Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Güneş, güneşin zararlı ışınlarının en çok dikkat çeken etkilerinden biridir. Yüzümüze ve saçımıza tüm korumayı vermeye çalışırken ellerimiz bir yerlerde ihmal ediliyor. Sonuç olarak, elleriniz koyu ve donuk görünüyor, daha da kötüsü - yüzünüze uymayın. Sosyal çevrenizde sizi oldukça bilinçli hale getirebilir.
Yaz mevsimi zirvede olduğundan, ellerinizi eldivenlerle korumak her zaman mümkün bir seçim değildir ve plajlar, ellerinizi güneşten korumayı çok düşündüren bir yer değildir. Söylemeye gerek yok, bronzlaşmış eller kaçınılmaz hale gelir.
Neyse ki evinizde bulunan malzemelerle güneşin zararlı etkileriyle savaşabilir ve güneşte bronzlaşabilirsiniz. Bu savaşa hazırlananlarınız için, güneşi ellerinizden çıkarmak için en etkili 12 çare burada.
Ellerdeki güneşi çıkarmak için evde çareler
1. Domates
Domates, cildi UV kaynaklı hasarlardan korur ve melanin üretimini azaltmaya ve güneş bronzluğunu azaltmaya yardımcı olan koruyan pigment likopen içerir. [1] [iki]
Neye ihtiyacın var
- 1 domates
Kullanım metodu
- Domatesleri ikiye bölün ve yarısını bir kenara koyun.
- Yarım domatesi ellerinize sürün.
- 10-15 dakika bekletin.
- Daha sonra soğuk suyla durulayın.
2. Zerdeçal
Zerdeçal, kadınların eski zamanlardan beri cilt bakımı için kullandıkları en iyi ayurveda ilaçlarından biridir. Zerdeçalda bulunan kurkumin, cilt sıkıntılarını uzak tutmanın yanı sıra, ciltteki melanin üretimini azaltan ve zamanla güneşin solmasına neden olan melanogenezi engeller. [3] [4]
Neye ihtiyacın var
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı süt
Kullanım metodu
- Bir kasede zerdeçal tozunu alın.
- Üzerine süt ekleyin ve bir macun elde etmek için iyice karıştırın.
- Macunu ellerinize uygulayın.
- Kuruyana kadar açık bırakın.
- Daha sonra iyice durulayın.
3. Aloe Vera
Aloe vera jeli cildiniz için iki şey yapar - her türlü ağrıyı veya tahrişi yatıştırır ve güneş bronzluğunu giderir. Güneşten arındırma etkisi, cildin tirozinaz aktivitesini inhibe ederek hiperpigmentasyonla savaşmasına ve düzenli kullanımla bronzlaşmayı azaltmasına katkıda bulunabilir. [5] [6]
Neye ihtiyacın var
- Aloe vera, gerektiği gibi
Kullanım metodu
- Aloe vera jelini ellerinizin her yerine uygulayın.
- Aloe veranın sihrini yerine getirmesi için cildinde bırak.
- Ellerinizde yapışkanlık hissederseniz, bir saat kadar sonra yıkayabilirsiniz.
4. Salatalık
Oldukça nemlendirici salatalık, güneş yanığı ağrısını azaltmaya yardımcı olan yatıştırıcı maddeler içerir ve güneşte bronzlaşmayı azaltmak için tirozinaz aktivitesini durduran bileşikler içerir. [7] [8]
Neye ihtiyacın var
- 1 yemek kaşığı salatalık suyu
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı gül suyu
Kullanım metodu
- Bir kasede tüm malzemeleri karıştırın.
- Elinize uygulayın.
- Soğuk suyla durulamadan önce elinizde 15-20 dakika bekletin.
5. Tatlım
Bu kombinasyon, güneş bronzluğunuz için en zenginleştirici çareyi yapar. Bal, cildi rahatlatan ve güneş hasarına karşı savaşan anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahipken, C vitamini ile dolu, limon güneşte bronzlaşmayı gideren en iyi cilt parlatıcı maddelerden biridir. [9] [10]
Neye ihtiyacın var
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 limon
Kullanım metodu
- Bir kasede balı al.
- İçine limon suyunu sıkın. İyice karıştırın.
- Karışımı ellerinize uygulayın.
- 10-15 dakika bekletin.
- Daha sonra iyice durulayın.
6. Papaya
Evet, damak tadınızı tatmin eden lezzetli papaya, cildiniz için harika bir besindir. Papayada bulunan enzim olan Papain, cildin görünümünü iyileştirmek ve güneş bronzluğundan kurtulmak için cildi nazikçe temizler. [onbir]
Neye ihtiyacın var
- 2-3 büyük parça olgun papaya
Kullanım metodu
- Bir kasede papayayı alın ve çatalı kullanarak püre haline getirin.
- Ezilmiş papayayı ellerinize uygulayın.
- 25-30 dakika bekletin.
- Daha sonra iyice durulayın.
7. Gram Un
Gram unu, süt ve zerdeçal - tüm bu bileşenler cildiniz için nimettir. Onları bir araya getirin ve en güçlü bronzlaşma tedavisine sahip olun. Hem gram unu hem de süt, cilt için en iyi doğal eksfoliyatörlerden biridir ve zerdeçalda bulunan kurkumin, cilt pigmentasyonuyla savaşmaya ve güneş bronzluğunu azaltmaya yardımcı olan melanogenezi önlemeye yardımcı olur. [12] [13]
Neye ihtiyacın var
- 1 yemek kaşığı gram un
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 çay kaşığı zerdeçal
Kullanım metodu
- Bir kasede gram unu alın.
- Kaseye süt ve zerdeçal ekleyin. İyice karıştırın.
- Macunu ellerinize uygulayın.
- Kuruyana kadar açık bırakın.
- Daha sonra iyice durulayın.
8. Yoğurt
Yoğurt, cilt dokusunu ve görünümünü iyileştirmek için cildi nemlendiren ve eksfoliye eden laktik asit içerirken, limon suyu cildinizi parlak ve güzel kılar. [14] [on beş]
Neye ihtiyacın var
- 2-3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı limon suyu
Kullanım metodu
- Bir kasede yoğurdu alın.
- Üzerine limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Macunu ellerinize uygulayın.
- 15-20 dakika bekletin.
- Daha sonra iyice durulayın.
9. Portakal Kabuğu
Portakal kabuğu tozu, güneşin zararlı ışınlarına aşırı maruz kalmanın neden olduğu iltihabı bastırmak için harika bir çare. Ek olarak, melanogenezi engelleyen ve güneş bronzluğunu gideren bileşikler içerir. [16] [17]
Neye ihtiyacın var
- 1 çay kaşığı portakal kabuğu tozu
- 1 tatlı kaşığı bal
- Bir tutam zerdeçal
Kullanım metodu
- Bir kapta portakal kabuğu tozunu alın.
- Üzerine bal ve zerdeçal ekleyin. İyice karıştırın.
- Macunu ellerinize uygulayın.
- Yaklaşık 15 dakika açık bırakın.
- Daha sonra iyice durulayın.
10. Limon Suyu
Limon suyu, melanin (cilt renginden sorumlu pigment) azaltıcı ajan olarak işlev gören, melanogenezi inhibe eden ve güneş bronzluğunu gideren C vitamini ile doludur. [18]
Neye ihtiyacın var
- Gerektiği kadar limon suyu
- Pamuk ped
Kullanım metodu
- Bir kasede limon suyunu alın.
- Pamuklu pedi limon suyuna batırın ve ellerinize sürmek için kullanın.
- 5-10 dakika bekletin.
- Daha sonra durulayın.
11. Patates
Patateste bulunan enzim, katekolaz, bronzlaşmayı azaltmak için ciltteki melanin seviyelerini düşürür.
Neye ihtiyacın var
- 1-2 patates
Kullanım metodu
- Patatesleri soyun ve doğrayın.
- Patatesleri karıştırarak bir macun yapın.
- Macunu ellerinize uygulayın.
- 15-20 dakika bekletin.
- Daha sonra ellerinizi iyice yıkayın.
12. Badem
Bademde bulunan bir AHA olan mandelik asit, birçok cilt tedavisi için kullanılır ve hiperpigmentasyonu ve bronzlaşmayı azaltmaya yardımcı olur. [19] [yirmi]
Neye ihtiyacın var
- 5-10 badem
- Gerektiği gibi süt
Kullanım metodu
- Bademleri bir gecede ıslatın.
- Sabahları bademleri ezin ve pürüzsüz bir hamur yapmak için yeterince süt ekleyin.
- Macunu ellerinize uygulayın.
- Kuruyana kadar açık bırakın.
- İyice durulayın.
Güneşlenmeyi Önlemek İçin İpuçları
- Dayanabiliyorsanız, ellerinizi daima bir çift eldiven veya koruyucu giysilerle koruyun.
- Ellerine bol miktarda güneş kremi sür.
- Ellerimizi günde birkaç kez yıkadığımızda, güneş kremi yıkanır. Bu nedenle, güneş kremini her saat başı yeniden uygulayın. Bütün gün dışarıda kalacağınız zaman bu son derece önemli hale gelir.
- Uyumadan önce besleyici ve nemlendirici bir el kremi sürün.