Gebelikte Vücut Isısını Düşüren Gıdalar

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 3 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 4 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 6 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 9 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Haberler Bengal'de BJP iktidara geldikten sonra düzeltilecek Gorkha sorunu: Amit Shah
• Spor Dalları Bhuvneshwar Kumar, Mart 2021 için ICC Ayın Oyuncusu seçildi
• Filmler Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivalini Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
• Otomobil Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
• Teknoloji iQOO 7, iQOO 7 Legend India Kazayla Onaylanan Beklenen Özellikleri Lanse Etti
• Finansman Yüksek Temettü Getirili Hisse Senetleri Doğru Seçim Olmayabilir: İşte Nedeni
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Hamile kadınlar gebe kaldıktan sonra birçok soruna eğilimlidir ve bu sorunlardan ardı ardına kurtulmak son derece gerekli hale gelir. Ev ilaçları basitçe en iyisidir ve güvenli olan tek etkili çözümdür. Hamile kadınlar mide bulantısından muzdariptir kabızlık, şişkin karın, kramplar vb.

Bunun dışında çoğu kadın ayrıca vücut ısısından veya vücut ısısında ani bir artıştan muzdariptir. Vücut ısısındaki bu artış, anne için de tehlikeli olabilecek bir düşük yapmaya yol açabileceğinden, büyüyen fetüs için güvenli değildir.

Bu nedenle, 36,5 ila 37,5 santigrat derece arasında olan iyi bir vücut ısısını korumak en iyisidir. Vücut ısınız yükseliyorsa, bebek için hiçbir yan etkisi olmadığı için aşağıda verilen bu ev ilaçları izlenecek en iyisidir.

Gebelikte Vücut Sıcaklığındaki Artışın Belirtileri Nelerdir?

İlk belirti, ortak bir gösterge olan çarpıntıdır. Vücudunuzun üst bölgesinde ani yoğun ısı hissi de başka bir durumdur. işareti hamile kadınlar görmezden gelmemelidir . Boyun, yüz ve göğüs bölgesinde aşırı terleme ve kızarıklık da hamilelikte vücut ısısının artmasının bir başka işaretidir.

Gebelikte Vücut Isısı Neden Artmaktadır?

Sıcaklık artışının olası nedenlerinden biri vücut hormonlarındaki dalgalanmalardır. Östrojen seviyesinin düşmesi gebelikte stres seviyesini artırarak vücut ısısını yükseltir.

Ve bazı durumlarda, takip edilen diyet bile vücut ısısında bir artışa neden olabilir. Fetüse daha fazla zarar gelmesini önlemek için, hamile kadının 9 aylık tam görev süresi boyunca ne tükettiğini izlemesi önemlidir.

Hindistan cevizi suyu:

Haftada üç kez en az üç bardak hindistan cevizi suyu iç. Hindistan cevizi suyu, vücudu yatıştırmaya ve serinletmeye yardımcı olacak, böylece hamilelik sırasında vücut ısısını azaltacak özelliklere sahiptir.

Çemen tohumları:

Hamilelik döneminde vücuttaki ısıyı kontrol altına almak için kadınların her sabah kahvaltıdan önce çemen otu suyu tüketmeleri önemlidir. Bu ev ilacı aynı zamanda mide bulantısını azaltmaya da yardımcı olur.

Sebzeler:

Hamile kadınların hamilelik sırasında sağlıklı sebze tüketmesi önemlidir. Sebzeler, fetusa besin ve protein sağlamaya yardımcı olur, bu da büyümesini sağlar ve daha iyi bir vücut gelişimine katkıda bulunur.

Meyveler:

Karpuz, hamilelikte vücut ısısını düşüren en iyi besindir. Karpuz ayrıca vücudun susuz kalmasına yardımcı olan iyi miktarda su içerir. Öte yandan karpuzdaki doğal şeker, hamile kadınlara 9 ay boyunca en çok ihtiyaç duydukları enerjiyi sağlar.

Amla:

Hint bektaşi üzümü, hamilelik sırasında vücut ısısını düşüren en iyi gıdalardan biridir. Ancak, erken doğum şansını artıran yüksek bir C vitamini kaynağına sahip olduğu için çok fazla tüketilmemelidir. Ancak amla suyu hamile kadınlar için çok etkilidir.

Su:

Bu, hamile olsun veya olmasın tüketilmesi gereken en iyi sıvılardan biridir. Su, vücut ısısını büyük ölçüde ve herhangi bir yan etkisi olmadan azaltmaya yardımcı olur. Öte yandan, gebeliğin kabızlık gibi diğer gebelikle ilgili sorunlardan kaçınmak için yeterli miktarda su içmesi gerekir.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster