Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Domates çorbası en çok yapılan ve tercih edilen çorba tariflerinden biridir. Muson ve kış mevsimlerinde domates çorbası herkes sever. Doldurur, sağlıklıdır ve yağ oranı düşüktür. Çorba diyeti, aynı zamanda kilo vermek ve sağlıklı kalmak için etkili olan en popüler diyetlerden biridir.
Domates çorbası diyeti olduğunu biliyor muydunuz? Evet! Domates çorbasının birçok sağlık yararı vardır, bu nedenle onu diyetinizde mutlaka bulunması gereken çorbalardan biri yapar. Özetle ...
BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ: Domates Suyunun Sağlığa Faydaları
Domates çorbasının sağlığa faydaları:
Kilo kaybı: Domates çorbası içmenin faydalarından biri de kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Birçok diyet yapan kişi, sadece vücutlarındaki fazladan kalori ve yağ birikintilerini yakmak için akşam yemeği olarak domates çorbasına güvenir. Domates çorbası kalori ve yağ bakımından düşüktür. Zeytinyağında pişirilirse domates çorbası sağlıklı ve diyet yapan diyet yapanlar için iyi olabilir. Domates çorbası diyeti, bir hafta veya bir ay içinde kilo vermenin kısayol yöntemidir. Domates çorbası, su ve lif bakımından zengindir, bu da kendinizi daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar.
Kanserle savaşır: Kırmızı sulu sebzeden yapılan çorba, kanserle mücadelede etkilidir. Likopen ve karotenoidler (domateslerde bulunan antioksidanlar) hem erkeklerde hem de kadınlarda kanserle savaşır. Erkekler ve kadınlar düzenli olarak veya gün aşırı domates çorbası içerse, doğal olarak meme, kolon veya prostat kanserini önleyebilirler.
Yüksek kolesterol seviyelerini kontrol eder: Domates, vücuttaki kötü kolesterol seviyelerini kontrol eden sağlıklı bir sebzedir. Bu, yüksek tansiyon olasılığını azaltır. Domates çorbanız varsa kalbinizi kalp krizi, damar tıkanıklığı gibi hastalıklardan korursunuz. Ayrıca kalbi güçlendiren ve onu hastalıklardan koruyan B vitamini ve potasyum besinleri açısından da zengindir.
Sigaradan kaynaklanan hasarı kontrol eder: Sigara içiyorsanız ve kötü alışkanlığı bırakmadan sağlıklı kalmak istiyorsanız her gün bir kase sıcak domates çorbası içebilirsiniz. Domateslerdeki klorojenik ve kumarik asit, sigaraya bağlı sağlık sorunları ile savaşır. Vücuda zarar veren kanserojen maddeleri yok eder.
Cilde iyi gelir : Domatesteki A Vitamini, doğal olarak ışıltılı ve kusursuz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Sivilce, pigmentasyon veya güneşte bronzlaşma ile savaşmak istiyorsanız domates çorbası yiyin. Parlak bir cilde sahip olmanın yanı sıra, A vitamini, kalsiyum ve K vitamini de kemikleri, dişleri ve görmeyi güçlendirir.
Bunlar domates çorbasının birkaç sağlık faydasıdır. Domates çorbası diyeti kilo vermek için hızlı bir çözüm olabilir. Bununla birlikte, uygun besin takviyesi almak için bazı yiyeceklere ihtiyacınız olduğu için bütün gün domates çorbasına güvenemezsiniz. Bu takviyeleri yeşil sebzeler ve taze meyvelerden temin edebilirsiniz.Daha lezzetli ve sağlıklı hale getirmek için domates çorbanıza ekleyebilirsiniz!
Tamil dilinde okuyun. Buraya Tıkla
Kannada dilinde okuyun. Buraya Tıkla
