Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Her sabah uyanmanın ve kahvaltıya ne hazırlanacağını belirlemenin bazen monoton bir iş olabileceğini biliyoruz. Bazen fikirleriniz tükenebilir. Bu konuda size yardımcı olmak için sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı tarifi ile karşınızdayız. Bugün yumurtalı salatalı sandviç tarifini paylaşacağız.
Bu, kesinlikle kahvaltınızın tadını çıkarmanızı ve gün boyunca kendinizi enerjik hissetmenizi sağlayacak, yapımı kolay bir tariftir. Her mutfakta bulunan ekmek, yumurta, soğan, marul ve bazı temel baharatlarla hazırlanır. Daha fazlasını okumak için makaleyi aşağı kaydırın.
Yumurta Salatalı Sandviç: Bunu Evinizde Nasıl Hazırlarsınız Yumurta Salatalı Sandviç: Bunu Evinizde Nasıl Hazırlarsınız Hazırlık Süresi 10 Dakika Pişirme Süresi 10 Dakika Toplam Süre 20 Dakika
Tarif Gönderen: Boldsky
Tarif Türü: Atıştırmalık
4 kişilik
Malzemeler
-
- 6 büyük yumurta
- 2 küçük avuç marul
- 2 yemek kaşığı yoğurt veya mayonez
- 2 diş sarımsak
- 8 dilim tam tahıllı ekmek
- 1 sap kereviz, yıkanmış ve doğranmış
- 1 yemek kaşığı tam tahıllı hardal
- ½ kap kıyılmış sarı soğan
- Tat vermek için tuz
- 1 tatlı kaşığı biber
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
-
- İlk önce yumurtaları 10-12 dakika kaynatın.
- Bu arada ekmeği dilimleyin ve soğanları baharat ve yoğurt veya mayonezle karıştırın.
- Yumurtalar kaynadıktan sonra soyun ve bir çatalla ezin. Kalın bir macun oluşturmak için onları tamamen ezmeniz gerekmez.
- Sap kereviz ve hardal ile birlikte sarımsak ekleyin.
- Şimdi ekmek dilimini alın, biraz tereyağı sürün ve biraz marul ekleyin.
- Biraz yumurta salatası karışımı koyun ve sandviçi bir dilim ekmeği daha bitirin.
- Mayonez ve sosla servis yapın.
- Yumurtalar kaynadıktan sonra soyun ve bir çatalla ezin. Kalın bir macun oluşturmak için onları tamamen ezmeniz gerekmez.
- İnsanlar - 4
- kcal - 344 kcal
- Yağ - 31,9 g
- Protein - 13 g
- Karbonhidrat - 2.3 g
Akılda Tutulması Gerekenler
- Ekşi maya ekmeği de kullanabilirsiniz.
- Ayrıca biberler ve taze soğan da ekleyebilirsiniz.
- İsterseniz daha fazla soğan ekleyebilirsiniz.