Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
20'li yaşlarımızı geride bıraktığımız zamandan başka hiçbir zaman umutsuzca bir zaman makinesi olmasını dilemiyoruz! Erkekler ve kadınlar korkunç 30'lu yaşlara gelir gelmez, derilerine dikkat etmedikleri her seferinde hemen pişmanlık duyuyorlar. Ama hepimizin bildiği gibi, zaman kimse için durmaz. İster masum beyaz saçlar, ister birdenbire ortaya çıkmış gibi görünen kaz ayakları, ağzın yakınındaki ince çizgiler gittikçe daha belirgin hale geliyor - her şey size tek bir şey söylüyor gibi görünüyor - BÜYÜYORSUNUZ!
Yaşlanma sadece bir güzellik sorunu değil, aynı zamanda bir sağlık sorunudur. Sağlıklı bir cilt, yaşlanmayı geciktiren, doğal bir ışıltıya sahip olan ve bizi daha genç gösteren cilttir. Öyleyse yaşlanmanın neden olduğunu ve buna neyin sebep olduğunu anlayalım. Bildiğimiz gibi solunum, vücudumuzun oksijen almasına izin veren ve dolayısıyla yediğimiz yiyecekleri enerjiye dönüştüren süreçtir. Metabolizma denen bu süreçtir. Ancak metabolizma, birikmeye başladıklarında vücudun yaşlanmasına neden olan oksidanlar veya serbest radikaller salgılar.
Örneğin, nispeten uzun bir süredir açıkta bırakılan bir elmanın yarısını ele alalım. Görünen tarafının nasıl kahverengiye dönmeye ve çürümeye başladığına dikkat edin? Buradaki prensip aynı - zamanla vücut doğal parlaklığını kaybetmeye başlıyor.
Ama yardım her zaman elinizin altında, annemin mutfağında! Aslında, yaşlanma sürecini yavaşlatmak için bir dizi basit ev ilaçları kullanılabilir. İşte anti-aging için bazı kolay ev yapımı ipuçları.
Bal
Bal, yaşa meydan okuyan doğa için gizli hediyelerden biridir. En iyi doğal nemlendiricilerden biridir ve antioksidanlar veya yaşlanmaya meydan okuyan doğal kimyasallar açısından zengindir. Balın asla bozulmadığını biliyor muydunuz? Evet, balı bir kapta yüzyıllarca saklayabilirsiniz ve çürümez ya da bozulmaz. Aslında insanlar, yaşa meydan okumak için bir sır içerebileceğine inanıyor. Balı yaşlanmayı geciktirici bir kozmetik olarak nasıl kullanabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Malzemeler
½ yemek kaşığı Organik Bal
İşlem
1. Yüzünüze ve boynunuza bol miktarda bal sürün ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
2. Yirmi dakika bekletin ve yüzünüzü ılık suyla durulayın.
Sıklık
İki günde bir
Gül Suyu Paketi
Ciltteki gözenekler çok uzun süre tıkanmazsa cildin parlaklığını ve yenileyici özelliklerini kaybetmesine neden olur. Gül suyu, hafif bir büzücü olan, tıkanmış gözenekler için en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Serinletici ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve gözlerin altındaki şişliği azaltabilir. Yaşlanmayı geciktirmek için gül suyunun nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır.
Malzemeler
2 çay kaşığı Gül Suyu
½ çay kaşığı Limon Suyu
3-4 damla Gliserin
1 Pamuk Top
İşlem
1. Tüm malzemeleri iyice karışana kadar karıştırın
2. Top pamuğu batırın ve nazikçe yüzünüzün her tarafına sürün. Uygulamadan sonra yüzünüzü yıkamamayı unutmayın.
Sıklık
Her alternatif gece
Patates Suyu
Patatesler yüksek glisemik indeksleri nedeniyle kötü bir isim alma eğiliminde olsalar da çiğ patates, yaşlanmayı yavaşlattığı bilinen zengin bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini, sırayla ince çizgileri ve kırışıklıkları ortadan kaldıran kolajenin yenilenmesine yardımcı olur. Yaşlanmaya meydan okumak için patates suyunun nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır.
Malzemeler
1 küçük patates
1 Pamuk Top
İşlem
1. Patatesleri rendeleyin ve hepsini bir muslin bezinde toplayın ve tüm suyunu küçük bir kasede sıkın.
2. Top pamuğu bu suya batırın ve yüzünüze ve boynunuza nazikçe sürün.
3. Yirmi dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın
Sıklık
En iyi sonuçlar için haftada iki kez kullanın
Muz
Çok fazla düşünmeyebiliriz, ancak her yerde bulunan muz, A, B ve E vitamini gibi yaşlanmayı geciktirici bileşiklerin yanı sıra genç ışıltıyı korumaya yardımcı olan potasyum ve çinko gibi temel minerallerle ağzına kadar paketlenmiş nadir meyvelerden biridir. derimizin
Malzemeler
1 adet olgun Muz
1 çay kaşığı Gül Suyu
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı Yoğurt
İşlem
1. Orta boy bir kapta, pürüzsüz bir macun elde edene kadar muzu doğrayın ve ezin. Bal ve gülsuyu ekleyip iyice karıştırın
2. Sonunda yoğurdu ekleyin ve homojen bir hamur elde etmek için karıştırın.
3. Bu yüz paketini yüzünüzün ve boynunuzun her yerine eşit bir şekilde yaymak için bir fırça kullanın
4. Yirmi dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın
Sıklık
En iyi sonuçlar için haftada iki kez
Havuç ve patates
A Vitamini bakımından zengin olan havuçlar, kırışıklıkları azaltan kolajenin yenilenmesine yardımcı olur. Zengin bir C vitamini kaynağı olan patates ile kombine edilen bu paket, ortaya çıkmış olabilecek ince çizgilerin solmasında çok etkilidir. Bu paketi düzenli olarak ve kırışıklıkların başlangıcında kullandığınızdan emin olun. Ne kadar hızlı başlarsanız o kadar iyidir.
Malzemeler
1 küçük havuç
1 küçük patates
1 tutam zerdeçal
1 tutam karbonat
Su
İşlem
1. Havucu ve patatesi haşlayın, daha küçük parçalar halinde doğrayın ve pürüzsüz bir macun elde edene kadar karıştırın
2. Zerdeçal ve kabartma tozu ekleyin ve yarı katı bir macun oluşturmaya yetecek kadar su ekleyin.
3. Yüzün ve boynun her yerine uygulamak için bir uygulama fırçası kullanın.
4. Yirmi dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın
Sıklık
En iyi sonuçlar için bu yüz paketini haftada iki kez kullanın
Hindistan cevizi sütü
Hindistan cevizi sütü anti-enflamatuardır ve antioksidan bakımından zengindir ve cildinizin gençleşmesine yardımcı olarak cildinizi pürüzsüzleştirir ve ayrıca ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır.
Malzemeler
3 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Sütü
1 Pamuk Top
İşlem
1. Pamuğu hindistan cevizi sütüne batırın ve yüzünüzün her yerine uygulayın.
2. On beş dakika ciltte bırakın ve soğuk suyla durulayın.
Sıklık
Bu paketi haftada üç kez kullanın
Badem, Sandal Ağacı ve Gülağacı Yağları
Cildi yumuşatan yumuşatıcılar veya bileşikler olarak bilinen bu üç yağ, kombinasyon halinde kullanıldığında ince çizgileri yok edecek ve cildin yaşlanmasını uzak tutmaya yardımcı olacaktır.
Malzemeler
1 yemek kaşığı Badem Yağı
2/3 damla Gül Ağacı Yağı
3-4 damla Sandal Ağacı Yağı
İşlem
1. Homojen bir çözelti elde edene kadar tüm yağları karıştırın
2. Cildinizi temizleyin ve üç dakika boyunca nazikçe masaj yaparak tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
3. En iyi sonuçlar için durulamadan önce bir saat bekletin.
Sıklık
İşlemi her gece tekrarlayın
Papaya
Ağzına kadar antioksidanlar yüklü olan papaya, kilerde bulunan en çok tanınan güzellik ürünlerinden biri olmuştur. Aynı zamanda cildi soyan ve tıkanmış gözenekleri temizleyen papain adlı bir enzim içerir.
Malzemeler
5/7 adet Olgun Papaya
İşlem
1. Papayayı ezin veya çok az su kullanarak pürüzsüz bir macun haline getirin
2. Yüzünüze ve boynunuza bolca uygulayın
3. Yirmi dakika bekletin ve ılık suyla durulayın
Sıklık
En iyi sonuçlar için bu paketi haftada iki kez kullanın
yoğurt
Doğal yoğurt, açık gözenekleri küçültmeye ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı olan laktik asit adı verilen hafif bir asit içerir. Ayrıca doğal süt yağları cildi taze ve nemli tutar.
Malzemeler
2 çay kaşığı Yoğurt
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı Limon Suyu
1 E Vitamini Kapsülü
1 tutam zerdeçal
İşlem
1. Homojen bir macun elde edene kadar limon suyu, yoğurt, bal ve zerdeçal karıştırın
2. E Vitamini Kapsülünü dikkatlice kesin ve içindeki yağı iyice karışana kadar paket karışımına boşaltın.
3. Yüzünüze ve boynunuza uygulayın
4. Yirmi dakika bekletin ve ılık suyla durulayın
Sıklık
İşlemi haftada üç kez tekrarlayın
Badem ve Süt
Zengin bir E vitamini kaynağı olan badem, cildi canlandırmaya, yumuşak ve nemli kalmasına yardımcı olur.
Malzemeler
8/10 Badem
Sırılsıklam için süt
İşlem
1. Bademleri gece boyunca tamamen süte batırın
2. Pürüzsüz bir macun elde edene kadar badem ve sütü blenderde karıştırın
3. Bu macunu cildinize ve boynunuza uygulayın
4. Durulamadan önce otuz dakika bekletin
Sıklık
Bu paket ideal olarak haftada iki kez uygulanabilir.
Çilekler
Çilek harika bir hafif atıştırmalık olmakla kalmaz, aynı zamanda C vitamini ve antioksidanlar açısından da zengindir. Çizgileri ve kırışıklıkları yok etmeye yardımcı olan onarıcı bir bileşik olan kolajen üretimine yardımcı olurlar.
Malzemeler
3-4 Çilek
İşlem
1. Pürüzsüz, homojen bir macun elde edene kadar çilekleri ezin veya karıştırın.
2. Yüze eşit şekilde uygulamak için bir uygulama fırçası kullanın ve yirmi dakika bekletin.
3. Oda sıcaklığında suyla durulayın
Sıklık
Bunu haftada iki kez tekrarlayın
Avokado
Doğal olarak oluşan bir başka zengin E vitamini kaynağı da avokadodur. Cildin parlaklığını artırdığı bilinmektedir ve kolajen yenilenmesinde çok etkilidir.
Malzemeler
1 Avokado
İşlem
1. Avokadonun çukurunu çıkarın ve ezin veya pürüzsüz bir macun haline getirin
2. Bu macunu bir aplikatör fırçasıyla cilde eşit şekilde uygulayın.
3. On beş dakika bekletin ve sonra durulayın
Sıklık
Bu paket haftada bir uygulanabilir.
Çiçek Maskesi
'Çiçek Gücü' ifadesi öylece görünmüyordu. Hindistan'ın her yerinde bulunan yaygın bir kokulu çiçek olan kadife çiçeği hem cildi besleyici hem de nemlendirici özelliklere sahiptir. Güllerin cildi tonlandırdığı ve tıkanmış gözenekleri temizlediği bilinmektedir. Papatya çiçeğinin cilt üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.
Malzemeler
4 damla Zeytinyağı
1 avuç kadife çiçeği yaprağı
1 avuç gül yaprağı
1 avuç Papatya Yaprağı
Su
İşlem
1. Tüm malzemeleri blendere ekleyin ve pürüzsüz bir macun elde edene kadar karıştırın. Çiçekleri püre haline getirmeye yardımcı olacak kadar su ekleyin.
2. Maskeyi yüze eşit şekilde uygulamak için bir aplikatör fırçası kullanın
3. Yirmi dakika bekletin ve ardından soğuk suyla yıkayın
4. Normal toner ve nemlendiricinizi kullanın
Sıklık
Bu süreci haftada bir takip edin
Limon suyu
Doğanın doğal hafif ağartıcı maddesi olan limon suyu, eşit bir cilt tonu için ve yaşlanmanın neden olduğu koyu lekeleri yok etmek için mükemmeldir.
Malzemeler
Taze sıkılmış limon suyu
İşlem
1. Cildinizin her tarafındaki koyu lekelere, lekelere, yaşlılık lekelerine ve diğer etkilenen bölgelere limon suyu uygulayın.
2. On beş dakika bekletin ve durulayın
Sıklık
Günde bir kez tekrarlandığında en iyisi
Ananas
Yaşlanmaya meydan okumak için güçlü ve besin açısından zengin bir çare ananas. Mikro besinleri ve fitokimyasalları, en küçük ve en erken yaşlanma belirtileriyle bile savaşmak için mükemmeldir.
Malzemeler
1 dilim olgun ananas
İşlem
1. Ananas dilimini cildinize beş dakika boyunca nazikçe sürün.
2. Suyla yıkamadan önce suyunun cildiniz üzerinde on dakika etki etmesine izin verin.
Sıklık
En iyi sonuçlar için bunu haftada üç kez tekrarlayın
Uçucu yağlar
Özenle seçilmiş uçucu yağların karışımı cilt yenilenmesini hızlandırmaya, yaşlılık lekelerini iyileştirmeye ve kuruluğu tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Malzemeler
5 damla Sandal Ağacı Yağı
5 damla Gül Sardunya Yağı
5 damla Yasemin Yağı
5 damla Neroli Yağı (isteğe bağlı)
5 damla Tütsü Yağı (Opsiyonel)
İşlem
1. Temiz, sterilize edilmiş bir şişede tüm uçucu yağları karıştırın
2. Cildinize 2-3 damla uygulayın ve tamamen emilene kadar nazikçe masaj yapın.
Sıklık
Her gece uygulandığında en iyisi
Şeker kamışı
Şeker kamışı suyunda bulunan doğal bir hafif asit olan glikolik asit, ölü deri hücrelerini temizler ve ayrıca vücudun kolajen üretmesine yardımcı olur.
Malzemeler
2-3 yemek kaşığı Şeker Kamışı Suyu
1 tutam zerdeçal
İşlem
1. Zerdeçal tozu ve şeker kamışı suyunu karıştırın
2. Kabarık gözler, ince çizgiler ve yaşlılık lekeleri gibi etkilenen bölgelere veya tüm yüze uygulayın.
3. On dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın
Sıklık
En iyi sonuçlar için bu paketi haftada iki kez deneyin
Yumurta akı
Omega-3 yağ asitleri, çinko ve temel proteinler gibi antioksidanlar açısından zengin olan yumurta akı, kolajen üretimine yardımcı olarak günahı sert ve pürüzsüz hale getirebilir.
Malzemeler
1 Yumurta Beyazı
½ çay kaşığı Süt Kreması
1 çay kaşığı Limon Suyu
İşlem
1. Tüm malzemeleri karıştırın ve eşit şekilde yüzünüze uygulayın
2. On beş dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın
Sıklık
Üç günde bir kullanıldığında en iyi şekilde çalışır
Amla Tozu
Bektaşi üzümü saç bakım ürünü olarak bilsek de cilt için eşit derecede faydalıdır. Bildiğimiz en zengin C vitamini kaynaklarından biri olan Amla, vücutta kolajen üretimine yardımcı olur.
Malzemeler
2 çay kaşığı Amla Tozu
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı Yoğurt
Sıcak su
İşlem
1. Homojen bir çözelti elde edene kadar bal ve yoğurdu karıştırın.
2. Üzerine amla tozu ekleyin ve karışana kadar karıştırın, gerekirse sıcak su ekleyin.
3. Yüzünüze ve boynunuza eşit olarak uygulayın
Yaklaşık on beş dakika kurumasını bekleyin ve yıkayın.
Sıklık
Haftada bir
Hint Yağı
Hint yağı, yatıştırıcı özelliklere sahip olan ve ince çizgi ve kırışıklıklardan cildi gidermeye yardımcı olan viskoz bir yağdır. Kuru cilde sahip olan kişiler bundan büyük ölçüde faydalanacaktır.
Malzemeler
3-4 damla Hint Yağı
İşlem
1. Elinize birkaç damla Hint yağı alın ve boyundan yüze yukarı doğru hareketle cilde masaj yapın.
2. Ertesi sabah yüzü yıkamadan önce bir gece bekletin.
Sıklık
En iyi sonuçlar için her alternatif geceyi kullanın