1. Hafızanızı Çalıştırması İçin Bir Arkadaşınızı Telefon Edin
Bir süre geçti ve eski sevgilinizin düşüncelerine aynı içgüdüsel tepki göstermiyorsunuz. Ancak bu, hayatınıza otomatik olarak geri döndükleri anlamına gelmez. O zamanlar seni inciten bir şey oldu ve ne kadar üzgün hissettiğini unutmuş olsan bile arkadaşlarının sana hatırlatabileceğinden emin ol.
Bromley bize, muhtemelen iyi bir nedenden dolayı ayrıldınız, dedi. Ayrılık taze değilse, zaman yaraları iyileştirdiği için bu nedeni unutmak veya üzerini örtmek kolaydır. Daha sonra, 'İşte bu yüzden ayrıldık!' dediğin bir an olsun istemezsin. Eski sevgilinle birlikteyken seni tanıyan insanlarla konuşarak başla. Bir kız arkadaşına mesaj at ve ona 'Parıldadım mı?' 'Mutlu muydum?' 'Sence bu kişi benim için iyi mi?' diye sor ve gerçeğin ortaya çıkmasını izle.
2. Bağırsaklarınıza Güvenin
Çabuk, eski sevgilin ölümden döndüğünde yüzün nasıl görünüyordu? güldün mü kırmızıya dön? Gözlerini kafatasının arkasına mı yuvarladın? Bu ilk tepki, muhtemelen ikinizin nasıl ayrıldığına bağlıydı.
Sullivan, iyi şartlarda sona erdiyseniz ve birbirinizle hala arkadaşçaysanız, bu metne cevap verme olasılığınız daha yüksek, diyor Sullivan. Ancak, eğer vardır sana mesaj attıkları için mutlusun, ilişkini henüz bitirmemiş olman ve hala bir şeyleri düzeltmeye çalışmakla ilgilenmen için iyi bir şans var. Ancak gözle görülür bir şekilde kızarmış, üzgün veya endişeliyseniz, ilişkiniz büyük olasılıkla sona ermiştir ve size bu kadar yanlış bir şey yapan biriyle konuşarak zamanınızı boşa harcamanıza gerek yoktur. Cevap vermemenizi tavsiye ederim çünkü etkileşimden bir hayır gelmez.
3. Ekrandaki Sözlerin Ötesine Bakın
Eski sevgilin düzgün bir konuşmacıysa, geçmişin anılarını bulandırmaya başlayabilirler. Ama bir adım geri atın, kendinizi kontrol edin ve onun yerine yaptıklarına bakın. Arkadaşlarına davranış biçimlerini değiştirdiklerine dair bir kanıt var mı? Artık diğer kadınlarla uygunsuz bir şekilde konuşmuyorlar mı? Sana değer vermeyi öğrendiler mi?
Bromley, kelimelere karşı çaba ve eylemlere bakın. Kelimeler kolaydır. Çabaları gerçek niyeti gösterir. Umutlarınıza kapılmayın. Bunun yerine, bir adım geri atın ve bakış açısını koruyun.
4. Eski Biri Mesaj Attığında Kısıtlama Uygulayın
Biliyoruz ki, eski mesajlarınız en kısa sürede parmaklarınız seğirmeye başlıyor ve nasıl cevap vereceğinizi düşünmeden edemiyorsunuz. Telefonlarını tamamen havaya uçurmak istiyorsunuz, ancak son dört aydır içtiğiniz her şeyi kısa mesajla kusmak yerine, bir saniye bekleyin, derin bir nefes alın ve… hiçbir şey yapmayın.
Sullivan, konuşmanın nasıl başladığını ve kaç tane mesajın gönderildiğini genellikle size nereye gittiği konusunda daha iyi bir fikir verebileceğini söylüyor. Eski sevgilinize, ekranındaki garip sessizliği daha fazla mesajla doldurması için biraz zaman vermek, onların niyetlerini anlamak için tam olarak ihtiyacınız olan şey olabilir.
Sullivan, konuşmayı eski sevgilinizin yönetmesine izin verdiğinizden emin olun, diye devam ediyor. Bu şekilde nereye gittiğini ve amacının ne olduğunu anlayabilirsiniz.
5. Size Hizmet Etmiyorsa Kendinizi Asla Zorunlu Hissetmeyin
İnsanları memnun eden birisiniz ve kendinize bakmadan önce herkesi ağırlama eğilimindesiniz. Eski sevgilin sana elini uzatıp kaçmanı söylediğinde, iyi bir insan olmak için mesaj atman gerektiğini düşünme.
Bromley, amacınız 'aşkın üstesinden gelmek ve aşkla devam etmek' ise, yanıt vermek zorunda değilsiniz, diyor. Bazen ilişkiler bir tamamlanma noktasına ulaşır ve sorun değil. Eski sevgilinle iletişim kurmak acı veriyorsa ve çocuklar gibi hafifletici sebeplerin yoksa, istemiyorsan cevap vermemek onurlu bir davranıştır.
Bu ilişkide birinci gelmeyebileceğinizi unutmayın ya da durmadan eski sevgilinle - ama kendinle yapıyorsun. Akıl sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey isimlerinde sola kaydırıp sil'e basmaksa, tam desteğimiz var.
İLİŞKİLİ: Eski Sevgilimle Uyumaktan Vazgeçemiyorum. Kesmem Gerekir mi?
