniz, yine de lezzetli ve yaratıcı bir akşam yemeği yiyebilirsiniz. Kanıt, baharatlı tatlı patates eriştesi, Çin lahanası, kabak, soğan, jalapeño, shiitake mantarı ve hindistancevizi sütü içeren Glow Bowl - yemeğin tepesindeki ayçiçeği yağı yapmak için yer fıstığının yerini alan öğütülmüş ayçiçeği çekirdeği. Şu anda teslim alma ve teslimat için açık.
1332 İkinci Aziz, Santa Monica; 310-382-2901 veya iamaflowerchild.com
Kısmet10. Kısmet
Hem yenilikçiler hem de yemek meraklıları tarafından sevilen (ve yemek meraklıları burada gerçekten çıldırıyor, natch), Kısmet'in sürekli gelişen bir Akdeniz lezzetleri menüsü var - bu nedenle tereyağı yerine yağ ile hazırlanan bir yemek bulma kolaylığı. Yukarıdaki resimde, çiğ pancar, arpacık soğanı turşusu ve çarkıfelek meyvesi salata sosu ile benekli turptan oluşan kış salatası görülmektedir. Paket servis ve teslimat için açıktır.
4648 Hollywood Bulvarı; 323-409-0404 veya kismet.aile
tatlı yeşil11. Tatlı yeşil
Kireç-kişniş-jalapeño ve pesto sosları ilave şeker içermez ve kaseler sipariş üzerine yapıldığından, en sevdiğiniz süt ürünü olmayan, baklagilsiz ve glütensiz malzemeleri yerinde karıştırabilirsiniz (nohutları görmezden gelin ve Kinoa). Şu anda teslim alma ve teslimat için açık.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleURBAN RADISH (@urbanradish) tarafından paylaşılan bir gönderi
12. Kent Turp
Şehir merkezindeki bu sağlıklı beslenme noktasında sevilecek çok şey var, özellikle birden fazla salata seçeneği. Kurutulmuş ton balığı nicoise (rezene kabuklu kurutulmuş ton balığı, kuru vert, parmak patates, katı yumurta, kiraz domates, kapari ve kalamata zeytini) ve somon veya biftek ile pazar yeşillikleri (salatalık, turp, çıtır bezelye, brokoli, nohut, mikro yeşillikler, çeri domatesler ve karışık yeşillikler). Basit bir zeytin ve limon salata sosu tercih edin. (Ayrıca, sahneyi yeniden canlandırmamaya cesaret ediyoruz. Sen Joe'nun Love ile buluştuğu yer - burada çekildi.) Artık teslim alınabilir veya teslim edilebilir.
661 İmparatorluk St.; 213-892-1570 veya kentsel-turp.com
Kaizen Neener13. İhale Yeşiller
Biftek tabağı, evde kendiniz için yapacağınız süper basit bir yemek türüdür (ancak o dökme demir tavayı kirletmeden): Yanında mevsim sebzeleri olan yeşil bir salata üzerinde ızgara biftek. Şu anda teslim alma ve teslimat için açık.
Instagram/Kaliforniya Pizza Mutfağı14. California Pizza Mutfağı
Glütensiz bir tekme attığınızda, adında 'pizza' olan bir yere gitmeniz mantıksız görünüyor. Ancak zincirin Kuzey Atlantik somonu, özel bir yemektir - füme kırmızı biber ve misket limonu ile tatlandırılmış ocakta bir sedir tahtası üzerinde kavrulur. Beyaz mısır ve beyaz peynirli ıspanak succotash ile gelir, bu yüzden bunun yerine sade bir salata isteyin. Şu anda teslim alma ve teslimat için açık.
İLİŞKİLİ: Fransız Soğanından Pork Belly Ramen'e Los Angeles'taki En İyi Çorbalar
