Turunçgillerin 16 Şaşırtıcı Faydası, Pomelo

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

  • 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin ÖnemiChaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
  • adg_65_100x83
  • 7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin! Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
  • 9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
  • 12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021 Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Sağlık Beslenme Nutrition oi-Amritha K By Amritha K. 30 Ocak 2019

Narenciye ailesinin en büyük üyesi olan pomelo, narenciye ailesinin yakın bir akrabasıdır. [1] greyfurt. Meyvenin büyümesi için geçen sekiz yıl olan uzun süre, narenciye meyvesinin sahip olduğu popülerlik eksikliğine bağlanabilir. Bununla birlikte, sağlık faydalarının bolluğunu keşfetmeye odaklanan sağlık meraklıları ile pomelo talebinde katlanarak bir değişiklik var. [iki] narenciye harikası tarafından sunulan.





greyfurt

Meyvenin sunduğu olağanüstü faydalar, bağışıklık sisteminizin sindirim sağlığına iyileştirilmesine yardımcı olur. C vitamini ile yüklü turunçgiller vücudunuza fayda sağlayabilir [3] birkaç yolla. Kan hücrelerinizi artırmaktan kemik yoğunluğunuzu iyileştirmeye kadar, greyfurt görünümünün sunduğu besinsel faydalar sınır tanımıyor. Portakal gibi tatlı ve mandalina meyvesi gibi keskin ve sağlığınıza sunduğu faydalar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Pomelo'nun Besin Değeri

100 gram çiğ pomelo 30 kcal enerji, 0.04 gram yağ, 0.76 gram protein, 0.034 miligram tiamin, 0.027 miligram riboflavin, 0.22 miligram niasin, 0.036 miligram B6 vitamini, 0.11 miligram demir, 0.017 miligram manganez ve 0.08 miligram çinko içerir.

Turunçgil meyvesindeki diğer besinler şunlardır: [4]



  • 9.62 gram karbonhidrat
  • 1 gram diyet lifi
  • 61 miligram C vitamini
  • 6 miligram magnezyum
  • 17 miligram fosfor
  • 216 miligram potasyum
  • 1 miligram sodyum

Pomelo beslenme

Pomelo Türleri

Tipik olarak atası olarak bilinir greyfurt Bu turunçgil meyvesinin üç farklı çeşidi vardır.

1. Beyaz greyfurt

Bu, İsrail'in narenciye çeşididir. Diğer pomelo türleri ile karşılaştırıldığında, beyaz pomelo boyut olarak daha büyüktür ve [5] daha kalın kabuk, belirgin koku ve tatlı hamur. Genellikle sindirimle ilgili sorunları tedavi etmek için tüketilir. Beyaz pomelo mayıs ortası ve ekim ortası boyunca olgunlaşır.



2. Kırmızı greyfurt

Bu çeşit, daha ince bir cilde sahiptir ve keskin ve ekşi bir tada sahiptir. İç kısım daha kompakt ve Malezya'ya özgü. Kırmızı pomelo [6] türünün ilk örneği olarak kabul edilir. Eylül ve Ocak ayları arasında olgunlaşır.

3. Pembe pomelo

Bu tür narenciye meyveleri nispeten tatlıdır ve çok sayıda çekirdeği vardır. Karşılaştırıldığında sulu ve bağırsak kurtları için doğal bir çare. [7] .

Pomelo'nun Sağlık Faydaları

Narenciye tüketmenin avantajları, bağışıklık sisteminizi iyileştirmekten kemiklerinizi güçlendirmeye kadar uzanır.

1. Sindirimi iyileştirir

Meyvede bulunan yüksek lif içeriği sindirim sağlığınız için faydalıdır. Günlük lif ihtiyacının% 25'ini sağlayarak meyve, sindirim sistemindeki hareketi teşvik etmeye yardımcı olur. Pomelo'daki lif içeriği, mide ve sindirim sularının salgılanmasını uyararak parçalanma sürecini iyileştirmeye katkıda bulunur. [8] karmaşık proteinler. Pomelo, ishal ve kabızlık gibi sindirimle ilgili sorunların giderilmesine yardımcı olur.

2. Bağışıklığı artırır

Pomelo, C vitamini bolluğuyla bilinir. [9] içindeki içerik. Bir antioksidan olan meyve, beyaz kan hücresi faaliyetlerini teşvik etmeye yardımcı olur ve vücudunuza zarar veren serbest radikalleri yok eder. Meyve, bağışıklık sistemini iyileştirmekle doğrudan bağlantılı olan önemli bir askorbik asit kaynağıdır. Düzenli ve kontrollü pomelo tüketimi [10] ateş, öksürük, soğuk algınlığı ve diğer viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olabilir.

3. Kan basıncını yönetir

İyi bir potasyum kaynağı olan narenciye, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. [onbir] ve organ oksijenasyonu. Potasyum bir vazodilatör olduğundan, meyve kan damarlarındaki gerginliği ve tıkanıklıkları gidermeye de yardımcı olabilir. Bu sayede meyve kalplerinizdeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve böylece kalp krizi, felç ve aterosklerozun başlangıcını sınırlayabilir. [12] .

4. Anemiyi önler

C vitamini demirin emilimini artırır. Daha önce belirtildiği gibi, pomelo, anemiye karşı etkili olan zengin bir C vitamini içeriğine sahiptir. Yani narenciye, gerekli miktarda demiri emerek kan eksikliğinin giderilmesine yardımcı olur. Düzenli pomelo tüketimi [13] aneminin başlangıcını sınırlayabilir ve kan dolaşımını iyileştirebilir.

5. Kolesterolü düşürür

Potasyumun sunduğu faydalar üzerinde çeşitli çalışmalar vurgulanmıştır. [14] Pomelo meyvesindeki içerik. Vücudunuzdaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Meyvede bulunan pektin, atardamarlarda biriken birikintileri de temizlemeye yardımcı olur. Pomelo, hipertansiyondan muzdarip bireylere yardımcı olur [on beş] vücudunuzdaki kolesterol seviyelerini düşürdüğü için.

6. Kalp sağlığını iyileştirir

Pomelo'nun kan basıncını ve kolesterol seviyelerini yönetmede faydalı olması nedeniyle, meyvenin kişinin kalp sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması şaşırtıcı değildir. Potasyum içeriği [14] in the fruit, kan basıncını düzenleyerek ve kan damarlarını tıkanmalardan yöneterek kalp sağlığınızı iyileştirmekten tek başına sorumludur. Aynı şekilde meyvede bulunan pektin, atıklardan kurtulmanıza yardımcı olduğu için kalp sağlığınızı iyileştirmek için de faydalıdır. [onbir] ve safsızlıklar.

7. İYE'yi Önleyin

Pomelo'da bulunan C vitamini [16] idrardaki asit seviyelerinin artmasına yardımcı olarak İdrar Yolu Enfeksiyonlarının gelişimini kısıtlar. İdrar yolundaki bakteri üremesini azaltır ve hamile kadınlar için son derece faydalıdır. [17] . İdrar asit seviyelerinin yükselmesine yardımcı olan ve dolayısıyla bakterilerin büyümesini engelleyen C vitamini içeriğidir.

8. Kilo vermeye yardımcı olur

Pomelo zengin bir lif içeriğine sahiptir, bu nedenle kilo vermeyi dört gözle bekliyorsanız onu diyetinize eklemeniz gereken bir yer haline getirir. [18] . Meyvenin içindeki lif, sürekli yeme ihtiyacını sınırladığı için kilo vermeye yardımcı olur. Meyvenin lifli yapısı nedeniyle çiğneme süresi nispeten daha fazladır ve açlığınızı tatmin etme duygusu geliştirir. Aynı zamanda yağın azaltılmasına da yardımcı olur. [19] vücudunuzdaki şeker ve nişasta içeriğini yakarak.

Pomelo gerçekleri

9. Kanserle savaşır

Biyoflavonoidler açısından zengin [yirmi] Narenciye, kanserle mücadelede faydalıdır. Yönlendirilmiş pomelo tüketimi, bağırsak, göğüs ve pankreas kanseri hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, sistemde bulunan fazla östrojeni gidermeye yardımcı olur. Bununla birlikte antioksidan özellik [yirmi bir] Meyvenin% 100'ü kanserli hücrelerle savaşmaya yardımcı olur.

10. İyileşmeyi teşvik eder

Meyvede bulunan C vitamini içeriği yaraların tedavisinde faydalıdır. Çünkü besleyicideki enzimler, rejenerasyon unsuru görevi gören kollajenin gelişmesine yardımcı olur. [22] . Protein, iyileşme sürecini hızlandırarak ve ölü dokuları değiştirerek çalışır. [2. 3] .

11. Erken yaşlanmayı önler

Pomelo'daki spermidin, hücreleri yaşa bağlı hasarlardan korur. Meyvede bulunan yüksek C vitamini içeriği, serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir. [24] kırışıklıklara, lekelere ve yaşlılık lekelerine neden olur. Düzenli pomelo tüketimi, cildinizi erken yaşlanma belirtilerinden korur.

12. Metabolik bozuklukları tedavi eder

Pomelo, vücudunuzu çeşitli bozukluklara ve kusurlara karşı korumada faydalıdır. Pomelo tüketmek, yüksek yağ seviyelerine sahip gıdaların kontrolsüz tüketilmesinden kaynaklanan metabolik bozuklukların tedavisine yardımcı olabilir. [25] .

13. Kemik sağlığını artırır

Potasyum ve kalsiyum açısından zengin olan pomelos, kemik gücünüzü artırmak için faydalıdır. Kemiğinizin mineral yoğunluğunu artırır, böylece kemik sağlığınızı güçlendirmeye katkıda bulunur. [26] . Narenciye meyvesinin düzenli olarak tüketilmesi, osteoporoz ve diğer kemikle ilgili zayıflıkların başlamasını önlemeye yardımcı olur.

14. Kas kramplarını önler

Sodyum, potasyum ve magnezyum gibi elektrolitler bakımından zengin olan pomelo, krampların neden olduğu kas ağrısını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Vücudunuza yeterli miktarda sıvı ve elektrolit sağlayarak herhangi bir sıvı eksikliğini tedavi etmeye ve dehidrasyonu iyileştirmeye yardımcı olur. [27] . Meyve ayrıca vücudunuzun enerjik kalmasına yardımcı olur.

15. Cilt kalitesini iyileştirir

C vitamini açısından zengin olan pomelo, antioksidan özelliği nedeniyle cildiniz için son derece iyidir. [28] . Pomelo tüketmek, cildi herhangi bir dış ve iç hasardan onararak sağlıklı ve genç bir cildi korumanıza yardımcı olabilir. Pomelo, akne ile ilgili sorunların üstesinden gelmede faydalıdır ve sivilceleri de tedavi eder. Aynı şekilde, meyvenin kolajen üreten özelliği de cildiniz için bir nimettir. [29] .

16. Saçlara faydalıdır

Pomelo, saçınızın genel sağlığını iyileştirmede harikalar yaratan yüksek seviyelerde çinko, B1 vitamini ve diğer temel besin maddelerine sahiptir. [30] . Bununla birlikte, sadece saçınızla sınırlı değildir, saç derinizin güçlenmesine ve beslenmesine yardımcı olur, bu da kepekten kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca meyvede bulunan C vitamini saç dökülmesine neden olan serbest radikallerle savaşır.

Pomelo Vs Greyfurt

Çoğu zaman birbiriyle karıştırılan her iki meyve de turunçgil ailesine aittir. Aynı krallığa ait olmalarına rağmen, meyveler bariz farklılıklara sahiptir. [31] .

Özellikleri Greyfurt

Greyfurt
Menşei Güney ve Güneydoğu Asya Barbados
Türler Maxim x cennet
Hibridizasyon doğal veya hibrit olmayan turunçgiller tatlı portakal ve pomelo arasında melez bir çeşitlilik
Kabuk rengi olgunlaşmamış meyve soluk yeşildir ve olgunlaşma sırasında sararır sarı-turuncu renkli
Kabuğun doğası yumuşak ve çok kalın bir kabuğa sahiptir ve çakıllı derili bir yapıya sahiptir. yumuşak ve ince, parlak bir görünüme sahip
Et rengi tatlı beyaz veya pembe veya kırmızı et gibi çeşitlere bağlı olarak farklı renkler beyaz, pembe ve kırmızı hamurlar gibi çeşitlere bağlı olarak farklı renkler
Boyut 15-25 cm çapında ve 1-2 kilogram ağırlıkta 10-15 santimetre çapında
Damak zevki ekşi, keskin ve tatlı tat tatlı lezzet
Alternatif isimler pomelo, pomello, pummelo, pommelo, pamplemousse, jabong (Hawaii), shaddick veya shaddock olarak da bilinir alternatif isim yok
En iyi üretici Malezya Çin

Pomelo Nasıl Yenir

Narenciye meyvesinin kalın kabuğu soyulmasını ve düzgün kesilmesini zorlaştırır. Sağlıklı paketlenmiş meyveleri tüketmenin doğru yolunu görmek için aşağıdaki adımları okuyun.

Aşama 1 : Meyvenin kapağını kesmek için keskin bir bıçak kullanın.

Adım 2 : Meyve kabuğundan kapaktan itibaren 7-8 dikey dilim yapın.

Aşama 3 : Kabuğu etten dibe kadar çekin.

4. adım : Meyvelerin etli iç kısımlarını tek tek çekip çekirdeklerini çıkarın.

Adım 5 : Etin etrafındaki fazla lifli materyali çıkarın ve tadını çıkarın!

Sağlıklı Pomelo Tarifler

1. Hızlı pomelo ve nane salatası

Malzemeler [32]

  • 1 greyfurt, dilimlenmiş
  • 5-6 taze nane
  • 1 yemek kaşığı bal

Talimatlar

  • Bölünmüş pomelodan cildi soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
  • Taze nane yapraklarını ince ince doğrayın.
  • Balı nane yapraklarıyla karıştırın.
  • Kesilmiş pomeloyu bal nanesine ekleyin ve iyice karıştırın.

2. Portakallı pomelo zerdeçal içeceği

Malzemeler

  • 1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı zerdeçal kökü, soyulmuş ve doğranmış
  • 1/2 su bardağı portakal
  • 1/2 su bardağı pomelo
  • nane yaprakları
  • 1 ons limon suyu

Talimatlar

  • Balı, portakal suyunu ve zerdeçal kökünü bir tencerede orta ateşte karıştırın.
  • 15 dakika pişirin.
  • Katı zerdeçal süzün ve 1/2 bardak portakal ve pomelo bölümleri ekleyin.
  • Şurubu iki eşit porsiyona ayırın.
  • Bir bardak su ile karıştırın ve buz tepsilerine dökün ve gece boyunca dondurun.
  • Diğer yarısını buzdolabına koyun ve bir gece bekletin.
  • Aromayı salmak için nane yapraklarını biraz çalkalayın.
  • Portakal ve pomelo şurubunu, limon suyunu ve buzu bir çalkalayıcıya ekleyin.
  • İyice çalkalayın ve bir bardağa dökün.
  • İçeceği pomelo portakal buz küpleriyle doldurun.

Pomelo'nun Yan Etkileri

  • Aşırı pomelo tüketimi kabızlığa, mide kramplarına ve bazı durumlarda böbrek taşlarına neden olabilir. [33] .
  • C vitaminine alerjisi olan bireyler meyvelerden uzak durmalıdır.
  • Yüksek kalorili içeriğinden dolayı aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir. Günde 1-2 bardak meyve suyu optimum ve sağlıklı bir miktardır.
  • Son derece nadir durumlarda, aşırı tüketimin baş dönmesine, ağrılı ereksiyonlara ve solunum güçlüklerine neden olduğu bilinmektedir.
  • Böbrek veya karaciğer problemleri olan bireyler, meyveyi diyetlerine dahil etmeden önce bir doktora danışmalıdır.
  • Hipotansiyondan muzdaripseniz, kan basıncınızın büyük ölçüde düşmesine neden olabileceğinden meyvelerden kaçının. [3. 4] .

Makale Referanslarını Görüntüle
  1. [1]Methacanon, P., Krongsin, J. ve Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pectin: Ekstraksiyon parametrelerinin ve özelliklerinin etkileri Gıda Hidrokolloidleri, 35, 383-391.
  2. [iki]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Tayland'da pomelo pulpasının (Citrus grandis [L.] Osbeck) antioksidan ve antihiperlipidemik özelliklerindeki çeşit varyasyonları. Gıda kimyası, 139 (1-4), 735-743.
  3. [3]Chen, Y., Li, S. ve Dong, J. (1999). 'Yuhuan' pomelo meyvesinin özellikleri ile meyve çatlaması arasındaki ilişki.Zhejiang Üniversitesi Dergisi (Tarım ve Yaşam Bilimleri), 25 (4), 414-416.
  4. [4]USDA Gıda Bileşimi Veritabanları. (2018). Pummelo, çiğ. Https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?format=Full&count=&max=25&sort=ndb_s&fgcd=&manu=&qlookup=09295&order=desc&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing adresinden erişildi =
  5. [5]Cheong, M.W., Liu, S.Q., Zhou, W., Curran, P. ve Yu, B. (2012). Pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) suyunun kimyasal bileşimi ve duyusal profili. Gıda kimyası, 135 (4), 2505-2513.
  6. [6]UANG, X. Z., LIU, X. M., LU, X. K., CHEN, X. M., LIN, H. Q., LIN, J. S. ve CAI, S.H. (2007). Hongroumiyou, kırmızı etli yeni bir pomelo çeşidi [J]. Fruit Science Dergisi, 1, 031.
  7. [7]Cheong, M.W., Loke, X.Q., Liu, S.Q., Pramudya, K., Curran, P. ve Yu, B. (2011). Malezya pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) çiçeği ve kabuğunun uçucu bileşiklerinin ve aroma profillerinin karakterizasyonu. Journal of Essential Oil Research, 23 (2), 34-44.
  8. [8]Toh, J.J., Khoo, H. E. ve Azrina, A. (2013). Pomelo [Citrus Grandis (L) Osbeck] çeşitlerinin antioksidan özelliklerinin karşılaştırılması Uluslararası Gıda Araştırma Dergisi, 20 (4).
  9. [9]Hajian, S. (2016). Antioksidanların bağışıklık sistemi üzerine olumlu etkisi. İmmünopatoloji Persa, 1 (1).
  10. [10]Kafeshani, M. (2016). Diyet ve bağışıklık sistemi İmmünopatoloji Persa, 1 (1).
  11. [onbir]Filippini, T., Violi, F., D'Amico, R. ve Vinceti, M. (2017). Hipertansif deneklerde potasyum desteğinin kan basıncına etkisi: sistematik bir inceleme ve meta-analiz. Uluslararası kardiyoloji dergisi, 230, 127-135.
  12. [12]Gijsbers, L., Dower, J.I., Mensink, M., Siebelink, E., Bakker, S.J. ve Geleijnse, J.M. (2015). Sodyum ve potasyum takviyesinin kan basıncı ve arteriyel sertlik üzerindeki etkileri: tamamen kontrollü bir diyet müdahalesi çalışması İnsan hipertansiyonu dergisi, 29 (10), 592.
  13. [13]Amao, I. (2018). Meyve ve Sebzelerin Sağlığa Faydaları: Sahra Altı Afrika'dan İnceleme. Sebzeler-Kaliteli Sebzelerin İnsan Sağlığı Açısından Önemi. IntechOpen.
  14. [14]Pornariya, C. (2016). Manyok hamurundan diyet lifinin ekstraksiyon işlemi ve kolesterol düşürücü özelliği.
  15. [on beş]Wang, F., Lin, J., Xu, L., Peng, Q., Huang, H., Tong, L., ... & Yang, L. (2019). Karotenoid açısından zengin bir mutant pomelo'nun (Citrus maxima (L.) Osbeck) daha yüksek beslenme ve tıbbi özellikleri hakkında. Endüstriyel Mahsuller ve Ürünler, 127, 142-147.
  16. [16]Oyelami, O. A., Agbakwuru, E. A., Adeyemi, L. A. ve Adedeji, G. B. (2005). Greyfurt (Citrus paradisi) tohumlarının idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkinliği. Journal of Alternative & Complementary Medicine, 11 (2), 369-371.
  17. [17]Heggers, J.P., Cottingham, J., Gusman, J., Reagor, L., McCoy, L., Carino, E., ... ve Zhao, J. G. (2002). İşlenmiş greyfurt çekirdeği ekstresinin antibakteriyel bir ajan olarak etkinliği: II. Etki mekanizması ve in vitro toksisite. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi, 8 (3), 333-340.
  18. [18]Fugh-Berman, A. ve Myers, A. (2004). Kilo kaybı için pazarlanan diyet takviyelerinin bir bileşeni olan Citrus aurantium: klinik ve temel araştırmanın mevcut durumu Deneysel biyoloji ve tıp, 229 (8), 698-704.
  19. [19]Yongvanich, N. (2015). Kimyasal işlemlerle pomelo meyve liflerinden nanoselüloz izolasyonu. Journal of Natural Fibers, 12 (4), 323-331.
  20. [yirmi]Zarina, Z. ve Tan, S. Y. (2013). Citrus grandis (Pomelo) kabuklarında flavonoidlerin belirlenmesi ve balık dokusunda lipit peroksidasyonu üzerindeki inhibisyon aktiviteleri International Food Research Journal, 20 (1), 313.
  21. [yirmi bir]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Tayland'da pomelo pulpasının (Citrus grandis [L.] Osbeck) antioksidan ve antihiperlipidemik özelliklerindeki çeşit varyasyonları. Gıda kimyası, 139 (1-4), 735-743.
  22. [22]Ahmad, A.A., Al Khalifa, I. I. ve Abudayeh, Z.H. (2018). Diyabetik Sıçanlarda Deneysel Olarak İndüklenen Yara için Pomelo Kabuğu Ekstraktının Rolü.Pharmacognosy Journal, 10 (5).
  23. [2. 3]Xiao, L., Wan, D., Li, J. ve Tu, Y. (2005). Asimetrik PVA-Kitosan-Jelatin Süngerinin Hazırlanması ve Özellikleri [J]. Wuhan University Journal (Natural Science Edition), 4, 011.
  24. [24]Telang, P. S. (2013). Dermatolojide C vitamini. Hint dermatoloji çevrimiçi dergisi, 4 (2), 143.
  25. [25]Ding, X., Guo, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Lu, Y., ... & Zhou, Z. (2013). Pomelo kabuklarının özleri, PPARα ve GLUT4 yolunu aktive ederek c57bl / 6 farelerde yüksek yağlı diyet kaynaklı metabolik bozuklukları önler.PloS one, 8 (10), e77915.
  26. [26]Krongsin, J., Gamonpilas, C., Methacanon, P., Panya, A. ve Goh, S.M. (2015). Kalsiyum ile kuvvetlendirilmiş asitlendirilmiş soya sütlerinin pomelo pektin ile stabilizasyonu hakkında. Gıda Hidrokolloidleri, 50, 128-136.
  27. [27]Kuznicki, J. T. ve Turner, L. S. (1997) .U.S. Patent No. 5,681,569. Washington, DC: ABD Patent ve Ticari Marka Ofisi.
  28. [28]Batchvarova, N. ve Pappas, A. (2015) .U.S. 14 / 338,037 sayılı Patent Başvurusu.
  29. [29]Malinowska, P. (2016). Kozmetik ürünlerde kullanılan meyve özlerinin antioksidan aktivitesi, Poznan Ekonomi ve İşletme Üniversitesi. Emtia Bilimleri Fakültesi, 109-124.
  30. [30]Richelle, M., Offord-Cavin, E., Bortlik, K., Bureau-Franz, I., Williamson, G., Nielsen, I.L., ... & Moodycliffe, A. (2017). Patent No. 9,717,671. Washington, DC: ABD Patent ve Ticari Marka Ofisi.
  31. [31]Lee, H. S. (2000). Kırmızı greyfurt suyu renginin objektif ölçümü. Journal of Agriculture and food chemistry, 48 (5), 1507-1511.
  32. [32]Nefis. (2016). Pomelo Tarifler. Https://www.yummly.com/recipes?q=pomelo%20juice&maxTotalTimeInSeconds=900&gs=4e330f adresinden erişildi
  33. [33]Methacanon, P., Krongsin, J. ve Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pectin: Ekstraksiyon parametrelerinin ve özelliklerinin etkileri Gıda Hidrokolloidleri, 35, 383-391.
  34. [3. 4]Ahmed, W. F., Bahnasy, R. M. ve Amina, M.G. (2015). Schistosoma mansoni ile enfekte olmuş farelerde parazitolojik ve Biyokimyasal parametreler ve sulu timus yaprakları ve Citrus maxima (pomelo) soyma özleri ile muamele edilmiştir. Journal of American Science, 11 (10).

Yarın Için Burçun