AVOKADO: SAÇ İÇIN FAYDALARI VE NASIL KULLANILIR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Güzellik Saç Bakımı Saç Bakımı oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 12 Eylül 2019

Doğal yol, saçımıza verilen tüm hasarı gidermenin en iyi yoludur. Buna katılıyor musun? Eğer evet ise, o zaman doğru yerdesiniz. Bugün sizin için, saçınıza başka hiçbir şeye benzemeyen doğal bir bileşenimiz var - avokado. Evet, doğru anladınız! Armut şeklindeki avokado, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmanın harika bir yoludur.

Avokado saçı canlandırmasıyla oldukça ünlüdür. Avokado, A, B6, C ve E vitaminleri ile bakır, potasyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir. ^[1] , bunların hepsi saçınıza fayda sağlar. Antioksidan özellikler içerir ^[iki] saçı serbest radikal hasarından koruyan. Avokadoda bulunan yağlı amino asitler saçı nemlendirir.

Artık ne kadar faydalı olduğunu bildiğimize göre, neden bu faydaları elde etmekten geri kalmalıyız? Avokadonun saç için çeşitli faydalarına ve saç bakımınıza dahil etmenin yollarına bir göz atın.

1. Hasarlı Saçları Gençleştirir

Avokado, kafa derisine derinlemesine nüfuz eden ve onu besleyen amino asitler ve proteinler açısından zengindir. Avokado yağı yıpranmış saçların gençleşmesinde de oldukça etkilidir. Bunların her ikisi de saçınızı derinlemesine şekillendirir ve ona parlak bir görünüm kazandırır.

Malzemeler

& frac12 avokado
2 yemek kaşığı avokado yağı

Kullanım metodu

Bir macun elde etmek için avokadoyu karıştırın.
İçine avokado yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı kafa derimize nazikçe masaj yapın ve saçınızın uzunluğuna kadar uygulayın.
15 dakika bekletin.
Saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın.

2. Kıvırcık Saçları Ehlileştirir

Hindistan cevizi yağının vitamin ve amino asitleri vardır ^[3] saça fayda sağlayan. Saçın derinliklerine sızar ve derinlemesine besler. Saçı nemlendirir ve sağlıklı bir saç derisi sağlar. Nemi korumak için avokado ile birlikte çalışır ve kıvırcık ve hasar görmüş saçlara yardımcı olur.

Malzemeler

1 adet olgun avokado
2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

Pürüzsüz bir macun elde etmek için avokadoyu bir kasede ezin.
İçine hindistancevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı uçlara özellikle dikkat ederek saç derisine ve saça uygulayın.
Başınızı duş bonesi ile örtün.
30 dakika bekletin.
Saçınızı soğuk suyla şampuanlayın.
Saç kremi ile bitirin.
Saçınızın kurumasını bekleyin.

3. Saçı Koşullandırır

Aloe vera çeşitli vitaminler, mineraller ve enzimler içerir. ^[4] Ölü deri hücrelerini kafa derisinden uzaklaştıran ve sağlıklı bir saç derisi sağlayan. Limon, bir turunçgil meyvesidir ve C vitamini içerir. ^[5] Kolajen üretimini artıran ve sağlıklı saçları destekleyen. Asidik yapısı nedeniyle saç derisini temizler. Avokado, bu bileşenlerle birlikte hindistancevizi yağı (saçı derinlemesine besler) ve bal (antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. ^[6] ) saçı güçlendirirken saçı şekillendirin.

Malzemeler

1 adet olgun avokado
2 yemek kaşığı aloe vera
2 yemek kaşığı çiğ bal
1 & frac12 çay kaşığı limon suyu
2 çay kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

Tüm malzemeleri bir araya getirin.
Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
Başınızı duş bonesi ile örtün.
15-20 dakika bekletin.
Saçınızı soğuk suyla şampuanlayın.
Saç kremi ile bitirin.
Saçınızın kurumasını bekleyin.

4. Saçınıza Parlaklık Katar

Avokadoda bulunan vitaminler ve yağ asitleri, kilitlerinize parlaklık katmak için çalışır. Zeytinyağı, antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. ^[7] Bu, kafa derisini yatıştırır ve kafa derisine zarar gelmesini önler. Limonun saça fayda sağlayan vitaminleri vardır.

Malzemeler

1 adet olgun avokado
& frac14 fincan zeytinyağı
1 yemek kaşığı limon suyu

Kullanım metodu

Avokadoyu bir kasede ezin.
İçine zeytinyağı ve limon suyu ekleyip iyice karıştırın.
Macunu saçınıza uygulayın.
20 dakika bekletin.
Saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın.

5. Saç Büyümesini Destekler

Avokado yağı, saç büyümesini desteklemek için harikadır. Saçı güçlendiren ve dökülmeyi önleyen B ve E vitaminleri vardır. Saç köklerini uyarır ve sağlıklı saç uzamasını kolaylaştırır.

Bileşen

Avokado yağı (gerektiği kadar)

Kullanım metodu

Parmak uçlarınıza biraz avokado yağı alın.
Saç derinize nazikçe masaj yapın.
1 saat bekletin.
Daha sonra durulayın.

6. Saça Nem Katar

Avokado kafa derisinin derinliklerine sızar ve saçın nemlenmesini sağlar. Yumurta sarısı çeşitli vitaminler, mineraller ve proteinler içerir. ^[8] saçlar için faydalıdır. Kuru saça nem verirler.

Malzemeler

1 adet olgun avokado
1 yumurta sarısı
1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

Avokadoyu bir kasede ezin.
İçine yumurta sarısını ve hindistancevizi yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
15-20 dakika bekletin.
Saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın ve bakımını yapın.

7. Kepeği Tedavi Eder

Avokado tohumu antioksidan özelliklere sahiptir ^[9] Saç derisinin serbest radikal hasarını önleyen. Böylelikle kafa derisini sağlıklı tutar ve kepeklenmeyi önlemeye yardımcı olur. Balın antibakteriyel özellikleri bakterileri uzak tutar ve kepek tedavisinde faydalıdır.

Malzemeler

2 yemek kaşığı avokado tohumu tozu
1 yemek kaşığı bal

Kullanım metodu

Avokado tohumunun kabuğunu soyun ve tohumu daha küçük parçalar halinde doğrayın.
Tozu elde etmek için bunları öğütün.
Bu tozdan 2 yemek kaşığı alın ve üzerine bal ekleyin.
Her iki malzemeyi de iyice karıştırın.
Birkaç dakika boyunca bu macunla kafa derinize nazikçe masaj yapın.
Ilık suyla durulayın.

8. Saçı Pürüzsüz Ve Yumuşak Hale Getirir

Mayonez, yumurta, sirke ve yağların faydalarını içerir. ^[10] ve avokado ile birleştirildiğinde saçı derinlemesine besler, yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.

Malzemeler

& frac12 olgun avokado
1 su bardağı mayonez

Kullanım metodu

Avokadoyu bir kasede ezin.
İçine mayonez ekleyin ve iyice karıştırın.
Macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın, uçlara özellikle dikkat edin.
20 dakika bekletin.
Saçınızı soğuk suyla şampuanlayın ve şekillendirin.
Kurumasını bekleyin.

9. Saçı Onarır

Yoğurtta bulunan laktik asit ^[onbir] Saç derisini temizler ve nemlendirir. Avokado, bal ve zeytinyağı ile birlikte nemi yerinde hapsederek saç derisini ve saçı besleyerek saça yapılan hasarı onarır.

Malzemeler

& frac12 avokado
1 su bardağı yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı bal

Kullanım metodu

Pürüzsüz bir macun elde etmek için avokadoyu bir kasede ezin.
İçine yoğurt, zeytinyağı ve bal ekleyip iyice karıştırın.
Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
Başınızı duş bonesi ile örtün.
20 dakika bekletin.
Saçınızı soğuk suyla şampuanlayın ve şekillendirin.
Kurumasını bekleyin.

10. Kuru Saçları Tedavi Eder

Avokado, bal ve zeytinyağı saç derisine nem sağlar ve kuru ve hasar görmüş saçların tedavisine yardımcı olur. Lavanta esansiyel yağı antibakteriyel özelliklere sahiptir ^[12] Bakterileri kafa derisinden uzak tutan ve sağlıklı bir saç derisi sağlayan.

Malzemeler

1 adet olgun avokado
2 yemek kaşığı çiğ bal
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2-3 damla lavanta esansiyel yağı (isteğe bağlı)

Kullanım metodu

Pürüzsüz bir macun elde etmek için tüm malzemeleri karıştırın.
Bu macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın.
Başınızı duş bonesi ile örtün.
Fön makinesi kullanarak başınıza yaklaşık 15 dakika ısı uygulayın. Ya da 30-45 dakika güneşte oturabilirsiniz.
Saçınızı soğuk suyla şampuanlayın.
Saç kremi ile bitirin.
Kurumasını bekleyin.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Dreher, M. L. ve Davenport, A.J. (2013). Hass avokado bileşimi ve potansiyel sağlık etkileri. Gıda bilimi ve beslenmede kritik incelemeler, 53 (7), 738-750.
[iki]Ameer, K. (2016). Avokado, önemli bir diyet antioksidan kaynağı ve nörodejeneratif hastalıklarda önleyici rolüdür. Nörodejeneratif hastalıklar için doğal ürünlerin faydaları içinde (s. 337-354). Springer, Cham.
[3]Ghani, N.A. A., Channip, A.A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M. ve Usman, A. (2018). Islak ve kuru işlemlerle üretilen işlenmemiş hindistancevizi yağının fizikokimyasal özellikleri, antioksidan kapasiteleri ve metal içerikleri Gıda bilimi ve beslenme, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A. ve Abediankenari, S. (2015). Kutanöz yaraların iyileştirilmesinde Aloe veranın özelliklerinin gözden geçirilmesi BioMed Research International, 2015.
[5]Bennett, A.H. ve Tarbert, D. J. (1933). Narenciye sularında C vitamini Biochemical Journal, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D. ve Mandal, S. (2011). Bal: tıbbi özelliği ve antibakteriyel aktivitesi. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L. ve Santiago, J. (2017). Bazı bitki yağlarının topikal uygulamasının anti-enflamatuar ve cilt bariyeri onarım etkileri. Uluslararası moleküler bilimler dergisi, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T. ve Chen, G. (2018). Yumurta Besin Bileşimi ve Tüketiminin Kolesterol Homeostazına Etkisi Kolesterol, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X. ve Almajano, M. (2018). Avokado tohumu: Yağ modellerini oksidasyondan korumada antioksidan içeriği ve kapasitesinin karşılaştırmalı bir çalışması. Moleküller, 23 (10), 2421.
[10]Alu'datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S. ve Tawalbeh, D. (2017). Nohut, bakla ve acı bakla ununun ekstrakte edilmiş bitki protein izolatlarından mayonez hazırlanması: kimyasal, fizyokimyasal, besleyici ve terapötik özellikler. Journal of food science and technology, 54 (6), 1395-1405.
[onbir]Mirzaei, E.Z., Lashani, E. ve Davoodabadi, A. (2018). Geleneksel yoğurt ve sütten izole edilen laktik asit bakterilerinin Shigella suşlarına karşı antimikrobiyal özellikleri GMS hijyen ve enfeksiyon kontrolü, 13.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B.C.J., Wimalasena, S.H.M.P., Pathirana, H.N.K.S ve Heo, G.J. (2017). Lavantadan (Lavandula angustifolia) elde edilen uçucu yağın evcil kaplumbağa kaynaklı patojenik bakterilere karşı antibakteriyel aktivitesi. Laboratuar hayvanları araştırması, 33 (3), 195-201.