Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Trombositleri Artıran 10 Gıda, Bu Besinler Trombositleri Artırıyor BoldskyYağmur mevsimi beraberinde bir dizi sorunu da beraberinde getirir. Beklenmedik yağmur, günlük yaşamımızda aksamalara neden olur. Cildimiz ve saçlarımız garip davranır ve öksürük ve soğuk algınlığı yaygınlaşır.
Yağmurlarda yaygınlaşan bir diğer şey de sivrisineklerdir. Bu sinir bozucu böcekler her yerde. Pek çok hastalığı yaydıklarından onları kontrol altında tutmak çok önemlidir. Dang humması böyle bir hastalıktır.
Sivrisinek popülasyonundaki genel artışla birlikte, dang humması vakalarının sayısında da istikrarlı bir artış olmuştur.
Dang humması, yakından ilişkili pek çok virüsün neden olduğu, sivrisinek kaynaklı viral bir hastalıktır. Dang virüsü ile enfekte olmuş dişi bir Aedes sivrisineğinin ısırmasıyla bulaşır. Sivrisinek, kanında dang virüsü bulunan bir kişiyi ısırdığında enfekte olur.
Doğrudan bir kişiden diğerine yayılamaz. Bu yüzden sivrisinekler bu virüsün taşıyıcıları olurlar.
Şafaktan alacakaranlığa, iç mekanlarda ve gölgeli alanlarda veya hava bulutluysa aktiftirler. Virüsü tüm yıl boyunca yayabilirler. Dang humması hakkında bilmeniz gereken 14 şey.
Bu tür sivrisinekler çiçek vazoları, kovalar, göletler vb. Gibi durgun suda ürerler. Virüs bir sivrisineğin vücuduna girip 4-10 gün kuluçkaya yattıktan sonra, virüsü hayatının geri kalanında geçirebilir.
Hindistan alt kıtası da dahil olmak üzere tropikal ülkeler, sıcaklıklar sivrisinek yetiştiriciliği için ideal olduğundan, her yıl daha fazla hastalık riski altındadır.
Bir kişi virüsü taşıyan sivrisinek tarafından ısırıldığında semptomların ortaya çıkması genellikle 4-6 gün sürer. Yüksek ateş, inatçı baş ağrıları, gözlerin arkasındaki ağrı ve kas ve eklem ağrısı olağan semptomlardır.
Bazen hafiftirler ve yaygın viral ile karıştırılabilirler. Ancak daha sonra ciddi sorunlar gelişir. Basit bir kan testi, ateşin viral mi yoksa dang humması mı olduğunu doğrulayacaktır.
Dang humması pozitif olarak test edildikten sonra, trombosit sayınız üçüncü günden itibaren azalmaya başlar. Trombositler kemik iliğinde üretilen küçük kan hücreleridir ve düşük trombosit sayısı genellikle kanın hastalıklarla savaşma yeteneğini kaybettiği anlamına gelir.
Hızlı bir şekilde iyileşmek için düzenli bir trombosit sayısının sürdürülmesi önemlidir. Bu makale, daha hızlı iyileşme için trombosit sayınızı artırmanın yollarını anlatacaktır.
1) Papaya
Hem papaya meyvesi hem de yaprakları birkaç gün içinde trombosit sayısını artırma özelliğine sahiptir.
Yöntem
- Olgun papayayı yiyin veya limon suyuyla birlikte günde 2-3 kez limon suyu için.
- Bir karıştırıcıda biraz papaya yaprağından bir hamur yapın ve acı suyu çıkarın. Bu suyu günde 2 kez iç.
2) Pancar
Pancar, doğal antioksidanlar ve homeostatik özellikler bakımından yüksektir.
Yöntem
-1 çorba kaşığı taze yapılmış pancar suyu trombosit sayınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.
-3 yemek kaşığı pancar suyunu bir bardak havuç suyuna karıştırın ve günde 2 kez için.
3) Yapraklı Yeşiller
Trombosit sayısını artırmaya yardımcı olan iyi bir K vitamini kaynağıdır. Trombosit sayınız düşük olduğunda ıspanak ve lahana tüketmek çok sağlıklıdır.
Yöntem
-Salatalarda çiğ tüketmek en iyisidir.
4) C Vitamini
C vitamini, trombosit sayısının artmasına yardımcı olan askorbik ve sitrik asitten oluşur. Güçlü bir antioksidandır ve bu vitaminin daha yüksek dozları trombositlerin serbest radikal hasarını önleyecektir.
Yöntem
- Diyetinize portakal, limon, çilek, kivi gibi vitamin açısından zengin yiyecekler ekleyin.
5) Balkabağı
Bu besin, trombosit gelişimini desteklemeye yardımcı olan ve vücut hücreleri tarafından üretilen proteinleri düzenleyen A vitamini bakımından zengindir.
Yöntem
- Tatmak için bir çay kaşığı bal ile yarım bardak taze kabak suyu trombosit sayısını artırmaya yardımcı olabilir. Günde en az 2-3 bardak tavsiye edilir.
6) Susam Yağı
Susam yağı, çoklu doymamış yağlar ve E vitamini içerir ve kan trombositlerini artırmak için mükemmel bir ilaç olarak kabul edilir.
Yöntem
-Günlük yemeklerinizde susam yağı yerine susam yağı kullanın. Derin kızartma ve sığ kızartma için de mükemmeldir.
7) Sarımsak
Sarımsak, trombositleri bağlayan ve trombosit sayısını artıran tromboksan A2 içerir.
Yöntem
-Günlük yemeklerinizde sarımsak kullanın veya sadece bir çorba yapın. Çinliler çorbalarında çok fazla sarımsak kullanıyor.
8) Omega 3 Yağ Asitleri
Bu besinler bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve böylece kan trombositlerinin sayısını artıracaktır.
Yöntem
-Badem, ceviz ve ayçekirdeği, keten tohumu gibi tohumlar gibi her türlü kuruyemişin dahil edilmesi, beslenmenizde omega 3 yağ asitlerinin artmasını sağlayacaktır. Diğer bir yol da, içinde zengin olan balık yağını tüketmektir.
9) Bol Su İçin
Dang humması hastalarının kendilerini her zaman sulu tutmaları çok önemlidir. Yeterli su içmek birden fazla açıdan iyidir. Oda sıcaklığında ve temiz su içmek sindirim sisteminizi temizleyecek ve toksinleri dışarı atacaktır. Bu da trombosit oluşumunu aktive edecektir.
10) Yağsız Protein
Hindi, tavuk ve balık gibi yiyecekler yağsız protein olarak bilinir. Mükemmel çinko ve B12 vitamini kaynaklarıdır. Bu besinler, trombositopeninin (vücuttaki trombositlerin azalması) etkilerini tersine çevirmek için gereklidir.
Yöntem
-Diyetinize bol miktarda tavuk, hindi ve balık ekleyin.
Bu besinler, dang hummasında trombosit sayınızı artırmanın kesin bir yoludur. Çözümlerin sıkıcı olması gerekmez. Yukarıda belirtilen malzemeleri günlük yemeğinize ekleyin ve iyileşmeye giden en hızlı rotada olacaksınız.
