Beyaz Saçları Önlemek İçin 8 Yiyecek

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Haberler Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
• Spor Dalları Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Gri saç, yaşlanmanın bir işareti olarak görülür. Bir moda ifadesi ya da doğal güzellik deyin, yaşlanmanın beyaz saçla olan ilişkisini kaldıramazsınız. Öyleyse 20'li yaşlarında beyaz saçlara sahip olmaya başlayan insanların yaşadığı travmayı hayal edin! Bu nedenle beyaz saçları önlemek için yiyecekler yemek erken beyazlamayı önlemenize yardımcı olabilir.

SAÇ DÜŞMESİNİ DOĞAL OLARAK SAĞLAMAK İÇİN 10 MEYVE

Beyaz saçlardan korunmak için bu besinler çok etkilidir. Beyaz saçları çok dini olarak önlemek için bir diyet uygulamalısınız. Saçın grileşmesini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürün ve stresten kaçının. Bu dış etkenler dışında saçınızın beslenmeye ihtiyacı vardır. İşte beyaz saçları engelleyecek yiyecekler burada devreye giriyor. Bu sağlıklı yiyecekleri yemelisiniz. Saçınız için temel besin bu olacaktır.

Saç renginizi korumak için beyaz saçlardan kaçınmak için bu yiyecekleri deneyin. En iyi sonuçları almak için bu yiyecekleri doğru oranda aldığınızdan emin olmalısınız.

Ispanak

Ispanak, saç renginizi sağlam tutan pigmenti üretmeye yardımcı olur. Bu nedenle erken grileşmeyi önlemek için yeşil yapraklı sebzeler tüketmelisiniz.

Fasulye

Fasulye ve baklagiller zengin protein rezervlerine sahiptir. Saçınızın proteinden oluştuğunu ve bu nedenle saçınızın solmasını istemiyorsanız diyetinizi protein açısından zengin tutmanız gerektiğini unutmayın.

Yumurtalar

Yumurtalar size saçınızın beyazlamaması için gerekli B12 vitamini dozlarını verir. B12, kanınızı saçınızın grileşmesine neden olabilecek radikallerden uzak tutar.

Köri yaprakları

Güney Hindistanlı kadınlar kalın siyah saçlarını bol miktarda köri yaprağı yemeye borçludur. Yemeğinizi bu bitki ile baharatlamak, uzun süre gri saçları kesmenize yardımcı olur.

Kabuklu Balık

Çinko, saçınızın güçlü kalması ve renginin korunması için gerekli olan bir mineraldir. Çinko eksikliği genellikle hormonal dengesizliklere ve erken grileşmeye yol açar.

Et Karaciğeri

Demir eksikliği veya anemi, gençliğinizdeki gri saçların önde gelen nedenidir. Bu nedenle demir seviyenizi sağlıklı tutmak için ciğer ve ete ihtiyacınız var.

Meyveler

Meyveler, kafa derinizdeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan bir C vitamini içerir. Bu, saçınızın taze kanlanmaya başladığı ve bu nedenle sağlıklı kaldığı anlamına gelir. Meyveler en iyi C vitamini kaynaklarından biridir.

Havuçlar

A vitamini cilt ve saç için çok önemlidir. Bu nedenle havuç, beyaz tüyleri önlemek için diyetinizin önemli bir parçası olmalıdır. A vitamini saç rengi için gerekli olan melanini sentezlemeye yardımcı olur.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster