Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kışları geldiğinde saçlarımızda ve cildimizde büyük bir değişiklik yaşarız. Ve kış aylarında çok yaygın olan bir şey saç dökülmesidir, çok ve çok saç dökülmesi. Eh, endişelenmenize gerek yok. Kış aylarında saç dökülmesi yaygındır. Ancak bu, bu konuda hiçbir şey yapmamanız gerektiği anlamına gelmez. Kış aylarında saç dökülmesini önlemek için atabileceğiniz bazı adımlar vardır.
Çözümlere geçmeden önce kışın saç dökülmesini biraz daha anlayalım.
Kışlık Saç Dökülmesine Ne Sebep Olur?
Kış, soğuk ve kurak bir mevsimdir. Kuru kış rüzgarları saç derinizi kurutabilir ve bu da saç köklerini zayıflatır, saçınızı kıvırcıklaştırır, statik elektriğe yatkın ve kuru hale getirir. Kuru saç derisi ayrıca kepek ve kaşıntıya neden olabilir. Bütün bunlar saçın zarar görmesine, kırılmasına ve ardından saç dökülmesine neden olur.
Ama hepsi bu kadar değil. Kışlar soğuk hava anlamına gelir, ancak aynı zamanda modern ısıtma cihazları sayesinde içeride rahatlatıcı sıcak havalar anlamına gelir. Soğuktan sıcağa anında geçiş, saçınızın dökülmeye yatkın olmasına da neden olur.
Artık neden kış aylarında saç dökülmesini yaşadığınızı bildiğinize göre, bu konuda neler yapabileceğinizi öğrenelim.
Kışlık Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları
Sıcak yağ masajı
Kuru saç derisi, kışın saç dökülmesinin ana nedenidir. Kuru saç derisiyle mücadele etmek için sıcak yağ masajından daha iyi bir çözüm yoktur. Saç derinizi rahatlatır ve ona çok ihtiyaç duyulan nemi ekler. Hindistan cevizi yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar, sıcak yağ masajı için harikadır. Bunlar yumuşatıcı özellikler ve saç sağlığını iyileştiren gerekli vitamin ve yağ asitlerini içerir. Daha etkili hale getirmek için iki yağı karıştırabilir ve ayrıca lavanta yağı, çay ağacı yağı ve jojoba yağı gibi uçucu yağları nem artışı için karışıma ekleyebilirsiniz.
Saçını ört
Soğuk kış rüzgarlarına ve güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak saçlarınızın dökülmesinin bir başka nedenidir. Bunu önlemek için, saçınızı örtmek için bir şapka veya atkı kullanın ve dışarı çıktığınızda maruz kalmayı sınırlayın.
Yastık kılıfınızı değiştirin
Bazen ihtiyacınız olan tek şey küçük bir değişikliktir. Genellikle kullandığımız pamuklu yastık ve yastık kılıfları saçımızın nemini emme eğilimindedir. Bu kuru saç derisine, kıvırcık saçlara ve saç dökülmesine neden olur. Bu yüzden pamuklu yastık kılıfınızı saten veya ipek bir yastık kılıfı ile değiştirin. Bunlar saçınızın nemini çıkarmaz ve sağlıklı görünen, güçlü saçlara sahip olursunuz.
Saç stiliniz sorun mu?
Saçları açık bırakmak, çoğumuz için saçlarımızı şekillendirmenin doğal bir yoludur. Ancak kışın saç dökülmesini atlamak istiyorsanız bu en iyi fikir olmayabilir. Kış aylarında örgülere ve çöreklere geçmek daha iyidir. Yine de saçını çok sıkı bağlamayı unutma. Saçınızın köklerini çekecek ve daha da saç dökülmesine neden olacaktır.
Saç fırçalama dozları ve yapılmaması gerekenler
Kışın saç dökülmesini önlemek için tarama alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz de önemlidir. Saçına nazik davranmalısın. Islak saçı taramaktan kaçınmalısınız. Dolaşmalardan kurtulmak için geniş dişli bir tarak kullanın. Ayrıca, uyumadan önce saçınızı tarayın ve saçınızı normal üç telli bir örgüye bağlayın.
Doğal şampuan kullanın
Sert kimyasallarla aşılanmış şampuanlarınız saç dökülmenizin nedeni olabilir. Saçınız kış aylarında savunmasızdır ve bu şampuan ve saç kremlerinde bulunan kimyasallar saçınıza zarar verebilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle, herhangi bir hasara neden olmadan şımartan daha organik ve doğal saç ürünlerine geçin.
Ayrıca kepek, kış aylarında saç dökülmesinin ana nedenlerinden biridir. Bu nedenle, saç dökülmesini önlemek için kepek önleyici şampuanlar alın.
Ev ilaçlarını nemlendirmeyi deneyin
Bazı nemlendirici ev ilaçları ile kışın saç dökülmesinin kontrolü kolay hale gelir. Saçınızı beslemek için muz ve lor gibi zenginleştirici doğal içeriklere sahip ev yapımı saç maskeleri kullanın. Bu saç maskelerini haftada bir uygulayabilirsiniz. Duş almadan önce bunları 20-30 dakika açık tutun ve saçlarınız için harikalar yaratmasını izleyin.
Diyetinizi kontrol edin
Kötü bir diyet de saç dökülmenizin nedeni olabilir. Çok fazla saç dökülmesi yaşıyorsanız, beslenmenize daha fazla beslenme açısından zengin yiyecekler eklemeyi düşünün. Bol su için, vitamin yönünden zengin yiyecekler yiyin (kaçmaya devam ettiğiniz yeşil yapraklı sebzeler? Evet, bunlar!) Ve yağlı ve abur cuburlardan kaçının.
