Yoğun bir sabah, kapıdan çıkarken bir granola bar almayı başarabilirsek şanslıyız. Bu, en sevdiğimiz yemek olan kahvaltının tadını çıkarmak için haftada iki gün kalıyor. Neyse ki bu soruna bir çözüm bulduk: brinner (ya da bilirsiniz, akşam yemeği için kahvaltı). Kahvaltı yiyecekleri tipik olarak hızlı hazırlanır, oldukça sağlıklıdır (çünkü önümüzdeki gün için size yakıt sağlamaları gerekir) ve TBH, daha fazla domuz pastırması yemeyi içeren herhangi bir plana kaydolacağız. İşte akşam yemeği rutininizi kaldırıma taşıyacak akşam yemeği fikirleri için 32 kahvaltı.
İLGİLİ: Stresli İnsanlar İçin 23 Doğu Kahvaltı Tarifi
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Yavaş Pişen Akdeniz Frittatası
Dünyanın sonuna kadar iyi bir kur ve unut tarifi izlerdik. Bu zaten bol miktarda sebzeyle dolu, ancak yanında gevrek bir salata da zarar vermez.
tarifi al
Bana biraz fırın ver
2. Kolay Kahvaltı Tacoları
Bunlar 30 dakikadan daha kısa bir sürede bir araya gelir ve seçici ailenizdeki herkes kendi favori malzemelerini atabilir. Temel olarak, onlar bir hafta içi akşam yemeği nimetidir.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Pazar Sabahı Fransız Tostu
Düz karbonhidratlar ve şeker her zamanki akşam yemeğimiz M.O. değildir, ancak bazı günler (size bakıldığında, Pazartesi) sadece bunu talep eder. Gerekirse, biraz erdem kazanmak için meyve ve yoğurt ekleyin.
tarifi al
Tanımlanmış Yemek4. Chicken Ranch Kahvaltı Hash
Bu zaten bir çeşit kahvaltı-akşam yemeği melezi. Tüm bu lezzetli domuz pastırması, tavuk, ıspanak ve kremalı ahır sosu ile günün her saatinde mutlu bir şekilde yerdik. Bonus: Hem Whole30 hem de Paleo dostu.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Pırasa, Lahana ve Keçi Peyniri Tabakası
Strata, temelde kahvaltı güveci için süslü bir kelimedir. Her iki isim altında da akşam yemeği için kazıyoruz, çünkü işe gitmeden önce monte edebiliyoruz ve eve döndüğümüzde fırına atabiliyoruz.
tarifi al
bir tutam Yum6. Kahvaltı Enchiladas
Kahvaltıyı severiz ve enchiladaları severiz, öyleyse ne ters gidebilir ki? Bu adamlar, keskin poblano sos ile doldurulmadan önce omlet, öğütülmüş hindi ve kavrulmuş patates ile doldurulur ve hepsi için buradayız.
Amy Neunsinger/ Manolya Masası7. Joanna Gaines'in Kuşkonmaz ve Fontina Kiş'i
Bu tarif, olabildiğince çok yönlüdür. Brunch için meyve salatası veya akşam yemeği için yeşil salata ile harikadır. Aynı zamanda şirket için yeterince zarif, ancak hafta içi bir gecede bir araya getirmek için yeterince kolay (mağazadan satın alınan pasta kabuğunu övün!). Bir kez daha, joanna kazanır yanlış yapamaz.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Kahvaltı Kaydırıcıları
Sandviçler de dahil olmak üzere her şeyin minyatür biçimde daha iyi olduğunu düşünüyoruz. Bu sevimli küçük ısırıklar yumurta, sosis ve çedar peyniri ile doldurulur ve akşam yemeğini biraz daha eğlenceli hale getirmesi garanti edilir.
tarifi al
İki Bezelye ve Kabukları9. Ispanak ve Enginar Yumurta Güveç
Kokteyl saatinde ıspanak ve enginar sosuna aşırı düşkünlükle itiraf ettiğimizden daha fazla akşam yemeğini mahvettik. Tüm bu kremalı, sevimsiz büyüyü ana olaya dönüştüren Maria Lichty'ye şükürler olsun.
Emily Morgan10. Elma Blinchiki (Rus Krepleri)
Krepler kendi başlarına lezzetlidir, ancak hamura akıllıca rendelenmiş elma eklenmesiyle, tek başına kahvaltıda servis edilemeyecek kadar doyurucu bir yemek haline gelirler.
tarifi al
İLİŞKİLİ: Yoğun Sabahlar için Hareket Halinde 31 Kahvaltı Fikirleri
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Chorizo ile Waffle Kahvaltı Sandviç
Daha önce sandviçlerimizde ekmeği neden waffle'larla değiştirmeyi düşünmediğimizden emin değiliz, ama asla geri dönmeyeceğiz. Bu, tuzlu peynirli waffle, baharatlı chorizo ve akan bir yumurta kullanır.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Kırmızı Şakşuka
Etkileyici bir merkez parçası hakkında konuşun. Bu İsrail yemeği, taze otların yanı sıra sarımsak, kırmızı dolmalık biber ve ezilmiş domates gibi ürünlerle dolu. Ancak yıldız, bir parça çıtır ekmekle batırılmak için yalvaran akan yumurtalardır.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Kahvaltı Pizzası
Her gece böyle olsaydı, oldukça heyecanlı olurduk. pizza gecesi . Ancak hamurun üzerine pastırma, yumurta ve kiraz domates eklemek, her şeyi biraz karıştırmanın harika bir yoludur.
tarifi al
Modern Uygun14. Kahvaltı Burritoları
Eğlenceli gerçek: Kahvaltı burritoları yemek hazırlığı için harikadır. Tüm malzemeleri pişirin, birleştirin ve folyoya sarın ve yemeye hazır olduğunuzda fırına atın. Sabahın erken saatleri için büyük bir cankurtarandır, ancak yoğun hafta içi geceleri de tavsiye ederiz.
Kristin Perers/Yuvarlak Bizimki15. Tavada Yumurta ve Chorizo
Bu yemek, günün saati ne olursa olsun tüm kutularımızı kontrol eder. 30 dakikada bir araya geliyor, sadece bir tava kullanıyor ve en sevdiğimiz şeylerle dolu (çırpılmış yumurta, chorizo, baharatlı domates ve bir tutam beyaz peynir). Bize kaydolun.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Peynir ve Pastırma ile Pancake Tacos
Kahvaltıda tatlı ve tuzlu arasında seçim yapamayanlar, bu kahvaltı tam size göre. Akşam yemeğini masada daha da hızlı almak için krepleri önceden yapmaktan (veya mağazadan satın almaktan) çekinmeyin.
tarifi al
Çıtır çıtır17. Çıtır Pastırma ile Lezzetli Yavaş Tencere Yulaf Ezmesi
Esmer şekeri, çikolata parçalarını ve taze meyveyi unutun - lezzetli yulaf ezmesi denediniz mi? Bu, sarımsak, otlar ve tüm Parmesan sayesinde alıştığınız tatlı şeylerden risottoya daha yakın. Üstüne fazladan domuz pastırması ve avokado alalım lütfen.
sağlıklı18. Yumuşak Haşlanmış Yumurtalı Kahvaltı Caprese
15 dakikalık, beş bileşenli bir tuzlu sudan daha kolay olamaz. Eğer yardıma ihtiyacın varsa cilt temizleme Yumuşak kaynamış yumurtaları, pişerken tencereye bir yemek kaşığı kabartma tozu ekleyin.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Huevos Rancheros
Refried fasulye için ayrılmış bir bileşen gibi hissedebilirsiniz. taco ama aslında güne başlamak (veya bitirmek) için mükemmel bir yol. Yüksek protein içeriği (artı yumurtanınki) sizi uzun süre tok tutacaktır.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Yavaş Tencereli Kahvaltı Güveci
Güveç için bir temel oluşturmak için donmuş kaşar peyniri ve peyniri Güveç-Pot'a dökün. Ardından kalan malzemeleri ekleyin, ayarlayın ve akşam yemeğine kadar unutun.
tarifi al
Yarım Pişmiş Hasat21. Çırpılmış Meyer Limon Kremalı ve Çilekli Gecelik Waffle
Sabahları maya hamurunu çırpın ve akşam eve gelene kadar bekletin. Daha sonra waffle makinesi ön ısıtma yaparken dört malzemeli krem şantiyi yapın. O kadar iyi ki, şuruba bir daha asla aynı gözle bakamayabilirsiniz.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Yumurta ve Sebzeli Kahvaltı Kasesi
Akan yumurtalar, taze roka, kavrulmuş Brüksel ve yumuşak tatlı patatesler dahil *her şeyi* daha iyi yapar. Ayrıca iki bileşenli harissa salata sosuna da bayılacaksınız (uyarınız, her şeyin üzerine koymak isteyeceksiniz).
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Kabaklı Mini İspanyol Tortilla
Bu, mini dökme demir tavanız için bir iştir. Bu tek porsiyon güzelliği patates, kabak ve Manchego peyniri ile doldurulmuş dev bir omlet olarak düşünün.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Glutensiz Tatlı Patates Kabuğu ile Kiş
Un yok, sorun yok. Mağazadan satın alınan pasta kabuğunu, glütensiz olan ve şık, lezzetli bir son ürün yapan ince dilimlenmiş tatlı patatesler için hendekleyin.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Şeftali ve Çilekli Yaprak Tepsili Krep
güzel değiller mi Herhangi bir saygısızlık yapmak zorunda kalmayacağınızı fark ettiğinizde daha da iyi görünecekler (ve akşam yemeğinden sonra temizlemek için yalnızca bir kirli tavanız olacak).
tarifi al
İki Bezelye ve Kabukları26. İngiliz Muffin Kahvaltı Pizzaları
Çocuklarınızın onları bir araya getirmeye yardım etmekten daha fazla istekli olacağına dair bir his var.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Kuşkonmaz ve Domatesli Tek Tavada Yumurta
Altı malzeme + 30 dakika + güvenilir fırın tepsiniz = şimdiye kadar yaptığınız en basit, en besleyici akşam yemeği. Bir porsiyon sadece 158 kalori ve 11 gram protein içerir. Bir tarafı beyaz pirinçle daha doyurucu hale getirmekten çekinmeyin.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Yeşil Şakşuka
OG'yi seviyorsanız, en kısa sürede masanızda bu baharatlı yoruma ihtiyacınız var. Bu sürüm domatesi ıspanak, jalapeño ve bol miktarda şifalı otla değiştirir.
tarifi al
Tatlı Bezelye ve Safran29. Güneybatı Tofu Scramble ve Kahvaltı Tatlı Patates
Yumurtalar, vegan olmadıkça... beyinsizdir. Bu basit yerine soya peyniri kırmızı soğan, dolmalık biber, kuşkonmaz ve bol baharatla pişirilen omlet.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Somon Füme, Krem Peynir ve Dereotu ile Sac Tava Yumurta
Sadece toplayın, pişirin ve tüketin. Bir dilim kızarmış ekmek ve yeşil salata ile servis yapın ya da her şey simit üzerine bir dilim sandviç koyarak tam kahvaltı moduna geçin.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Kahvaltı Nachos
Dondurulmuş waffle'lar hiç bu kadar üst düzey görünmemişti. Bu Insta-layık ana sadece 25 dakikada bir araya geldiğinden bahsetmiş miydik?
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Dev Tarçınlı Rulo
Ah, öyleydi o nasıl bir gün? Sadece düzeltmemiz var. Bu ruh yatıştırıcıyı (ve birkaç tüp hilal rulo hamurunu) akşamları bile alamadığınız zamanlarda dışarı atmak için arka cebinizde tutun.
tarifi al
İLGİLİ: Tüm Evrendeki En İyi 62 Kahvaltı Tarifi