İşte size bir soru: Vücudunuza peeling yapıyor musunuz? Bunu zaten düzenli olarak yapan birkaç kişiden biriyseniz, sizi alkışlıyoruz. Eğer (bizim gibi) nadiren boynunuzun altını ovuyorsanız, şimdi başlamak için bir anlaşma yapalım. Çünkü konuya derin bir dalış yaptıktan sonra, cildimizin ihtiyaç duyduğu tek şeyin bu olduğuna ikna olduk (özellikle kollar çıkarken ve mayolar giyerken).
Ama önce ne dır-dir eksfoliasyon?
Baştan alalım değil mi? Arkadaşlarımıza göre, Amerikan Dermatoloji Akademisi Peeling, ölü deri hücrelerinin cildinizin dış katmanlarından uzaklaştırılması işlemidir. Cilt sürekli bir onarım ve yenilenme halindedir. Bu nedenle, çoğumuz yüzeyde oturan ve bazı insanlar için o donukluk, kuruluk ve kırılmalara neden olan ölü hücrelerle karşılaşırız.
Böylece pul pul dökülme, fazlalık veya eski hücrelerin çıkarılmasına yardımcı olur ve alttaki sağlıklı, yeni cildin yüzeye çıkmasına izin verir. Bunu yapmanın iki yolu vardır: kimyasal ve fiziksel peeling.
Kimyasal pul pul dökülme, yüzey deri hücrelerini ve onları bir arada tutan hücre içi yapıştırıcıyı nazikçe çözmek için kimyasalları (daha spesifik olarak alfa veya beta hidroksi asitler veya meyve enzimleri) kullanır, böylece daha kolay çıkarılırlar.
Fiziksel veya mekanik pul pul dökülme, ölü deri hücrelerini yüzeyden manuel olarak çıkarmak için bir ürün (büyük teyzeniz Susie'nin tatillerde her zaman hediye etmeyi sevdiği grenli vanilya kokulu vücut peelingleri gibi) veya bir alet (fırça veya eldiven gibi) kullanmayı içerir.
Vücudumu nasıl (tam olarak) eksfoliye ederim?
Çoğu kimyasal eksfoliyatör (vücut kabuğu veya glikolik asit içeren vücut yıkama ) doğrudan cilde uygulanmak ve duşta en iyi şekilde çalışmak içindir. Ayrıca durulamadan önce ürünü birkaç dakika açık bırakmanın, emmesi için zaman tanıdığını ve daha iyi (okuyun: daha ipeksi) sonuçlar verdiğini gördük.
Fiziksel pul pul dökülme için süreç bir biraz daha dahil, ancak üç temel adımda yapılabilir:
- İlk olarak, bir ovma eldiveni (merhaba, İtalya havluları!) ile içeri girmeden önce vücudunuzu 10-15 dakika ılık (sıcak değil) su dolu bir küvette bekletmenizi öneririz. Bu, cildinizi yumuşatır ve çok fazla güç (aşındırıcı olabilir) uygulamak zorunda kalmadan ölü hücreleri atmanızı kolaylaştırır.
- Hafiften orta dereceye kadar bir basınç kullanarak eldiveni kol ve bacaklarınıza sürtün ve kısa, dikey hareketlerle geriye doğru sürün; küçük, dairesel hareketler kullanarak eldiveni ayaklarınızın, dizlerinizin ve dirseklerinizin topuklarına sürtün. Vücudunuzun en kuru kısımları olma eğiliminde olduklarından bu bölgeleri tekrar gözden geçirme seçeneği.
- Seçtiğiniz sabun veya yıkama ile köpürtün, iyice durulayın ve bir nemlendirici tabakası ile bitirin. Bonus: Taze pul pul dökülmüş cildiniz sayesinde nemlendiriciniz daha iyi nüfuz edebilecek ve eskisinden daha pürüzsüz bırakacaktır.
Hangi tür peeling benim için en iyisidir?
Genel bir kural olarak, hassas veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, kimyasal peeling daha güvenli bir bahistir (ve tahrişe neden olma olasılığı daha düşüktür). Normal, yağlı veya kuru bir cildiniz varsa, manuel peeling veya kimyasal peeling işe yarayacaktır ya da her iki yöntemin bir kombinasyonunu da kullanabilirsiniz.
Bir önlem: Her iki eksfoliyatörü aynı anda kullanmadığınızdan emin olun (yani, bir glikolik asit serumunu bir fırça veya eldivenle ovalayarak). Her şeyde olduğu gibi, ılımlılık anahtardır ve çok fazla pul pul dökülmesi aslında yaralanmaya neden olabilir. cilt bariyeri ve işleri daha da kötüleştirir. Nazik olmak.
Peeling yaparken almam gereken başka önlemler var mı?
İster kimyasal bir peeling ile gitmeyi ister manuel rotayı tercih edin, bunu yalnızca birkaç günde bir gerektiği gibi yapmalısınız. Yine, aşırı peeling sadece tahrişe neden olur.
Bu notta, açık kesikler, çizikler, böcek ısırıkları veya yaraları olan bölgeleri ve tıraş veya ağdanın ilk 24-28 saati içinde peeling yapmayı atlayın. (Herhangi bir epilasyondan bir veya iki gün önce pul pul dökmek daha iyidir).
Eksfoliye etmek için alfa veya beta hidroksi asitler içeren bir ürün kullanıyorsanız, bu bileşenler cildinizi UV ışınlarına karşı daha hassas hale getirebileceğinden güneşte dikkatli olun. En iyi uygulamalardan bazıları, maruz kalacak herhangi bir alana 30 veya daha yüksek bir geniş spektrumlu güneş koruyucu uygulamak ve mümkün olduğunda gölge aramaktır (ancak özellikle 11.00 - 15.00 saatleri arasındaki yoğun saatlerde).
Özellikle eksfoliyatör önerir misiniz?
Aslına bakarsanız öyle yapıyoruz. Güzellik ürünleri söz konusu olduğunda seçeneklerle şımartıldığımızdan, size daha iyisini yapacağız ve belirli sorunlar için favori seçimlerimizden bazılarını sunacağız:
- Kollarınızın arkasında inişli çıkışlı bir ciltle uğraşıyorsanız (aka keratoz pilaris veya kısaca KP) veya batık tüylenmeye yatkınsanız, bunu severiz. Glytone Eksfoliye Edici Vücut Yıkama , eski cilt hücrelerini nazikçe çıkarmak için yüzde 8,8 oranında glikolik asit içerir.
- Göğsünüzde veya sırtınızda sivilce varsa veya çok terlemeye meyilliyseniz, bunu yapmanızı öneririz. Murad Akne Vücut Yıkama cildinizin yüzeyinin daha derinlerine inmek ve gözeneklerinizi tıkayabilecek herhangi bir kalıntı veya yağı parçalamak için salisilik asit kullanır.
- Cildiniz donuk veya küllü görünüyorsa, nazik bir laktik vücut serumu (biz True Botanicals Yenileyici Vücut Maskesi ) tahrişe neden olmadan size parlayan bir destek verecektir.
- Ve sadece genel bir kuruluğa sahipseniz, ancak belirli bir sorununuz yoksa, şunu kullanarak iyi bir ıslatma ve kapsamlı bir ovma olacağına yemin ederiz. peeling eldiveni , fırça veya havlu.
İLİŞKİLİ: Pinterest Onaylıyor: Bu, Kullanmanız Gereken Güzellik Ürünü (Ama Muhtemelen Değil)
